AKADEMIA DOBROSTANU
Kompleksowy cykl szkoleń dla pracowników, który pozwala zdobyć wiedzę i umiejętności niezbędne do zadbania o swój dobrostan.
Współczesny świat biznesu jest niezwykle dynamiczny, zmienny i zróżnicowany. Umiejętność zarządzania stresem i emocjami oraz dbanie o dobrostan stają się kluczowym elementem utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego. To już nie tylko trend na rynku, ale konieczność, która przekłada się na lepsze wyniki zawodowe, budowanie zdrowych relacji i większą radość z życia.
Troska o zdrowie i dobre samopoczucie pracowników zaczyna być także regulowana przez prawo i unijne dyrektywy, stając się inwestycją w efektywność pracowników.
Nasze szkolenia i warsztaty wellbeingowe z cyklu Akademii Dobrostanu są odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na umiejętności, które pomagają radzić sobie z pracą pod presją czasu, poprawiają jakość życia i wspierają rozwój osobisty. Zapraszamy do udziału w programach, które pomogą Tobie i Twojemu zespołowi zbudować trwały fundament dobrostanu w życiu zawodowym i prywatnym.
Zadbaj o dobrostan swój i swojego zespołu. Realizuj zakładane cele, równocześnie dbając o zdrowie i samopoczucie dzięki Akademii Dobrostanu.
Co to jest Akademia Dobrostanu?
Akademia Dobrostanu to starannie skomponowany cykl szkoleń dedykowanych pracownikom każdego szczebla, który w kompleksowy sposób dba o rozwój umiejętności i kompetencji koniecznych do zadbania o swoje samopoczucie w życiu zawodowym i prywatnym.
Akademia Dobrostanu wszechstronnie wspiera dobrostan psychologiczny zabezpiecza przed wypaleniem zawodowym, przeciążeniem w pracy i pomaga świadomie zarządzać swoją energią.
Nasze szkolenia i warsztaty podejmujące tematykę well-beingu pozwolą Ci łatwiej podjąć wyzwanie zachowania balansu między pracą a sferą osobistą, umożliwią uzyskanie harmonii, utrzymanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej oraz motywacji do działania.
Tak wyglądają nasze szkolenia z cyklu Akademii Dobrostanu
Program Akademii Dobrostanu został stworzony przez specjalistów i ekspertów. Dedykowani do projektu trenerzy, to osoby z dużym doświadczeniem i wiedzą w tematyce well-beingu, self-care i self-love, odporności psychicznej, komunikacji oraz zarządzania stresem i emocjami.
Dla kogo cykl Akademii Dobrostanu będzie idealny?
Akademia Dobrostanu to cykl szkoleń, które polecamy:
- Wszystkim pracownikom niezależnie od branży, aby zdobyć niezbędną wiedzę, jak świadomie zarządzać swoją energią, radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami oraz budować swoją siłę, odporność psychiczną i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.
- Wszystkim liderom zespołów, którzy chcą wdrażać dobre praktyki w swojej organizacji, inspirować do zmiany i budować nowoczesną kulturę organizacyjną sprzyjającą równowadze. Program Akademii Dobrostanu pomaga również zadbać o odporność psychiczną i niezbędną dla efektywności zawodowej – regenerację.
Dlaczego warto szkolić się w pełnym cyklu Akademii Dobrostanu?
- Cykl szkoleń Akademia Dobrostanu gwarantuje kompleksowe ujęcie i pozwala wzmocnić wiedzę, umiejętności i postawy związane z dbaniem o dobrostan.
- Szkolenia wchodzące w skład Akademii Dobrostanu dopełniają się wzajemnie i rozszerzają wiedzę kluczową dla skutecznego dbania o zdrowie oraz przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu – zyskujesz dostęp do całości programów pomagających zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Akademia Dobrostanu oferuje szkolenia mające zindywidualizowany charakter, które są dostosowywane do Twoich potrzeb szkoleniowych. Każde szkolenie rozpoczyna się diagnozą potrzeb Uczestników.
- Kupujesz cykl szkoleń Akademii Dobrostanu w atrakcyjnej, preferencyjnej cenie. Zakup całego cyklu pozwala oszczędzić budżet szkoleniowy w wysokości kilkuset złotych.
- Kompleksowo zadbasz o wzmocnienie kompetencji, które poprawiają jakość życia, wspierają rozwój osobisty, a także uwzględniają profilaktykę przeciw wypaleniu zawodowemu.
