Kobieca asertywność, czyli dlaczego to co działa u mężczyzn, nie zadziała w komunikacji kobiety? Szkolenie zamknięte na zamówienie

Kurs „Silna kobieta w życiu zawodowym” koncentruje się na takich tematach jak komunikacja, asertywność w pracy, work-life balance. O ile klasyczne szkolenia z asertywności czy komunikacji interpersonalnej rzadko kiedy uwzględniają różnice wynikające z płci, szkolenie przygotowane przez naszych ekspertów ma na celu uświadomienie Uczestniczkom warsztatu specyficznej roli asertywnej komunikacji w realizacji planów zawodowych w życiu kobiety, która nadal postrzegana jest inaczej niż mężczyzna i w inny sposób musi zarządzać swoim wizerunkiem i karierą, a szczególną rolę w tych procesach odgrywają właśnie umiejętnie stosowane techniki asertywności, pewność siebie, efektywność osobista oraz zdolność zachowania równowagi między sferą prywatną a pracą.

Kobiety w ostatnich dekadach skutecznie anektują kolejne obszary działalności łączonej dotąd raczej z „męskim światem”. Niektóre z tych „aneksji” nie wzbudzają emocji, inne stają się zarzewiem potencjalnego konfliktu międzypłciowego. Jednocześnie kobiety wciąż pracują więcej, niż mężczyźni, są gorzej opłacane, a to, co jest uznawane za naturalne dla mężczyzny, jest postrzegane jako niewłaściwe dla kobiety. Walka o awans, podejmowanie starań o pełną partycypację w życiu firmy czy negocjacje finansowe wciąż pozostają męską domeną. Zgodnie z badaniami kobiety rzadziej i mniej efektywnie starają się o wyższą pensję, są także mniej skuteczne w asertywnej komunikacji, a swoją pracę przynoszą do domu. Wpędza je to w błędne koło. Organizowany przez nas kurs asertywności i pewności siebie ma takiej sytuacji przeciwdziałać. Asertywność w komunikacji jest bowiem najważniejszym elementem w interakcji zawodowej kobiet.

Przygotowane przez nas warsztaty z asertywności odbywają się w kameralnym gronie, w przyjaznej atmosferze. Kobieca asertywność stanowi oś naszego działania w czasie kursu, a większą świadomość swoich możliwości Kursantki mają szansę zdobywać poprzez dostosowane do ich indywidualnych potrzeb szkoleniowych ćwiczenia. Z uwagi na istniejące nadal nierówności płci na rynku pracy, część zadań podejmuje również ten problem i pozwala odnaleźć Uczestniczkom drogę do przezwyciężenia tego rodzaju trudności m.in. poprzez mądrze pojętą asertywność w pracy zawodowej.

Już dziś zdecyduj się na dedykowany kobietom trening asertywności – szkolenie możemy poprowadzić dla Ciebie lub Twojej grupy zarówno jako stacjonarny warsztat, jak i przyjazny w organizacji kurs online. Zapraszamy do kontaktu w celu uzgodnienia szczegółów szkolenia!

Kobieca asertywność, czyli dlaczego to co działa u mężczyzn, nie zadziała w komunikacji kobiety? Szkolenie zamknięte na zamówienie

