zarządzenie czasem

Zarządzanie czasem w pracy – szkolenie online

Czy wiesz, że brak jasnego ustalenia priorytetów oraz wprowadzania osobistego systemu zarządzania zadaniami może wpłynąć na Twoją efektywność zawodową? Zarządzanie czasem w pracy – szkolenie online organizowane przez Human Skills to pigułka wiedzy oraz narzędzi do codziennego wzmacniania swojej produktywności:

  • Dowiedź się jak planować i organizować czas pracy.
  • Zwiększ efektywność swoich działań.
  • Wprowadź sprawdzone zasady zarządzania czasem w pracy.
  • Uniknij wypalenia zawodowego i dąż do równowagi.
  • Zwiększ swój poziom umiejętności z zakresu zarządzania czasem w pracy.
  • Wyeliminuj złodzieje czasu, świadomie wyznaczaj priorytety również pod presją czasu.

Cele i Korzyści

Dzięki temu szkoleniu nabędziesz wiedzę o:

  • Tym, jak zarządzasz swoim czasem – poziom wyjściowy.
  • Metodach uwolnienia się od nadmiaru rzeczy.
  • Technikach zarządzania czasem.
  • Weryfikacji 10 największych „złodziei czasu”.
  • Zasadach budowania samodyscypliny.

Dzięki temu szkoleniu nabędziesz umiejętności:

  • Ustawiania priorytetów.
  • Planowanie zadań w czasie.
  • Uwolnienia się od nadmiaru rzeczy.
  • Zastosowania technik zarządzania czasem.
  • Zarządzania „złodziejami czasu”.
  • Zwiększania samodyscypliny.

Dzięki temu szkoleniu nabędziesz kompetencje:

  • Efektywności osobistej.
  • Wykorzystania dostępnych zasobów.

Cena i Terminy

25.10.2021
09:00-16:00
CENA PROMOCYJNA*
898 zł netto + 23% VAT
Cena Regularna
998 zł netto + 23% VAT
22.11.2021
09:00-16:00
CENA PROMOCYJNA*
898 zł netto + 23% VAT
Cena Regularna
998 zł netto + 23% VAT
17.02.2022
09:00-16:00
CENA PROMOCYJNA*
898 zł netto + 23% VAT
Cena Regularna
998 zł netto + 23% VAT
06.04.2022
09:00-16:00
CENA PROMOCYJNA*
898 zł netto + 23% VAT
Cena Regularna
998 zł netto + 23% VAT
08.06.2022
09:00-16:00
CENA PROMOCYJNA*
898 zł netto + 23% VAT
Cena Regularna
998 zł netto + 23% VAT

*Ceny promocyjne obejmują zakup szkoleń do 31.12.2021r.

Cena szkolenia:

  • Cena netto należy doliczyć 23% VAT.
  • Dla jednostek budżetowych finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT=zw.
  • W przypadku chęci zgłoszenia kilku pracowników z jednej firmy/organizacji – dopytaj o wycenę indywidualną.

Ten temat realizujemy również w formie:

  • Szkolenia stacjonarnego otwartego.
  • Szkolenia zamkniętego na zamówienie.
  • Sesji coachingowych oraz konsultacji.

Sprawdź czy możesz pozyskać dofinansowanie do szkolenia:

  • Baza Usług Rozwojowych (BUR) Skorzystaj z dofinansowania na szkolenie dla pracowników: mikro, małych i średnich przedsiębiorstw. Sprawdź na mapie czy Twoje województwo posiada środki na szkolenia. Skontaktuj się ze swoim operatorem i dokonaj zgłoszenia na nasze szkolenie za pośrednictwem platformy BUR. (sprawdź).
  • Krajowy Fundusz Szkoleniowy (KFS) Skorzystaj z dofinansowania dla firm na realizację szkoleń (duże, średnie, małe oraz mikroprzedsiębiorstwa), o ile w Twojej firmie zatrudniają min. jedną osobę na umowę o pracę (sprawdź>>)

Program Szkolenia

Zarządzanie czasem w pracy – szkolenie online: Jak stosować techniki organizacji i zarządzania zadaniami w czasie z uwzględnieniem pracy zdalnej?

