Poczuj wiosnę – Twoje cztery Boginie – Szkolenie zamknięte na zamówienie
Zamknięty warsztat dla kobiet „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” to kurs dedykowany kobietom podejmujący tematykę work-life balance, wzmacniania pewności siebie i budowania spełnienia w życiu osobistym i zawodowym. Prezentowane szkolenie rozwoju osobistego dla kobiet skupia się na koncepcji 4 bogiń, którymi kobiety mogą świadomie zarządzać, aby osiągnąć sukces w pracy i pełnię zadowolenia w sferze prywatnej.
„Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” to dedykowane kobietom szkolenie kompetencji i umiejętności niezbędnych do osiągania celów we współczesnym świecie przy jednoczesnym zachowaniu równowagi, zgody z samą sobą i własnymi potrzebami. W czasie kursu dowiesz się, m.in. jak dbać o realizacje swoich celów i pewność siebie dzięki świadomej bogini wojowniczce, jak wyciągać wnioski z własnych doświadczeń dzięki bogini mądrości, słuchać potrzeb swojego ciała, by zachować zdrowie, mądrość i zmysłowość za sprawą bogini zmysłowości oraz realizować swoje pasje i budować szczęśliwe relacje dzięki bogini radości. Szkolenia rozwoju osobistego „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” to kursy dla kobiet poszukujących skutecznych dróg rozwoju i efektywnych metod osiągania celów poprzez odkrywanie własnego potencjału i budowanie wiary we własne możliwości. Ten nowatorski w pełni spersonalizowany warsztat rozwoju osobistego i siły kobiecości pozwoli Ci zrozumieć lepiej swoje potrzeby i nauczy wykorzystywać drzemiący w każdej kobiecie potencjał. Przy pomocy ciekawej i pouczającej koncepcji czterech bogiń dowiesz się, jak osiągnąć szczęście, wywalczyć sukces, pozostać wierną sobie i w pełni korzystać z własnej mocy kobiecości.
Brzmi wspaniale, prawda? W praktyce to właśnie kobiety najboleśniej odczuwają skutki braku równowagi i braku tzw. work-life balance – są obciążone nadmiarem obowiązków, borykają się z brakiem czasu, niezrozumieniem, miewają wyrzuty sumienia, gdy nadmiernie skupiają się na sobie, zamiast troszczyć się stale o innych. Warsztaty samodoskonalenia i rozwoju dla kobiet „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” pozwolą Ci spojrzeć na siebie, własne cele i możliwości z zupełnie nowej perspektywy. Nie trać więc więcej czasu, nie marnuj niepotrzebnie energii i… poczuj wiosnę! Zapisz się już dziś na warsztaty rozwojowe dla kobiet i zwyciężaj przeciwności losu w kobiecym stylu.
Organizowane przez nas zamknięte szkolenia dla kobiet odbywają się w trybie stacjonarnym oraz jako kursy rozwoju osobistego online dedykowane kobietom i przez nie prowadzone. Koniecznie poznaj nasze trenerki, które są liderkami w biznesie i ekspertkami w dziedzinach psychologii i socjologii, a przede wszystkim poznaj wreszcie i naucz się kontrolować boginie odpowiedzialne za Twój sukces.
Poczuj wiosnę – Twoje cztery Boginie – Szkolenie zamknięte na zamówienie
Zamknięty warsztat dla kobiet „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” to kurs dedykowany kobietom podejmujący tematykę work-life balance, wzmacniania pewności siebie i budowania spełnienia w życiu osobistym i zawodowym. Prezentowane szkolenie rozwoju osobistego dla kobiet skupia się na koncepcji 4 bogiń, którymi kobiety mogą świadomie zarządzać, aby osiągnąć sukces w pracy i pełnię zadowolenia w sferze prywatnej.
„Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” to dedykowane kobietom szkolenie kompetencji i umiejętności niezbędnych do osiągania celów we współczesnym świecie przy jednoczesnym zachowaniu równowagi, zgody z samą sobą i własnymi potrzebami. W czasie kursu dowiesz się, m.in. jak dbać o realizacje swoich celów i pewność siebie dzięki świadomej bogini wojowniczce, jak wyciągać wnioski z własnych doświadczeń dzięki bogini mądrości, słuchać potrzeb swojego ciała, by zachować zdrowie, mądrość i zmysłowość za sprawą bogini zmysłowości oraz realizować swoje pasje i budować szczęśliwe relacje dzięki bogini radości. Szkolenia rozwoju osobistego „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” to kursy dla kobiet poszukujących skutecznych dróg rozwoju i efektywnych metod osiągania celów poprzez odkrywanie własnego potencjału i budowanie wiary we własne możliwości. Ten nowatorski w pełni spersonalizowany warsztat rozwoju osobistego i siły kobiecości pozwoli Ci zrozumieć lepiej swoje potrzeby i nauczy wykorzystywać drzemiący w każdej kobiecie potencjał. Przy pomocy ciekawej i pouczającej koncepcji czterech bogiń dowiesz się, jak osiągnąć szczęście, wywalczyć sukces, pozostać wierną sobie i w pełni korzystać z własnej mocy kobiecości.