Cele i Korzyści

CELE I KORZYŚCI

Szkolenie „Silna kobieta w życiu zawodowym” to nowatorski projekt szkoleniowy, który pozwala Uczestniczkom pogłębić wiedzę na temat różnic komunikacyjnych i asertywnych zachowań w kontekście płci oraz stworzyć własną przestrzeń komunikacyjną, w której pewność siebie, zdecydowanie i odpowiedzialność będzie skrojona na osobistą, kobiecą miarę o wysokiej efektywności. Opracowany przez nas kurs zamknięty podejmujący problem nierówności płciowej w kontekście pracy zawodowej, ale przez pryzmat zbudowania odpowiedniej, stabilnej i pewnej postawy służbowej przez kobiety, pozwala aktywnym zawodowo Kursantkom wzmocnić wiarę w siebie, uporządkować relacje z otoczeniem i zorganizować swoją aktywność z poszanowaniem reguł work-life balance. W czasie warsztatu koncentrujemy się nie tylko na zgłębianiu mocnych stron kobiecości, ale przede wszystkim pokazujemy Uczestniczkom szkolenia, jak w praktyce wykorzystywać swoje atuty oraz pracować nad wzmocnieniem tych obszarów, które wymagają rozwoju. Będziemy więc w zależności od potrzeb Kursantek trenować m.in. asertywną komunikację, zastosowanie technik negocjacyjnych, umiejętność zdobywania przewagi komunikacyjnej czy kreatywność w miejscu pracy. Zaprojektowane przez współpracujących z Human Skills ekspertów szkolenie „Silna kobieta w życiu zawodowym” to rozwijający różnorodne kompetencje i zdolności kurs dedykowany kobietom, które pragną odnosić sukcesy w pracy bez strat w życiu prywatnym, świadomie budować swoją przewagę w sferze zawodowej poprzez wykorzystanie własnych mocnych stron oraz zachowanie asertywnej i pewnej siebie postawy. Kurs udostępniamy w dwóch najchętniej wybieranych trybach nauczania. Nasze Klientki mogą zdecydować się więc na trening w klasycznym wariancie stacjonarnym i w bezpośredniej interakcji trenować swoje umiejętności lub postawić na wybór szkolenia w wariancie online, które jest doskonałą formą rozwoju dla zabieganych i ceniących dużą swobodę Kursantek. Jako certyfikowana firma szkoleniowa z kilkunastoletnim doświadczeniem możemy zagwarantować Uczestniczkom kursu wysoką efektywność naszych szkoleń, wysoką jakość merytoryczną programu, a także jego wyjątkową użyteczność – nasze kursy na bieżąco aktualizujemy, a także modyfikujemy w taki sposób, by każda grupa Kursantek mogła uczestniczyć w spersonalizowanym treningu, który rozwija najbardziej przydatne dla nich kompetencje i umiejętności oraz bierze pod uwagę ich obecną sytuację zawodową. Na realizowane na zamówienie zamknięte szkolenie „Silna kobieta w życiu zawodowym” oferujemy indywidualną wycenę i każdorazowo staramy się zaproponować atrakcyjne dla Kursantek warunki współpracy. Prezentowane szkolenie można również zrealizować, korzystając z dofinansowania przydzielanego przez KFS i BUR. Z radością informujemy także, że Uczestniczki kursu „Silna kobieta w życiu zawodowym” będą mogły nieodpłatnie korzystać ze wsparcia naszych trenerów jeszcze przez 30 dni po ukończeniu szkolenia, dzięki czemu będą mogły skonsultować się z ekspertem prowadzącym warsztat na etapie wdrażania zaplanowanych podczas kursu zmian w swojej aktywności zawodowej i strategii komunikacyjnej.

Jakie korzyści zapewnia Kursantkom szkolenie „Silna kobieta w życiu zawodowym”?

Kurs doskonali kluczowe dla świadomego kształtowania relacji służbowych i budowania pozycji zawodowej umiejętności, a zaproponowana przez nas formuła treningu pozwala Uczestniczkom warsztatu opanować narzędzia i techniki w sposób praktyczny. Uczymy się poprzez działanie i doświadczanie, by nie tracić czasu na zbędne teoretyzowanie, ale wykorzystać zdobytą wiedzę do poprawy efektywności swojej pracy i osiągnięcia lepszej pozycji komunikacyjnej. W czasie warsztatu „Silna kobieta w życiu zawodowym” będziemy rozwijać m.in. umiejętności związane z autoprezentacją i autopromocją, wyspecjalizowane umiejętności komunikacyjne i pracować nad asertywnością, a wszystko po to, by Kursantki potrafiły skuteczniej realizować swoje cele zawodowe, zwiększyć swoją wydajność i pracować bez uszczerbku dla kondycji psychicznej i relacji w sferze prywatnej. Pokażemy Uczestniczkom warsztatu na przykładach, jak wzmocnić swoją markę, jak zyskać pewność siebie i przejąć kontrolę nad rozwojem własnej kariery, a trening praktyczny wzbogacimy o liczne nawiązania do ich osobistych doświadczeń, by kurs był dla Kursantek maksymalnie przydatny i użyteczny.

