odporność

Odporność psychiczna menadżerów

Odporność psychiczna menedżerów to bardzo ważny temat, dlatego, że w zależności od tego, jak sobie radzą z tym co ich spotyka w życiu, tak mogą wpływać na zespół jakim zarządzają.

Rezyliencja menedżera –  siła psychiczna lidera/liderki jako kluczowy temat z zakresu zarządzania. Menedżer nie tylko ma w zakresie obowiązków zarządzania zespołem oraz zdaniami ale również zarządzanie samym sobą.

Cele i Korzyści

Poprzez udział w szkoleniu Uczestnicy zwiększą świadomość elementów wpływających na budowanie odporności psychicznej oraz wzmocnią motywację wewnętrzną do codziennego praktykowania zdobytej wiedzy.

Uczestnicy zwiększą wiedzę i wzmocnią postawę w zakresie:

  • Wyznaczania celów i wytrwałego dążenia do ich realizacji.
  • Nie zrażania się przeszkodami – aby błędy i niepowodzenia stały się lekcjami.
  • Zwiększą poczucie sprawczości.
  • Uświadomią sobie swoje mocne strony i dotychczasową mapę sukcesów.
  • Wzmocnią dyplomatyczną asertywność i zdrową pewność siebie.
  • Zwiększą poczucie bezpieczeństwa w sytuacji zmiany.
  • Wzmocnią realizacje zadań aby zwiększyć efekty podejmowanych działań.

Dodatkowo zainteresowane osoby będą mogły zrealizować badanie za pomocą psychometrycznego Kwestionariusza MTQ48 (Mental Toughness Questionnaire)  AQR International.

Badanie przeprowadzane jest on-line, a wyniki w postaci raportu ze wskazówkami rozwojowymi są przedstawiane podczas sesji indywidulanej z konsultantem.

Cena i Terminy

szkolenie na zamówienie
do ustalenia

*Promocja obejmuje terminy szkoleń do 31.08.2021r.

Cena szkolenia:

  • Cena netto należy doliczyć 23% VAT.
  • Dla jednostek budżetowych finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT=zw.
  • W przypadku chęci zgłoszenia kilku pracowników z jednej firmy/organizacji – dopytaj o wycenę indywidualną.

Ten temat realizujemy również w formie:

  • Szkolenia stacjonarnego otwartego.
  • Szkolenia zamkniętego na zamówienie.
  • Sesji coachingowych oraz konsultacji.

Sprawdź czy możesz pozyskać dofinansowanie do szkolenia:

  • Baza Usług Rozwojowych (BUR) Skorzystaj z dofinansowania na szkolenie dla pracowników: mikro, małych i średnich przedsiębiorstw. Sprawdź na mapie czy Twoje województwo posiada środki na szkolenia. Skontaktuj się ze swoim operatorem i dokonaj zgłoszenia na nasze szkolenie za pośrednictwem platformy BUR. (sprawdź).
  • Krajowy Fundusz Szkoleniowy (KFS) Skorzystaj z dofinansowania dla firm na realizację szkoleń (duże, średnie, małe oraz mikroprzedsiębiorstwa), o ile w Twojej firmie zatrudniają min. jedną osobę na umowę o pracę (sprawdź>>)

Program Szkolenia

Szkolenie jest oparte na czterech filarach odporności psychicznej:

Moduł I Odporność psychiczna: KONTROLA Control (kontrola emocji i budowanie poczucia wpływu).

  • Rola emocji – co komunikują emocje?
  • Dlaczego mucha może wykończyć mnicha?
  • Menedżerze stań się swoim najważniejszym zadaniem. Jakie są skutki gdy menedżer nie zarządza sam sobą?
  • Wpływ subiektywnego postrzegania czyli dlaczego w wyniku silnego stresu oraz silnego tempa pracy jesteśmy ślepi na wiele sygnałów ostrzegawczych.
  • Fundamenty osobistego poczucia wpływu.

Moduł II Odporność psychiczna: PEWNOŚĆ SIEBIE Confidence (poczucie własnej wartości i asertywność).

  • Poczucie własnej wartości – profil publiczny, ja idealne a ja realne.
  • Długoterminowe spojrzenie na osobiste cele jako opcja niespalania się w codziennej rzeczywistości.
  • Asertywność menedżera czyli Ty jesteś ok i Twoje otoczenie też jest ok ale co zrobić gdy jest inaczej?
  • Jak codziennie zakładać optymistyczne okulary kiedy walczy się z wiatrakami?
  • Kiedy trzeba sobie powiedzieć STOP a jak nie da, to komu na to pozwolić.

Moduł III Odporność psychiczna: WYZWANIA Challenge (podejście do zmiany i możliwości).

