Ekspert i specjalista z zakresu:

- kompetencji miękkich w tym między innymi technik radzenia sobie ze stresem, metod efektywnego organizowania czasu, automotywacji, budowania pewności siebie i relacji interpersonalnych;

- profesjonalnego zarządzania sekretariatem;

- edukacji żywieniowej, pomocy psychodietetycznej.

Wykształcenie:

• Magister psychologii.
• Dyplom ukończenia dwuletniego Studium Treningu Grupowego w podejściu Gestalt w Instytucie Treningu i Edukacji Psychologicznej w Krakowie.
• Dyplom z Zarządzania Zasobami Ludzkimi.
• Dyplom z Psychodietetyki.

Doświadczenie:

Obecnie związana z firmą szkoleniowo-doradczą HUMAN SKILLS na stanowisku Development Manager. Odpowiada za koordynację kluczowych projektów szkoleniowych, analizę potrzeb szkoleniowych Klientów, pomoc w oferowaniu rozwojowych rozwiązań biznesowych, koordynację zespołu sprzedażowego, kontakt z kluczowym klientem, profesjonalną obsługę klienta na poziomie kontaktu VIP.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała w renomowanych firmach szkoleniowych, w których nauczyła się warsztatu trenerskiego, pracy z grupą. Jako trener w HUMAN SKILLS pomaga ludziom w rozwoju ich umiejętności interpersonalnych, szczególnie w walce ze stresem. Jej zainteresowania zawodowe jako psychologa związane są
z komunikacją i relacjami interpersonalnymi, budowaniem pewności siebie, automotywacją, zarządzaniem stresem oraz wypaleniem zawodowym. Pracując z ludźmi, koncentruje się na szukaniu ich zasobów i rozwiązań.

Dzięki pracy w wielu, różnorodnych firmach i instytucjach od stanowiska administracyjnego, przez koordynatora projektów, Key Account Managera zdobyła doświadczenie m. in. w obszarach: zarządzanie funkcjonowaniem administracji biura, zarządzanie zespołem, efektywna współpraca z przełożonym, kształtowanie pozytywnego wizerunku firmy, obsługa klienta.

Wcześniej pracowała jako psycholog w Środowiskowym Domu Samopomocy, gdzie osoby dorosłe z zaburzeniami psychicznymi  uczyła i wspierała w adaptacji do życia społecznego, prowadziła warsztaty rozwijające oraz indywidualne spotkania terapeutyczne. Ma również doświadczenie w pracy z dziećmi z ADHD, jako terapeuta zajęciowy oraz osobisty opiekun.

Przeszła szereg szkoleń dotyczących: komunikacyjnych strategii sukcesu w biznesie; radzenia sobie i zarządzania stresem; coachingu pracowników; kreatywnego rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji; skutecznej motywacji i automotywacji oraz z zakresu wystąpień publicznych: prezentacji i autoprezentacji.

Prowadzi indywidualne konsultacje psychodietetyczne. Autorka warsztatów edukacyjnych o zdrowym stylu życia. Pomaga osobom przezwyciężyć ich nawyki żywieniowe, radzić sobie z trudnymi emocjami oraz osiągać sukcesy osobiste w walce ze stresem i niezdrowym trybem życia. Pomaga rozwiązać problemy związane z niską samooceną wynikające m. in. z nadwagi, braku motywacji. Uczy świadomości konsumenckiej, prawidłowego wybierania produktów wśród niezliczonej ilości towarów na sklepowych półkach. Z przyjemnością dzieli się  z innymi znajomością zdrowych przepisów kulinarnym, pokazuje jak łączyć ze sobą różne grupy produktów. A przede wszystkim obala mity na temat żywienia i uczy, że życie wg zdrowego stylu, to nie czas głodowania, odmawiania sobie wszystkiego i nieustannego karania siebie.