Szkolenie „Silna kobieta w życiu zawodowym” pozwala zdobyć pogłębioną wiedzę o:

zróżnicowaniu kobiet i mężczyzn w wydajności, efektywności i podatności na zaburzenia w sferze work-life balance;
komunikacji zawodowej obu płci;
trudnościach, z jakimi spotykają się kobiety w miejscu pracy (stereotypy, uprzedzenia, impostor syndrome, efekt Matyldy, efekt szuflady, lepkiej podłogi, szklanego sufitu, królowej pszczół, normy i problematyczne deadline’y);
blokadach, które ograniczają kobiety w wykorzystaniu swojego potencjału;
asertywnej komunikacji;
zasadach jasnej, nieobrażającej i asertywnej komunikacji z przełożonymi (także kobietami);
regułach zachowania równowagi między pracą, a życiem osobistym (jak nie zabierać pracy do domu?);
Work-life balance i powiązaniu zasad WLB z asertywnością w komunikacji;
zasadach rządzących asertywnymi negocjacjami;
o tym jak mówić, żeby nas słuchano?;
jak słuchać, by zdobyć przewagę komunikacyjną?;
jak zadbać o siebie dzięki asertywności?

Kurs zamknięty „Silna kobieta w życiu zawodowym” rozwija praktyczne umiejętności:

zwiększania efektywności osobistej w komunikacji i współpracy;
podnoszenia poziomu swojej asertywności i pewności siebie;
przeciwstawiania się manipulacjom w pracy wynikającym z braku asertywności;
organizowania aktywności w zgodzie z założeniami work-life balance;
budowania własnej asertywności, efektywności, otwartości i kreatywności w miejscu pracy.

Prezentowany warsztat doskonali wartościowe uniwersalne kompetencje w zakresie:

kompetencji miękkich (ogólnych);
kompetencji komunikacyjnych.

Program Szkolenia

Szkolenie stacjonarne

PROGRAM SZKOLENIA SILNA KOBIETA W ŻYCIU ZAWODOWYM – ZAMKNIĘTY KURS STACJONARNY

Realizowane na zamówienie szkolenie stacjonarne „Silna kobieta w życiu zawodowym” możemy poprowadzić w dowolnej wytypowanej przez Klientki lokalizacji. Możemy również zaprosić Uczestniczki do treningu w naszym świetnie skomunikowanym z resztą kraju centrum szkoleniowym w Warszawie. Na terenie naszej placówki gwarantujemy doskonałe warunki do nauki i treningu, kameralną i swobodą atmosferę oraz pełną życzliwości opiekę ze strony energicznej i uśmiechniętej kadry trenerskiej. Uczestniczkom warsztatu, które gościć będziemy w naszej siedzibie, gwarantujemy w cenie szkolenia poczęstunek w czasie przerwy na kawę oraz w porze lunchu. Na obiad zaprosimy Kursantki do jednej z lokalnie działających restauracji około południa. Opracowany przez nas warsztat trwa 1 dzień i zakłada co najmniej 7 godzin treningu i ćwiczeń, a nauka obejmuje 3 obszerne bloki tematyczne. Kursy stacjonarne „Silna kobieta w życiu zawodowym” to zindywidualizowane projekty szkoleniowe, dlatego udostępniony niżej program zajęć ma charakter orientacyjny – może się zdarzyć, że szkolenie zostanie uzupełnione o dodatkowe ćwiczenia czy wzbogacone o zagadnienia, które najbardziej interesują daną grupę Kursantek. Staramy się także, by program kursu uwzględniał wszystkie oczekiwania naszych Klientów i z tego powodu, dostosowujemy nie tylko zawartość merytoryczną i metodyczną do potrzeb szkoleniowych Uczestniczek warsztatu, ale też w porozumieniu z nimi kształtujemy agendę godzinową kursu. Wszystkie osoby uczestniczące w warsztacie „Silna kobieta w życiu zawodowym” zostaną objęte darmową opieką poszkoleniową w formie e-konsultacji przez okres 30 dni liczony od daty realizacji szkolenia. Kursantki otrzymają od nas również pakiet materiałów szkoleniowych podsumowujących wiedzę zaprezentowaną podczas zajęć. Na życzenie Uczestniczek szkolenia trener prowadzący zajęcia może zarekomendować Kursantkom w ramach podsumowania zajęć dalsze szkolenia i kursy wspierające rozwój ich efektywności, asertywności czy innych wymaganych na ich stanowisku pracy kompetencji.

