Budowanie pewności siebie 

  • Pewność siebie to wiara we własne możliwości i umiejętności.
  • Pewność siebie to przekonanie, że wszystko czego się pragnie jest możliwe.
  • Pewność siebie to przekonanie, że można popełniać błędy bo dzięki nim się uczymy.
  • Pewność siebie to świadomość, że po burzy zaświeci słońce.
  • Pewność siebie to umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach i ochrona swoich granic.
  • Pewność siebie to przekonanie, że ma się pełną odpowiedzialność za swoje życie i ma się wpływ na to, jak ono będzie jutro wyglądać.
Brak terminów szkoleń. Skontaktuj się z nami w sprawie najbliższych terminów tego szkolenia.

Zapisz się na szkolenie z zakresu pewności siebie:

  • Cena : 250 zł netto (plus 23% VAT).
  • Cena zawiera:  materiały szkoleniowe z zakresu pewności siebie, pakiet szkoleniowy (notes, teczka, długopis), przerwa kawowa.
  • Agenda godzinowa: 17:30 – 20:30
  • Miejsce szkolenia z zakresu pewności siebie: Human Skills ul.Widok 18/2; 00-023 Warszawa (centrum)
  • Zapisy: biuro@humanskills.pl; tel: (22)2242195; (22)2242916

Uczestniczki nabędą wiedzę z zakresu pewności siebie o:

  • Codziennych możliwościach wzmacniania pewności siebie.
  • Technikach budowania pewności siebie w pracy i w życiu osobistym.
  • O tym jak pracować nad pewnością siebie.

Uczestniczki nabędą umiejętności z zakresu pewności siebie:

  • Budowanie codziennie pewności siebie.

Uczestniczki pogłębią kompetencje  z zakresu pewności siebie związane z:

  • Autoprezentacją.
  • Asertywnością i pewnością siebie.

Szkolenie z zakresu pewności siebie dedykowane kobietom, które:

  • Chcą wzmocnić swoje poczucie pewności siebie.
  • Uwierzyć w siebie.
  • Dowiedzieć się jak jakie są techniki budowania pewności siebie.
  • Chcą zmienić ograniczające przekonania na swój temat.

Program szkolenia z zakresu pewności siebie:

  • Definicja pewności siebie.
  • Analiza pewności siebie – Twoje atuty.
  • Koło pewności siebie – punkt wyjścia a cel.
  • Pewna siebie postawa – mowa ciała, ton głosu i semantyka czyli siła znaczenia słowa.
  • Pewny siebie wewnętrzny monolog.
  • Techniki budowania pewności siebie: wizualizacja pewności siebie, pozytywne naśladownictwo, stopniowe zwiększanie pewności siebie, Twoje 5 minut, lustro, osobiste komplementy itp.
  • Pewność siebie w trudnych sytuacjach. Dyskusja z trenerem: Jak zachować pewność siebie w różnych sytuacjach. Praca nad przykładami uczestników szkolenia.

 

Activity Based Learning

Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz zgodnie z metodą ABL (Activity Based Learning)

Ćwiczenia

Uczestnicy będą brali udział w aktywizujących ćwiczeniach poprzedzonych niezbędnym wprowadzeniem teoretycznym.

Feedback

Uczestnicy będą mieli również możliwość autodiagnozy oraz otrzymają feedback od trenera.

Pełna Aktywizacja

Trener będzie przedstawiał merytorykę zgodnie z 3 kanałami przekazu informacji – wzrok, ruch, słuch.

Dyskusja

Panel dyskusyjny, ćwiczenia grupowe i indywidualne, prezentacja, odgrywanie ról, analiza przypadków i filmów poglądowych.