Październik, 2021

07Paź09:0016:00Zarządzanie stresem w pracy - szkolenie onlineJak stosować techniki zarządzania stresem aby budować odporność psychiczną w czasach Covid?09:00 - 16:00

ZARZĄDZANIE STRESEM I EMOCJAMI

Opis szkolenia

Jak stosować techniki zarządzania stresem, aby budować odporność psychiczną w czasach Covid? Aby zdobyć pakiet wiedzy i technik od naszego eksperta, zapraszamy na zarządzanie stresem w pracy – szkolenie online!

Zaczniemy od zbudowania wiedzy w zakresie mechanizmów stojących za zjawiskiem stresu. Pozwoli Ci to zrozumieć siebie, poznać własne sposoby funkcjonowania i reagowania na codzienne sytuacje zawodowe. Dzięki tej wiedzy, będziesz w stanie opracować najlepszą strategię zarządzania stresem w swojej pracy. Wspólnie przećwiczymy techniki relaksu i redukowania stresu, a także poznamy wskazówki zdrowego trybu życia, które pozwolą Ci w pełni wykorzystywać swój potencjał. Poznaj program “Zarządzanie stresem w pracy” – szkolenie online i dołącz do naszej grupy!

Szczegóły

Godziny szkolenia

(Czwartek) 09:00 - 16:00

Miejsce szkolenia

Online

Dodaj komentarz

dwa × pięć =