Rozpoczęcie szkolenia, ustalenie celów i potrzeb uczestników z zakresu zarządzania czasem.

Moduł I Zarządzanie czasem w pracy: zaczynaj z wizją końca

  • Zdefiniowanie obszarów do rozwoju w zakresie w zarządzania zadaniami w  czasie.
  • Wyznaczanie celu czyli jaki zadanie miał Syzyf.
  • Zaczynaj z wizją końca. Strategia Vonneguta – planuj wstecz.
  • Smartowanie celu – model SMART.

Moduł II Zarządzanie czasem w pracy: planowanie

  • Lista spraw niedokończonych – zawodowych i prywatnych.
  • Ustalanie priorytetów – matryca Eisenhowera.
  • Metoda ALPEN.
  • Zasada Pareto 80/20 w zarządzaniu czasem
  • Zasada 60/40.
  • Fazy dnia – krzywa REFA.
  • Planowanie dania i tygodnia.
  • Planowanie czasu na „ostrzenie piły”.
  • Złota godzina.

Moduł III Zarządzanie czasem w pracy: organizacja

  • Zasada 5 s – zasady utrzymywania porządku.
  • Zarządzanie komunikacją mailową.

Moduł IV Zarządzanie czasem w pracy: działanie

  • Zrozum prokrastynację i jej przeciwdziałaj – „zjedź tą żabę”.
  • Asertywność w kontekście zarządzania czasem.
  • Wprowadź ograniczenia: informacje, zakłócenia itp.
  • Jedna rzecz na raz lub zasada 3 minut –czy wielozadaniowość to mit?
  • Technika Pomodoro.
  • Delegowanie w praktyce.
  • Efektywne spotkania w pigułce.
  • Kontrola realizacji planu.

MODUŁ IV Zarządzanie czasem w pracy: Kaizen/ciągły rozwój

  • Automotywacja czyli Twój system nagrody.
  • Nawyki skutecznego działania i ich wpływ na efektywność.
  • Reguły efektywności wg Briana Tracy.

Podsumowanie szkolenia z zakresu zarządzania czasem i przygotowanie przez uczestników planu działania wdrożenia nabytej wiedzy w praktykę.

Eksperci

METODY SZKOLENIA

Activity Based Learning

Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz zgodnie z metodą ABL (Activity Based Learning)

Ćwiczenia

Uczestnicy będą brali udział w aktywizujących ćwiczeniach poprzedzonych niezbędnym wprowadzeniem teoretycznym.

Feedback

Uczestnicy będą mieli również możliwość autodiagnozy oraz otrzymają feedback od trenera.

Pełna Aktywizacja

Trener będzie przedstawiał merytorykę zgodnie z 3 kanałami przekazu informacji – wzrok, ruch, słuch.

Dyskusja

Panel dyskusyjny, ćwiczenia grupowe i indywidualne, prezentacja, odgrywanie ról, analiza przypadków i filmów poglądowych.

Informacje Organizacyjne

  • Miejsce szkolenia: szkolenie online obywa się na platformie Clikmeeting inie wymaga instalowania dodatkowych programów. Przed udziałem w szkoleniu otrzymasz link do pokoju online. Zapoznaj się z instrukcją udziałuw szkoleniu online (Clikmeeting).
  • Godziny szkolenia: szkolenia online odbywają się zgodne z programem danego szkolenia. Sprawdź program.
  • Wymagania techniczne: udział w szkoleniu online jest możliwy za pośrednictwem komputera, laptopa oraz telefonu komórkowego. Przed szkoleniem online sprawdź czy działają Ci głośniki, czy masz dostępne słuchawki oraz aktywną kamerę.
  • Przeglądarka www: logując się na szkolenie online, skorzystaj z przeglądarki Google Chrome lub Firefox.
  • Jak się przygotować? Rekomendujemy przygotowanie przestrzeni na robienie notatek (notatnik, długopis, laptop).
  • Materiały szkoleniowe: otrzymasz materiały szkoleniowe w wersji pdf.
  • Certyfikat: otrzymasz certyfikat zaświadczający odbycie szkolenia online. Dokument przekazujemy w wersji elektronicznej lub, na życzenie, w formie papierowej. Prosimy o informację przed wydarzeniem.
  • Dodatkowe korzyści: po odbyciu szkolenia w wersji otwartej online otrzymasz rabat -20% na zakup kolejnego szkolenia otwartego online oraz stacjonarnego, ważny trzy miesiące od daty udziału w szkoleniu.
  • Mentoring: po obyciu szkolenia otwartego online masz możliwość konsultacji z trenerem.