  • Optyka sytuacji oparta na zasobach.
  • Krzywa Fishera w praktyce czyli każda zmiana osłabia i wzmacnia czyli jak będziesz ładować swoje akumulatory.
  • Model zmiany Kurta Lewina czyli po każdej zimie przychodzi wiosna czyli jak przetrać do czasu aż zaświeci słońce.
  • Cykl Kolba w zmianie czyli sama teoria nie wystarczy. Codzienny oraz cotygodniowy przegląd menedżera.
  • Rola adaptacji czyli czy mucha w zupie to intruz czy dodatkowe białko?

Moduł IV Odporność psychiczna: ZAANGAŻOWANIE Commitment (podejście do celów i pokonywanie trudności).

  • Kapitan statku rozdziela zadania czyli zaangażuj nie tylko siebie.
  • Jednominutowy menedżer spotyka małpę – jak zarządzać zadaniami swoimi oraz pracowników aby nie brać na siebie pełnej odpowiedzialności.
  • Osobiste rytuały menedżera wzmacniające odporność psychiczną.

Podsumowanie i przygotowanie osobistego planu działania.

Eksperci

METODY SZKOLENIA

Activity Based Learning

Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz zgodnie z metodą ABL (Activity Based Learning)

Ćwiczenia

Uczestnicy będą brali udział w aktywizujących ćwiczeniach poprzedzonych niezbędnym wprowadzeniem teoretycznym.

Feedback

Uczestnicy będą mieli również możliwość autodiagnozy oraz otrzymają feedback od trenera.

Pełna Aktywizacja

Trener będzie przedstawiał merytorykę zgodnie z 3 kanałami przekazu informacji – wzrok, ruch, słuch.

Dyskusja

Panel dyskusyjny, ćwiczenia grupowe i indywidualne, prezentacja, odgrywanie ról, analiza przypadków i filmów poglądowych.

Informacje Organizacyjne

  • Miejsce szkolenia: szkolenie online obywa się na platformie Clikmeeting inie wymaga instalowania dodatkowych programów. Przed udziałem w szkoleniu otrzymasz link do pokoju online. Zapoznaj się z instrukcją udziałuw szkoleniu online (Clikmeeting).
  • Godziny szkolenia: szkolenia online odbywają się zgodne z programem danego szkolenia. Sprawdź program.
  • Wymagania techniczne: udział w szkoleniu online jest możliwy za pośrednictwem komputera, laptopa oraz telefonu komórkowego. Przed szkoleniem online sprawdź czy działają Ci głośniki, czy masz dostępne słuchawki oraz aktywną kamerę.
  • Przeglądarka www: logując się na szkolenie online, skorzystaj z przeglądarki Google Chrome lub Firefox.
  • Jak się przygotować? Rekomendujemy przygotowanie przestrzeni na robienie notatek (notatnik, długopis, laptop).
  • Materiały szkoleniowe: otrzymasz materiały szkoleniowe w wersji pdf.
  • Certyfikat: otrzymasz certyfikat zaświadczający odbycie szkolenia online. Dokument przekazujemy w wersji elektronicznej lub, na życzenie, w formie papierowej. Prosimy o informację przed wydarzeniem.
  • Dodatkowe korzyści: po odbyciu szkolenia w wersji otwartej online otrzymasz rabat -20% na zakup kolejnego szkolenia otwartego online oraz stacjonarnego, ważny trzy miesiące od daty udziału w szkoleniu.
  • Mentoring: po obyciu szkolenia otwartego online masz możliwość konsultacji z trenerem.

Opinie o Szkoleniu

Klienci

5 powodów, dla których warto wybrać to szkolenie:

gwarancja jakości human skills

Zapisz się na szkolenie w 3 krokach:

Pobierz formularz zgłoszeniowy w pliku Word:

Wypełnij formularz, pamiętając o złożeniu podpisu.

Prześlij skan dokumentu na adres: biuro@humanskills.pl

Masz pytania? Skontaktuj się z nami:

ul. Widok 18/2, 00-023 Warszawa

(22) 224 21 95

603 906 655

biuro@humanskills.pl

Mogą Ci się również spodobać

W pakiecie taniej!

Przy zgłoszeniu większej ilości osób z Twojej firmy proponujemy rabat*:
– 10 % przy zgłoszeniu drugiej osoby;
– 15% przy zgłoszeniu trzeciej osoby;
– wycena indywidualna przy zgłoszeniu czwartej osoby
*Rabaty nie łączą się z innymi promocjami. 

Zastanawiasz się, czy to szkolenie jest dla Ciebie? Skorzystaj z doświadczenia naszych ekspertów w bezpłatnej konsultacji:

(22) 224 21 95

Zadzwoń do nas

biuro@humanskills.pl

Napisz do nas