SZTUKA WYSTĄPIEŃ – Twoja autoprezentacja – techniki budowania pewności siebie, charyzmy
„Mówcy powinni mieć na uwadze nie tylko to, by wyczerpać temat, ale także by nie wyczerpać słuchaczy.”
— Winston Churchill
Cele:
- Wypracowanie metod skutecznej prezentacji.
- Poznanie własnych mocnych i słabych stron.
- Zdobycie umiejętności panowanie nad emocjami, poznanie technik antystresowych.
- Nabycie umiejętności ciekawego i inspirującego przedstawiania zagadnień na forum.
- Uświadomienie znaczenia mowy niewerbalnej w przekazywaniu komunikatu.
- Poznanie technik skutecznego mówcy.
- Budowanie spójnego wizerunku własnej osoby.
Korzyści:
- Strategiczne kreowanie własnego wizerunku.
- Świadome wywieranie wpływu na publiczność.
- Budowanie Twojego indywidualnego stylu prezentacji.
- Poznanie technik zarządzania własnymi emocjami.
- Poznanie i przećwiczenie technik radzenia sobie z oporem audytorium.
- Poznanie technik podtrzymania uwagi słuchaczy.
- Świadoma praca nad własną mową ciała i emisją głosu.
- Poznanie podstawowych technik wywierania wpływu na otoczenie.
Opinie poszkoleniowe:
„Bardzo pozytywne wrażenie”
„Dziękuję za porady techniczne i przede wszystkim praktyczne. Dobra komunikacja. Odpowiednie podejście”
„Najważniejsze dla mnie było jak prezentować dany temat. Przygotowanie miejsca spotkania. Ćwiczenia relaksacyjne.”
„Dużo dały mi informacje o tym czego należy unikać podczas prezentacji publicznych.”
„Najwięcej dała mi autoprezentacja – analiza własnego występu.”
„Polecam – abstrakcyjne scenariusze”
Grupa docelowa:
Szkolenie jest skierowane do kadry kierowniczej, dyrektorów, wykładowców, liderów grup, stowarzyszeń; do osób mających problem z wystąpieniami publicznymi oraz do każdej osoby zainteresowanej rozwojem osobistym.
Metoda szkoleniowa:
- analiza przypadków;
- zajęcia warsztatowe indywidualne i grupowe;
- interaktywny wykład;
- prezentacja;
- dyskusja.
Program:
MODUŁ I – Przygotowania strategiczne
- Prezentacja Twojej osoby – kim jesteś, co umiesz i dlaczego Ty występujesz przed audytorium;
- Miejsce prezentacji – warunki lokalowe i techniczne;
- Ocena audytorium – kim jest grupa docelowa Twojego wystąpienia?
- Meritum wystąpienia – ustalenie celu.
MODUŁ II – Wizerunek mówcy
- Kreowanie efektu pierwszego wrażenia – Twoje 20 sekund;
- Siła świadomej mowy ciała – mimika, pozycja ciała, gesty;
- Efektywna autoprezentacja – Ty i Twoje kompetencje;
- Techniki pobudzenia Twojej charyzmy i pewności siebie;
- ABC poprawnej wymowy – techniki oddechowe;
- Zarządzanie silnymi emocjami – stres i trema.
MODUŁ III – Komunikacja interpersonalna
- Techniki obrazowania przekazywanej treści;
- Strategiczne przygotowanie treści merytorycznych;
- Techniki pobudzenia ciekawości słuchaczy;
- Techniki szybkich, konkretnych komunikatów.
MODUŁ IV – Audytorium
- Techniki integracji z audytorium.
- Techniki utrzymywania uwagi audytorium.
MODUŁ V – Techniki wywierania wpływu
- Przekazanie zasadniczej wiedzy z zakresu psychologii człowieka oraz psychologii tłumu.
MODUŁ VI – Podsumowanie
- Przekazanie indywidualnych wskazówek.
Trenerzy prowadzący:
Agenda godzinowa:
| Rejestracja uczestników | 09.00 ‐ 09.15 |
| Zajęcia | 09.15 ‐ 10.45 |
| Pierwsza przerwa kawowa | 10.45 ‐ 10.55 |
| Zajęcia | 10.55 ‐ 12.30 |
| Przerwa obiadowa* | 12.30 ‐ 13.15 |
| Zajęcia | 13.15 ‐ 14.50 |
| Druga przerwa kawowa | 14.50 ‐ 15.00 |
| Zajęcia | 15.00 ‐ 15.50 |
| Podsumowanie zajęć | 15.50 ‐ 16.00 |
* Przerwa obiadowa na życzenie uczestników.
Informacje logistyczne:
Ul. Marszałkowska 84/92 lok.117, Warszawa (ścisłe Centrum, wejście od ul. Nowogrodzkiej).
Link do zgłoszenia: (link)
Cena: 670 (+23% Vat)
Cena zawiera:
- materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej,
- materiały dodatkowe rozdawane podczas szkolenia,
- lunch oraz serwis kawowy,
- konsultacje poszkoleniowe on-line,
- dyplom udziału w warsztatach.
Szkolenia uzupełniające:
Powyższy program szkolenia jest autorskim programem trenera/partnera firmy HUMAN SKILLS.
Wszystkie materiały są chronione prawami autorskimi ich autorów i właścicieli.