Opinie o Szkoleniu

„Dzięki temu szkoleniu zdałem sobie sprawę jak często traciłem swój czas i energię na czynności, które wcale nie dawały dobrych efektów. Spodobała mi się również koncepcja „złodziei czasu” i jak nie pozwolić im na grabieże. 🙂 Mam poczucie, że wiem jak nad sobą pracować i przede wszystkim od czego zacząć. Udział w szkoleniu to bardzo dobrze wykorzystany czas. Kluczowy temat – unikanie prokrastynacji i odejście od multitaskingu.”

„Świetne, praktyczne szkolenie. Wiedza została przedstawiona w bardzo przystępny sposób, a wskazówki łatwo zastosować na co dzień. Od jutra zaczynam wprowadzać je w życie!”

„Przede wszystkim skupię się najpierw nad swoimi zadaniami, a dopiero później zacznę pomagać innym. Może wreszcie przestaną mnie wykorzystywać w pracy. Wprowadzę planowanie tygodniowe, macierz Eisenhowera, wypracuję system oddelegowywania zadań, będę bardziej asertywna, będę unikać rozpraszaczy, wdrożę technikę Pomodoro.”

Klienci

Powyższe szkolenie z zakresu zarządzania czasem w pracy, firma Human Skills miała przyjemność przeprowadzić dla pracowników firm i instytucji tj.:  K.R. Group, Loma Systems, Comarch, MPWiK w Warszawie, Giełda Papierów Wartościowych w Warszawie, European Network Remembrance and Solidarity, Sabic Poland, Grupa PROFBUD, Boccard Polska, Państwowy Fundusz Rehebilitacji Osób Niepełnosprawnych, IKEA, Tyrolit, eRecruitment Solutions, Vaillant Group, SKF, Colep, Freightliner, Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumenta, Słodkie Upominki, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Ministerstwo Obrony Narodowej, Jednostka Wojskowa nr 6021, BMW Financial Services, LUX MED, ARIMR, Orsted Polska Sp. z o.o., Biuro Informacji Kredytowej, Metro Warszawskie, OPTEX SECURITY, Grupa Pracuj, NASK – Państwowy Instytut Badawczy, ASERTO Sp. z o.o. Sp. k.; Telewizja Polska S.A., Społeczna Akademia Nauk, Lovrin, PHU Kalina S.C., Urząd Miejski Gniewkowo, Fiege, Konimpex, UnityGroup, Colian, SystemNET, Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN, SEACHANGE, Pfleiderer, Agencja Badań Medycznych, ESRI.

5 powodów, dla których warto wybrać to szkolenie:

gwarancja jakości human skills

Zapisz się na szkolenie w 3 krokach:

Pobierz formularz zgłoszeniowy w pliku Word:

Wypełnij formularz, pamiętając o złożeniu podpisu.

Prześlij skan dokumentu na adres: biuro@humanskills.pl

Masz pytania? Skontaktuj się z nami:

ul. Widok 18/2, 00-023 Warszawa

(22) 224 21 95

603 906 655

biuro@humanskills.pl

Mogą Ci się również spodobać

W pakiecie taniej!

Przy zgłoszeniu większej ilości osób z Twojej firmy proponujemy rabat*:
– 10 % przy zgłoszeniu drugiej osoby;
– 15% przy zgłoszeniu trzeciej osoby;
– wycena indywidualna przy zgłoszeniu czwartej osoby
*Rabaty nie łączą się z innymi promocjami. 

Zastanawiasz się, czy to szkolenie jest dla Ciebie? Skorzystaj z doświadczenia naszych ekspertów w bezpłatnej konsultacji:

(22) 224 21 95

Zadzwoń do nas

biuro@humanskills.pl

Napisz do nas