Polska Izba Firm Szkoleniowych

Resilience Advantage

Jak redukować skutki stresu i wzmacniać swoją elastyczność psychiczną

JEDYNE NA RYNKU SZKOLENIE OPARTE O LICENCJĘ INSTYTUTU HEART MATH

Do przeprowadzenia tego warsztatu uprawnieni są wyłącznie certyfikowani trenerzy metody.

To samo szkolenie przechodzą m. innymi US Navy Seals, by redukować skutki stresu i wzmacniać swoją elastyczność psychiczną.

METODA HEART MATH:

To oparte na badaniach naukowych techniki treningu mentalnego jak i treningu oddechowego, podnoszące poziom hormonu witalności DHEA, tym samym otwierające dostęp do zdolności kognitywnych kory przedczołowej, czyli elastyczności w obliczu zmian i myślenia rozwiązaniami.

Metoda ta jest powszechnie stosowana w USA, jak i w Europie zachodniej. Początkowo uczestnikami treningów opartych o HeartMath byli żołnierze, z czasem policja, wojsko, lekarze, obecnie świat biznesu.

Instytut HeartMath, poprzez lata spędzone na badaniach naukowych, opracował techniki, które pozwalają:

  • przywrócić klarowność myślenia w sytuacjach stresowych
  • zatrzymać niepotrzebny wyciek energii
  • szybciej wrócić do formy,
  • wyraźnie podnieść sprawność intelektualną.

Efekty poznanych technik  będą widoczne od razu dzięki urządzeniu do BIOFEEDBACKU – EmWave Pro. 

Nagła zmiana planów, nieoczekiwana przeszkoda w realizacji projektu, czy spotkanie sprzedażowe kończące się odmową. To typowe sytuacje, które odbierają energię i osłabiają efektywność. Dbając o własny bilans energetyczny można zapobiec spadkowi skuteczności działań.

INFORMACJE LOGISTYCZNE:

Szkolenie Resilience Advantage realizujemy w formie otwartej oraz zamkniętej.

Jeśli chcesz  dowiedzieć się więcej o szkoleniu otwartym: Kliknij

Jeśli chcesz zorganizować szkolenie zamknięte dla swojego zespołu: skontaktuj się z nami: biuro@humanskills.pl , (22) 22 42 195. Z przyjemnością się z Tobą spotkamy i porozmawiamy o Twoich potrzebach.

Certyfikowany trener: dr Ewa Hartman Dowiedz się więcej o trenerze (Kliknij).

Kontakt

Możesz wysłać nam wiadomość i odpowiemy na nią jak najszybciej.

Pytania, wątpliwości? Chętnie Ci pomożemy!

Naciśnij ENTER aby wysłać

Chcesz otrzymywać powiadomienia o rabatach na szkolenia, nowych produktach i usługach?

Zapisz się do newslettera!

Dbamy o Twoją prywatność