Inteligencja emocjonalna, inaczej EQ (ang. emotional quotient, EQ; emotional intelligence, EI) – to kompetencje osobiste każdego z nas w rozumieniu zdolności rozpoznawania stanów emocjonalnych własnych oraz innych osób, jak też zdolności używania własnych emocji i radzenia sobie ze stanami emocjonalnymi innych osób.

Podczas prowadzonych przez naszą firmę szkoleń oraz sesji coachingowych odpowiadamy na najczęstesz pytania naszych Klientów:

  1. Jak zrozumieć swoje emocje?
  2. Czy warto chować swoje emocje?
  3. Czy przyznanie się do swoich emocji jest siłą czy słabością?
  4. Co zrobić, by nauczyć się lepiej słuchać innych?
  5. Jak nie przejmować się krytyką innych?
  6. Jak wzmocnić swoje poczucie wartości?
  7. Jak nie oceniać ludzi?
  8. Jak nie porównywać się do innych?
  9. Jak umieć odmówić?
  10. Jak nie kierować się najpierw emocjami?
  11. W jaki sposób łatwiej nawiązywać nowe kontakty?
  12. Dlaczego sie wycofuję się/chowam w sytuacjach konfliktowych. Jak z tym walczyć?
  13. Jak znaleźć balans pomiędzy życiem rodzinnym a zawodowym?
  14. Jak wychować szefa? Tak, by zachować swoją prywatność, czas pracy, zakres obowiązków?
  15. Co zrobić kiedy przełożony dzwoni po naszym wyznaczonym czasie pracy?
  16. Jak współpracować z kolegą, który mnie ignoruje?
  17. Jak zmotywować kogoś do odpowiedzialności, samodzielności? 
  18. Jeśli się żyje w bardzo szybkim tempie – jak zwolnić? 
  19. Jak radzić sobie z przyjaciółką/przyjacielem, który jest wampirem emocjonalnym i szantażuje nas, że bez naszej ciągłej obecności sobie nie poradzi?
  20. Jak pomóc siostrze, która ma męża = szefa = wampira energetycznego? 
  21. Jak potrafić odpowiedzieć sobie na pytanie: jaki jest sens życia i co oznacza dla mnie?
  22. Jak przekroczyć coś, co widzę, a wiem, że druga strona jest tego nieświadoma?
  23. Jak postępować, by druga osoba była wobec nas szczera?
  24. Jak zarządzić emocjami w trakcie ważnych spotkań?
  25. „Chciałabym nie zmieniać świata” – Jak sobie z tym radzić?
  26. Jak uchronić osobę przed skłonnością do nadmiernej kontroli wszystkiego?  
  27. Jak pomóc nastolatkowi w wyborze drogi życiowej, bez narzucania swoich pomysłów?
  28. Co zrobić, żeby mój syn się usamodzielnił?
  29. Jak mieć łatwiejszy dostęp do swoich emocji w momencie kiedy się pojawiają a nie dopiero po fakcie (np. następnego dnia)?
  30. Jak radzić sobie z agresywnym współpracownikiem/szefem?
  31. Co zrobić z mężem, który nie umie podejmować decyzji, a sprzeciwia się decyzjom podjętym przez żonę? A życie wtedy stoi….
  32. Jak pokonać niską samoocenę?
  33. Jak rozmawiać z dzieckiem, które jest bardzo różne chaakterologicznie ode mnie ? 
  34. Jak rozmawiać z dorosłymi dziećmi? 
  35.  Jak zachęcić współpracowników do wywnętrznienia?

Na te i na inne pytania odpowiadamy podczas prowadzonych przez nas szkoleń i sesji coachingowych.

Zadzwoń lub napisz, jeżeli intresują Cię szczegóły.

(22)2242195; biuro@humanskills.pl