Brzmi wspaniale, prawda? W praktyce to właśnie kobiety najboleśniej odczuwają skutki braku równowagi i braku tzw. work-life balance – są obciążone nadmiarem obowiązków, borykają się z brakiem czasu, niezrozumieniem, miewają wyrzuty sumienia, gdy nadmiernie skupiają się na sobie, zamiast troszczyć się stale o innych. Warsztaty samodoskonalenia i rozwoju dla kobiet „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” pozwolą Ci spojrzeć na siebie, własne cele i możliwości z zupełnie nowej perspektywy. Nie trać więc więcej czasu, nie marnuj niepotrzebnie energii i… poczuj wiosnę! Zapisz się już dziś na warsztaty rozwojowe dla kobiet i zwyciężaj przeciwności losu w kobiecym stylu.
Organizowane przez nas zamknięte szkolenia dla kobiet odbywają się w trybie stacjonarnym oraz jako kursy rozwoju osobistego online dedykowane kobietom i przez nie prowadzone. Koniecznie poznaj nasze trenerki, które są liderkami w biznesie i ekspertkami w dziedzinach psychologii i socjologii, a przede wszystkim poznaj wreszcie i naucz się kontrolować boginie odpowiedzialne za Twój sukces.
Cele i Korzyści
Przygotowane przez ekspertki Human Skills i SKB szkolenia z work-life balance i koncepcji czterech bogiń to kursy dedykowane kobietom i przez nie stworzone, dzięki którym będziesz mogła zadbać o swój rozwój i swoje szczęście nie poprzez kopiowanie męskich wzorców działania, ale poprzez kontrolowanie Tobie właściwych mocy kobiecości. Masz w sobie swoje własne cztery boginie i powinnaś je w sobie odnaleźć. Są one niczym cztery żywioły. Ważne jest, abyś miała świadomość, że za Twoje szczęście w dużej mierze odpowiada to, czy dbasz o harmonię między nimi.
BOGINI MĄDROŚCI
To energia Twojego intelektu i refleksji. Jeżeli dominuje w Twoim życiu, możesz za bardzo skupiać się na pracy kosztem innych bogiń. Jeżeli jest jej za mało, to być może nie wyciągasz wniosków z własnych doświadczeń.
BOGINI WOJOWNICZKA
To energia przetrwania i realizacji celów. Jeżeli ona dominuje, możesz za bardzo skupiać się na budowaniu poczucia bezpieczeństwa, odgradzaniu się od ludzi lub wręcz przeciwnie, walczeniu o siebie, niekiedy zbyt emocjonalnie.
BOGINI RADOŚCI
To energia szczęścia duszy i ciała. To ona odpowiada za to, czy cieszysz się tym, co masz, za przyciąganie pozytywnej energii, za ruch i dbanie o siebie. Jeżeli jest zablokowana, to możesz zacząć chorować, szybciej się zestarzeć, a Twoje życie może być pełne frustracji.
BOGINI ZMYSŁOWOŚCI
To energia Twojej kobiecości. Jeżeli jest zablokowana, będzie ci trudniej otworzyć się na intymność ze swoim partnerem czy też po prostu cieszyć się swoim ciałem.
Kurs pozwoli Ci zidentyfikować cztery boginie, które odpowiadają za Twoje szczęście i nauczy cię zachowywać między nimi równowagę. Szkolenie możesz zrealizować w sposób, który najbardziej Ci odpowiada – jako warsztat stacjonarny lub przyjazny w organizacji kurs online. O Twój rozwój i skuteczność szkolenia zadba profesjonalna i wysoko wykwalifikowana kadra – kobiety sukcesu, które mają doświadczenie w pracy mentorskiej, trenerskiej i coachingowej. Ponieważ kurs „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” to w pełni spersonalizowany warsztat realizowany na zamówienie, poświęcimy czas nie na abstrakcyjne rozważania, ale analizę Twojej sytuacji i opracowanie Twojego osobistego planu działania, który bierze pod uwagę Twoje boginie, Twoje cele, marzenia i potrzeby. Warsztat dla kobiet „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” prowadzimy przy tym w kameralnym gronie, by jego efektywność mogła być jak najwyższa, a Twój czas został w 100% dobrze wykorzystany.