Ramowy program zamkniętego szkolenia „Silna kobieta w życiu zawodowym”

Zajęcia w czasie kursu „Silna kobieta w życiu zawodowym” odbywają się według zaprezentowanego niżej harmonogramu lub programu ustalonego w toku indywidualnych konsultacji z Klientem zamawiającym warsztat. Standardowo warsztat stacjonarny rozpoczyna się około godziny 9:00 i trwa do godziny 17:00, przy czym agenda szkolenia może zostać dostosowana do szczególnych życzeń i potrzeb organizacji realizującej kurs oraz danej grupy Kursantek. Zamknięte szkolenie „Silna kobieta w życiu zawodowym” to nowoczesny warsztat, w którym przeważają aktywizujące metody i techniki nauczania zgodne z cyklem Kolba oraz filozofią Activity Based Learning. W związku z powyższym w czasie szkolenia pojawić się mogą różnorodne ćwiczenia i specjalnie zaprojektowane dla celów danego treningu zadania praktyczne, panele dyskusyjne, gry szkoleniowe, analizy przypadków, symulacje. Dobór najskuteczniejszych metod pracy, optymalizacja treści szkolenia i selekcja prezentowanych przykładów odbywa się na podstawie wyników diagnozy potrzeb szkoleniowych Kursantek, którą przeprowadzą doświadczeni trenerzy przed rozpoczęciem warsztatu. Rozkład przerw zostanie omówiony w części wprowadzającej do szkolenia.

Rozpoczęcie warsztatu: sprawy organizacyjne, rozpoznanie potrzeb szkoleniowych Uczestniczek kursu, identyfikacja i omówienie celów szkolenia, kontrakt.

Moduł I. Kobieca asertywność – kobieta pracownik

Kobiety i mężczyźni – czy my się naprawdę różnimy w pracy?
Efektywność i wydajność.
Stres, depresja i wypalenie zawodowe.
Skłonność do podejmowania ryzyka.
Nasze trudności w miejscu pracy.
Efekt Matyldy, efekt szuflady, lepkiej podłogi, szklanego sufitu, normy i problematyczne deadline’y.
Męski i żeński styl pracy.
Buduję własną moc – co mi jest potrzebne?

Moduł II. Kobieca asertywność – mój potencjał rozwoju w komunikacji

Czy muszę naśladować kogokolwiek?
Style komunikacji.
Style komunikacji w zarządzaniu kontaktem i informacją.
Wypracowanie własnego modelu komunikacji i zarządzania.
Warsztat: Diagnoza stylu komunikacji.
Warsztat: Diagnoza stylu radzenia sobie z konfliktem.
Który typ komunikacji jest dla mnie odpowiedni?
Jak informować?
Jak słuchać?
Jak podawać informacje, żeby je zapamiętano?
Jak mówić, żeby nas słuchano?
Warsztat: Efektywność w komunikacji.

Moduł III. Kobieca asertywność – budowanie otwartej i asertywnej komunikacji

Pewność siebie i asertywność.
Budujemy własny wizerunek.
Autoprezentacja i autopromocja.
Autoprezentacja w obsłudze współpracowników i kontakcie osobistym.
Autoprezentacja online (maile, komunikatory, platformy coworkingowe).
Autoprezentacja w sieci (LinkedIn i in.)
Otwartość na zmiany i nowe doświadczenia.
Kreatywność – jak ją zbudować?
Warunki zaistnienia kreatywności.
Środowisko otwarte na kreatywność.
Warsztat: Budowanie wewnętrznej otwartości na kreatywność.

Zakończenie warsztatu: podsumowanie najważniejszych treści, opracowanie osobistego planu działania i zmiany, rekomendacje trenera w zakresie dalszych kroków szkoleniowych.

Szkolenie online

PROGRAM SZKOLENIA SILNA KOBIETA W ŻYCIU ZAWODOWYM – ZAMKNIĘTY KURS ONLINE

Zamknięte szkolenie online „Silna kobieta w życiu zawodowym” to autorski program szkoleniowy o wysokim stopniu indywidualizacji – zarówno program szkolenia, jego zawartość merytoryczna i metodyczna, jak i agenda godzinowa są dostosowywane każdorazowo do specyficznych potrzeb szkoleniowych danej grupy Kursantek. Staramy się, by kurs gwarantował poprzez dobór odpowiednich zagadnień, zadań i przykładów możliwie wysoką skuteczność i faktycznie wspierał Uczestniczki w realizacji ich codziennych zadań zawodowych. Z tego powodu w czasie zajęć będziemy nawiązywać do doświadczeń Kursantek i trenować najbardziej dla nich użyteczne umiejętności i kompetencje. Szkolenie „Silna kobieta w życiu zawodowym” ma charakter warsztatowy, co powoduje, że dużą wagę przywiązujemy do praktycznego wykorzystania zdobytej w czasie zajęć wiedzy i trenujemy umiejętności związane z komunikacją, autoprezentacją czy asertywnością poprzez różnorodne ćwiczenia. Warsztat realizujemy w czasie rzeczywistym, a spotykamy się na zajęciach w wirtualnej przestrzeni utworzonej dzięki możliwościom platform typu Zoom czy Clickmeeting. Dzięki zdalnej formule nauczania kurs jest niezwykle wygodną i sprzyjającą oszczędności czasu formą rozwoju osobistego, pozwala decydować o miejscu i okolicznościach treningu oraz eliminuje uciążliwości logistyczne i organizacyjne. Prezentowane szkolenie zaprojektowaliśmy jako jednodniowy kurs zakładający 7 godzin zegarowych treningu. Szkolenie „Silna kobieta w życiu zawodowym” w swojej standardowej wersji tworzą 3 moduły tematyczne. Wszystkie Uczestniczki szkolenia zostaną objęte specjalnym programem opieki poszkoleniowej, z której mogą korzystać przez miesiąc od chwili ukończenia warsztatu. Zapewniamy również nieodpłatnie wszystkim Kursantkom pakiet starannie opracowanych materiałów szkoleniowych systematyzujących wiedzę zaprezentowaną w czasie szkolenia.

Szczegółowy program zamkniętego szkolenia online „Silna kobieta w życiu zawodowym”

Zamknięte szkolenia online z powyższego tematu przebiegają według planu udostępnionego poniżej bądź harmonogramu ustalonego w toku konsultacji z Klientem z uwzględnieniem faktycznych potrzeb szkoleniowych danej grupy Kursantek. Warsztat zdalny „Silna kobieta w życiu zawodowym” trwa minimum 7 godzin i rozpoczyna się zwykle w godzinach porannych (standardowo około godziny 9:00). W razie konieczności agenda godzinowa kursu może zostać dopasowana do preferencji osób zamawiających szkolenie. Plan warsztatu zakłada kilka przerw, a jedna z nich, zaplanowana w porze lunchu, jest dłuższą przerwą obiadową. Kurs rozpoczynamy weryfikacją potrzeb szkoleniowych, a podsumowaniem zajęć jest przygotowanie osobistych planów działania/zmiany przez Uczestniczki szkolenia. Trening opiera się na wykorzystaniu nowatorskich i atrakcyjnych dla Kursantów warsztatowych metod pracy, które pozwalają doskonalić konkretne umiejętności poprzez działanie i doświadczanie. Kurs „Silna kobieta w życiu zawodowym” prowadzimy w zgodzie z modelem opisanym w cyklu Kolba i respektujemy wytyczne Activity Based Learning. Na życzenie Uczestniczek możemy wzbogacić szkolenie o pakiet rekomendacji dotyczących optymalizacji dalszych kroków szkoleniowych.

Rozpoczęcie szkolenia: część poświęcona sprawom organizacyjnym, diagnoza potrzeb szkoleniowych Kursantek, omówienie celów warsztatu, zawarcie kontraktu.

Moduł I. Kobieca asertywność – kobieta jako pracownik

Kobiety i mężczyźni – czy naprawdę różnimy się w pracy?
Efektywność i wydajność.
Stres, depresja, wypalenie zawodowe.
Skłonność do podejmowania ryzyka.
Trudności i bariery w miejscu pracy.
Efekt szuflady, efekt Matyldy, lepkiej podłogi i efekt szklanego sufitu, problematyczne deadline’y i normy.
Żeński i męski styl pracy.
Buduję własną moc – czego potrzebuję?