Kurs „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” to szkolenie dedykowane kobietom, które:
- chcą zadbać o najważniejszą osobę w swoim życiu – o siebie samą;
- chcą wzmocnić odpowiedzialność za realizację swoich potrzeb;
- chcą budować udane relacje interpersonalne;
- chcą mieć więcej energii na realizację projektów zawodowych oraz osobistych.
W programie prezentowanego warsztatu dla kobiet zaplanowaliśmy m.in.:
- poznanie swoich czterech wewnętrznych bogiń;
- zwiększenie świadomości swoich potrzeb;
- poznanie zasad dbania o równowagę w życiu zawodowym i osobistym;
- wzmocnienie poczucia kobiecości;
- zwiększenie poczucia wewnętrznej mocy.
Szkolenie „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” pozwoli Ci osiągnąć cele kluczowe dla Twojego spełnienia zawodowego i prywatnego, w tym m.in.:
- zdobyć wiedzę o sile kobiecości;
- poznać różnice między boginiami;
- poznać skutki zaniedbania lub przekarmienia jednej z bogiń;
- zrozumieć rolę fundamentów w budowaniu osobistego szczęścia i zawodowego spełnienia;
- zrozumieć zasady zarządzania boginiami podczas realizacji celów i zadań w życiu osobistym oraz zawodowym;
- uświadomić sobie powody frustracji i wypalenia.
Program Szkolenia
PROGRAM SZKOLENIA POCZUJ WIOSNĘ – TWOJE CZTERY BOGINIE – ZAMKNIĘTY KURS STACJONARNY
Szkolenie „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” zostało zaprojektowane jako jednodniowy warsztat. Będziemy wspólnie poznawać boginie i ich możliwości przez przynajmniej 7 godzin zegarowych z przerwami, w tym jedną dłuższą pauzą w porze lunchu. Szkolenie realizowane według standardowego planu rozpoczyna się najczęściej o godzinie 9:00 rano, a kończy w godzinach popołudniowych. Staramy się jednak każdorazowo dostosowywać termin, agendę i wszelkie inne detale szkolenia do potrzeb Uczestniczek. Zamknięty kurs stacjonarny „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” realizujemy w naszej warszawskiej siedzibie przy ul. Widok lub w innym wskazanym przez Klientki miejscu. Na Uczestniczki warsztatu przybywające do naszego centrum szkoleniowego czekają doskonałe warunki do nauki i treningu, swobodna i przyjazna atmosfera oraz kompleksowe wsparcie ze strony naszej kadry trenerskiej na każdym etapie szkolenia. Uczestniczkom zajęć w ramach opłaty za szkolenie gwarantujemy poczęstunek w czasie przerwy śniadaniowej oraz lunch, który zostanie podany w restauracji działającej w pobliżu naszej placówki. Stacjonarny warsztat dla kobiet „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” korzysta z elastycznego programu, który każdorazowo dostosowujemy do faktycznych potrzeb szkoleniowych grupy realizującej kurs. W związku z tym opisana poniżej zawartość programu może ulec zmianie, jeśli taką konieczność ujawni diagnoza potrzeb szkoleniowych Kursantek. W programie mogą wówczas pojawić się alternatywne zagadnienia i ćwiczenia. Wszystkie Uczestniczki warsztatu otrzymają od nas komplet materiałów szkoleniowych, wszelkie niezbędne do realizacji kursu pomoce i narzędzia, a także zostaną objęte programem specjalnej opieki poszkoleniowej w formie nieodpłatnych e-konsultacji z ekspertką prowadzącą warsztat. Z mentoringu online Uczestniczki zajęć mogą korzystać aż przez 30 dni od dnia realizacji kursu.
Ramowy program stacjonarnego warsztatu dla kobiet „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie”
Kurs ma charakter warsztatowy – czas treningowy w dużej mierze poświęcamy ćwiczeniom i nauce poprzez działanie. Szkolenie „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” wykorzystuje nowatorskie aktywizujące metody i techniki nauczania, a zadania praktyczne nawiązują do doświadczeń życiowych Kursantek i koncentrują się na rozwiązywaniu problemów, z którymi faktycznie stykają się one w swojej pracy i poza nią. Działania szkoleniowe opieramy na regułach wpisanych w model Activity Based Learning oraz w cykl Kolba. Szkolenie składa się z 4 głównych modułów skoncentrowanych na prezentacji koncepcji czterech bogiń oraz charakterystyce każdej z nich. W finale szkolenia Kursantki dowiedzą się natomiast, jak zachować balans między czterema boginiami i dlaczego warto o tę równowagę zadbać. W czasie podsumowania zajęć Uczestniczki kursu będą również miały okazję opracować osobisty plan działania i wdrożenia poznanej wiedzy. Zainteresowane Kursantki otrzymają także od ekspertki wskazówki dotyczące optymalizacji dalszych kroków szkoleniowych i doboru kursów dopasowanych do ich indywidualnych potrzeb.
Program, formę szkolenia oraz agendę godzinową dopasowujemy do potrzeb szkoleniowych Kursantek.
Rozpoczęcie szkolenia: powitanie, wprowadzenie do tematu warsztatu, analiza potrzeb Kursantek i identyfikacja celów szkolenia, omówienie spraw organizacyjnych.
Moduł I. Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie
- Poznaj swoje cztery boginie – wojowniczkę, boginię mądrości, zmysłowości i radości.
Moduł II. Siła bogini wojowniczki i bogini mądrości
- Jak dbać o realizację swoich celów i pewność siebie dzięki świadomej bogini wojowniczce?
- Jak wyciągać wnioski z własnych doświadczeń i wykorzystywać zdobytą wiedzę dzięki bogini mądrości?
Moduł III. Siła bogini zmysłowości i bogini radości
- Jak słuchać potrzeb swojego ciała, by zachować zdrowie, mądrość i zmysłowość dzięki bogini zmysłowości?
- Jak realizować swoje pasje, marzenia, zwiększać w sobie wdzięczność i budować szczęśliwe relacje dzięki bogini radości?
Moduł IV. Poczuj wiosnę i zadbaj o swoje boginie
- Jak dbać o równowagę między boginiami? Sugestie planu działania.
Podsumowanie warsztatu: opracowanie planu wdrożenia zdobytej wiedzy, rekomendacje trenerki w kontekście rozwoju Uczestniczek, feedback i ewaluacja szkolenia.
Metody szkoleniowe: omówienie, dyskusja, prezentacja wraz case study.
Czas trwania warsztatu: 1 dzień
PROGRAM SZKOLENIA POCZUJ WIOSNĘ – TWOJE CZTERY BOGINIE – ZAMKNIĘTY KURS ONLINE
Warsztat online dla kobiet „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” trwa jeden dzień, a na trening przeznaczamy przynajmniej 7 godzin zegarowych. Warsztat organizujemy w formie spotkań w czasie rzeczywistym, a spotykamy się w wirtualnych pokojach utworzonych na znanych platformach typu Zoom lub Clickmeeting. Nie wymagamy od Kursantek instalowania żadnych dodatkowych czy płatnych programów, a do uczestnictwa w zajęciach wystarczą: telefon/tablet/laptop oraz aktywne połączenie z internetem. Kurs dzięki zdalnej formie pozwala Uczestniczkom uniknąć logistycznych utrudnień i sprzyja oszczędności czasu. Prezentowane szkolenie online każdorazowo optymalizujemy w taki sposób, aby jego forma, zawartość merytoryczna i metodyczna oraz agenda maksymalnie odpowiadały potrzebom danej grupy szkoleniowej. Może się więc zdarzyć, iż udostępniony poniżej plan warsztatu zostanie zmodyfikowany i wzbogacony o alternatywne zadania i zagadnienia. Wszystkie Kursantki realizujące szkolenie online „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” otrzymają od nas konieczne do realizacji zadań pomoce i narzędzia, komplet dedykowanych materiałów szkoleniowych, a także zostaną objęte przez okres 30 dni nieodpłatną opieką poszkoleniową w formie konsultacji online.
Szczegółowy program szkolenia dla kobiet online „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie”
Program, formę kursu i jego agendę dostosowujemy do potrzeb szkoleniowych Klientek.
Dedykowany kobietom warsztat online „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” realizujemy w zgodzie z założeniami modelu Activity Based Learning oraz wytycznymi cyklu Kolba. W toku zajęć przeważają w związku z tym aktywizujące metody i techniki nauczania oraz zadania praktyczne. Ćwiczenia bazują na doświadczeniach Kursantek, skupiają się na istotnych dla nich problemach i pozwalają trenować umiejętności w warunkach zbliżonych do realiów ich życia i pracy. Kurs online „Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie” standardowo odbywa się w godzinach: 9:00 – 17:00. Agendę szkolenia możemy jednak dopasować do indywidualnych oczekiwań Klientek zamawiających kurs. Program szkolenia przewiduje realizację 4 zasadniczych modułów. Pierwszy blok zajęć pozwoli Kursantkom poznać ogólny zarys koncepcji czterech bogiń i jej praktyczne aspekty. Na kolejnych etapach będziemy poznawać poszczególne boginie i sfery, którymi zawiadują. W finale warsztatu Uczestniczki pozyskają wiedzę, jak zachować równowagę między poszczególnymi boginiami i dowiedzą się, w jakim celu warto to robić. Podczas podsumowania zajęć każda z Kursantek będzie również miała okazję stworzyć osobisty plan działania i wdrożenia nabytej wiedzy, a także otrzyma rekomendacje od trenerki prowadzącej warsztat w zakresie doboru kolejnych szkoleń i optymalizacji działań rozwojowych. Ostatnim etapem warsztatu jest jego ewaluacja.