Moduł II. Kobieca asertywność – mój potencjał rozwoju w komunikacji

Czy muszę kogokolwiek naśladować?
Style komunikacji.
Style komunikacji w zarządzaniu informacją i kontaktem.
Wypracowanie osobistego modelu komunikacji i zarządzania.
Warsztat: Diagnoza stylu komunikacji.
Warsztat: Diagnoza stylu radzenia sobie z konfliktem.
Który typ komunikacji jest dla mnie odpowiedni?
Jak informować?
Jak słuchać?
Jak mówić, żeby nas słuchano?
Jak podawać informacje, żeby je zapamiętano?
Warsztat: Efektywność w komunikacji.

Moduł III. Kobieca asertywność – budowanie otwartej i asertywnej komunikacji

Asertywność i pewność siebie.
Budujemy własny wizerunek.
Autoprezentacja i autopromocja.
Autoprezentacja w kontakcie osobistym i w obsłudze współpracowników.
Autoprezentacja online (komunikatory, maile, platformy coworkingowe).
Autoprezentacja w sieci (LinkedIn i in.)
Otwartość na nowe doświadczenia i zmiany.
Kreatywność – jak ją zbudować?
Warunki zaistnienia kreatywności.
Środowisko otwarte na kreatywność.
Warsztat: Budowanie wewnętrznej otwartości na kreatywność.

Zakończenie kursu: powtórzenie i podsumowanie kluczowych wiadomości, sformułowanie osobistego planu działania i zmiany, sugestie i rekomendacje dla Uczestniczek w zakresie optymalizacji kolejnych kroków szkoleniowych.

Eksperci

Joanna Broda Frączek

METODY SZKOLENIA

Activity Based Learning

Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz zgodnie z metodą ABL (Activity Based Learning)

Ćwiczenia

Uczestnicy będą brali udział w aktywizujących ćwiczeniach poprzedzonych niezbędnym wprowadzeniem teoretycznym.

Feedback

Uczestnicy będą mieli również możliwość autodiagnozy oraz otrzymają feedback od trenera.

Pełna Aktywizacja

Trener będzie przedstawiał merytorykę zgodnie z 3 kanałami przekazu informacji – wzrok, ruch, słuch.

Dyskusja

Panel dyskusyjny, ćwiczenia grupowe i indywidualne, prezentacja, odgrywanie ról, analiza przypadków i filmów poglądowych.

Opinie o Szkoleniu

„Bardzo przydatne informacje i ćwiczenia; metody komunikacji, feedback.”

„Całość była bardzo ciekawa i spójna.”

Przydatne treści szkolenia „Feedback: jak asertywnie odpowiadać?; Ćwiczenia na głos i kręgosłup’; Różnice między kobietami a mężczyznami – fakty psychologiczne.”

” Super charyzma i energia prowadzącej.”

„Dużo fachowych informacji popartych dowodami naukowymi.”

Klienci

Ten temat szkoleniowy mieliśmy niedawno przyjemność realizować dla firmy: Silverback Polska Sp. Z O.o.

Szkolenia dla kobiet prowadzimy w w ramach projektu Sukces Kobiety Biznesu

W ramach tego projektu prowadziliśmy szkolenia dla kobiet dla takich firm jak: Budimex; British American Tobacco Polska Sp. z o.o.; Nest Bank S.A.; EDF Polska S.A.; Open Finance S.A.; Procter&Gamble; JTI Poland Sp. z o.o.; BNP Paribas Bank Polska S.A.; BorgWarner Poland Sp. z o.o.; Robert Bosch Sp. z o.o.; PGNiG; Warmińsko-Mazurska Okręgowa Izba Inżynierów Budownictwa; Primavera Jastrzębia Zdrój; MAN Trucks Sp. z o.o.; PKO BP S.A.; Otis Sp. z o.o.; UTC Manufacturing Polska Sp. z o.o.; Carrier Chłodnictwo Polska Sp. z o.o.; Carierr Polska Sp. z o.o.; Uczelnia Łazarskiego w Warszawie; NBS Communications Sp. z o.o.; Volkswagen Poznań; Atem Polska Sp. z o.o.; Centrum Artystyczne Fabryka Trzciny; T.U. Euler Hermes S.A.; Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Płocku; Ministerstwo Spraw Zagranicznych; Silverback Polska Sp. z o.o.; Towarzystwo Ubezpieczeń Na Życie „Cardif Polska” Spółka Akcyjna”