Metody szkoleniowe: omówienie, dyskusja, prezentacja wraz case study.
Rozpoczęcie warsztatu przywitanie, wstęp do tematu zajęć, diagnoza oczekiwań i potrzeb Uczestniczek kursu, omówienie celów warsztatu, sprawy organizacyjne.
Moduł I. Poczuj wiosnę – Twoje cztery boginie
- Poznaj swoje cztery boginie – wojowniczkę, boginię mądrości, radości i zmysłowości.
Moduł II. Siła bogini wojowniczki i bogini mądrości
- Jak dbać o realizację celów osobistych oraz pewność siebie dzięki świadomej bogini wojowniczce?
- W jaki sposób wyciągać wnioski z własnych doświadczeń i spożytkować zdobytą wiedzę dzięki mocy bogini mądrości?
Moduł III. Siła bogini zmysłowości i bogini radości
- Jak słuchać potrzeb swojego ciała, by zachować mądrość, zmysłowość i zdrowie za sprawą bogini zmysłowości?
- Jak realizować swoje marzenia i pasje, budować szczęśliwe relacje i zwiększać w sobie wdzięczność z pomocą bogini radości?
Moduł IV. Poczuj wiosnę i zadbaj o swoje boginie
- Jak dbać o równowagę pomiędzy boginiami? Sugestie planu działania.
Zakończenie kursu: sformułowanie przez Uczestniczki osobistego planu działania, rekomendacje ekspertki dotyczące dalszych kroków szkoleniowych, ewaluacja warsztatu i feedback.
Czas trwania szkolenia: 1 dzień
Eksperci
METODY SZKOLENIA
Activity Based Learning
Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz zgodnie z metodą ABL (Activity Based Learning)
Ćwiczenia
Uczestnicy będą brali udział w aktywizujących ćwiczeniach poprzedzonych niezbędnym wprowadzeniem teoretycznym.
Feedback
Uczestnicy będą mieli również możliwość autodiagnozy oraz otrzymają feedback od trenera.
Pełna Aktywizacja
Trener będzie przedstawiał merytorykę zgodnie z 3 kanałami przekazu informacji – wzrok, ruch, słuch.
Dyskusja
Panel dyskusyjny, ćwiczenia grupowe i indywidualne, prezentacja, odgrywanie ról, analiza przypadków i filmów poglądowych.
Opinie o Szkoleniu
Klienci
Informacje organizacyjne
Jak tworzymy szkolenia dla firm ?
Analiza potrzeb szkoleniowych
Weryfikacja celów szkolenia
Zaprojektowa-
nie programu szkolenia
Ustalenia logiczno – administracyjne
Realizacja szkolenia
5 powodów, dla których warto wybrać to szkolenie:
1. Wnikliwie zbadamy Twoje potrzeby szkoleniowe, a następnie dopasujemy do nich odpowiedniego Trenera oraz propozycję programu szkolenia.
2. Przydzielimy Ci opiekuna, który zapewni stałą opiekę merytoryczną i organizacyjną nad projektem.
3. Uczestnicy Twojego projektu otrzymają niezbędny pakiet materiałów szkoleniowych w atrakcyjnej formie.
4. W trakcie projektu gwarantujemy stosowanie przez Trenera różnorodnych metod i narzędzi szkoleniowych.
5. Twój projekt zakończymy szczegółowym raportem poszkoleniowym, wraz z ewaluacją i rekomendacjami na przyszłość.
Masz pytania? Skontaktuj się z nami:
ul. Widok 18/2, 00-023 Warszawa
(22) 224 21 95
603 906 655
biuro@humanskills.pl
Mogą Ci się również spodobać
Zastanawiasz się, czy to szkolenie jest dla Ciebie? Skorzystaj z doświadczenia naszych ekspertów w bezpłatnej konsultacji:
(22) 224 21 95
Zadzwoń do nas
biuro@humanskills.pl
Napisz do nas