- W holistyczny sposób zwiększysz świadomość siebie i swoich potrzeb.
- Otrzymasz dostęp tylko do aktualnej, sprawdzonej wiedzy i narzędzi naszych trenerów psychologów i ekspertów, którzy doskonale znają potrzeby i wyzwania współczesnych pracowników.
- Stopniowo, w ustrukturyzowanym procesie wzmocnisz wiedzę, postawy i umiejętności zgodnie z cyklem Kolba, którego fenomen polega na aktywizacji różnych stylów uczenia się.
- Staniesz się bardziej odporn_ na stres i wypalenie, zachowując równowagę nawet w najbardziej wymagających sytuacjach.
- Zyskasz gotowość do stawiania czoła wyzwaniom nieuniknionym w dzisiejszym, dynamicznym środowisku biznesowym.
- Odkryjesz w sobie nowe źródła energii i motywacji.
- Otrzymasz potwierdzenie nabytych kompetencji i umiejętności dzięki uznanym certyfikatom wzbogacającym Twoje CV, profil na LinkedInie lub portfolio biznesowe.
- Zyskasz możliwość poznania i wymiany doświadczeń z pracownikami z różnych firm i branży.
- Zminimalizujesz zjawisko wypalenia zawodowego, dzięki inwestycji w projekt wzmacniający dobrostan pracowników.
- Zoptymalizujesz koszty poprzez zakup Akademii Dobrostanu Human Skills w atrakcyjnej, preferencyjnej cenie. Zaoszczędzisz budżet szkoleniowy w wysokości kilkuset złotych na inne realizacje.
- Zwiększysz stabilizację zatrudnienia, dzięki wzmocnieniu obszarów w firmie, które przekładają się na zaangażowanie i lojalność pracowników.
- Zwiększysz konkurencyjność firmy w niezwykle dynamicznym świecie biznesu, który wymaga adaptacji do zachodzących zmian.
- Zmaksymalizujesz potencjał pracowników Twojej firmy, dzięki wdrażaniu rozwiązań i umiejętności przekładających się na ich efektywność i samopoczucie.
- Zbudujesz zmotywowany zespół pracowników, który będzie wizytówką organizacji.
- Przygotujesz organizację na szybsze dostosowanie się do zmian i wyzwań współczesnego świata dzięki znajomości potrzeb i sposobów reagowania na potrzeby pracowników.
- Wzmocnisz pozycję firmy na rynku jako pracodawcy dbającego o rozwój i dobrostan swoich pracowników.
- Zyskasz możliwość przyciągania najlepszych talentów na rynku pracy, dzięki budowaniu pozytywnego środowiska pracy.
Jak wygląda Akademia Dobrostanu?
- Akademia Dobrostanu to cykl szkoleń, które proponujemy w formie stacjonarnej w centrum Warszawy lub szkoleń na żywo w formie on-line.
- Po każdej realizacji Uczestnik otrzymuje certyfikat zgodny ze Standardami Usług Szkoleniowych SUS 2.0 potwierdzający nabycie kompetencji z tematu przebytego szkolenia.
- Akademia Dobrostanu ułożona jest w cykl składający się ze szkoleń, które uzupełniają się, pogłębiają wiedzę oraz umiejętności w zakresie profilaktyki przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz dbania o dobrostan własny i swoich pracowników. Szkolenia można realizować zgodnie z zaproponowaną kolejnością lub uczestnicząc wyłącznie w wybranych tematach.
Etapy Akademii Dobrostanu
Ilość dni szkoleniowych
Szczegóły
Szkolenie koncentruje się na identyfikacji modelu DISC czyli stylu działania i postrzegania. Jest to kluczowe szkolenie, dzięki któremy Uczestnicy poznają fundamentalną wiedzą o sobie i o swoich rekacjach. Dzięki temu szkoleniu poznają swoje preferencje działania oraz przygotują się do zadbania o swój dobrostan.
Uczestnik otrzymuje indywidualny raport pozwalający zrozumieć własne preferencje służące dobrostanowi w miejscu pracy i życiu prywatnym.
2 dni + badanie + konsultacja
↗️Sprawdź tutaj szczegóły programu i znajdź dogodny termin.
Szkolenie koncentruje się na prawidłowym zrozumieniu przez Uczestików czym jest asertywność oraz zwiększeniu umiejętności rozpoznawania swoich potrzeb oraz ich komunikowania z uważnością na role zawodową i potrzeby osobiste. To szkolenie jest kluczowe w aspekcie wyćwiczenia umiejętności dbania o swój dobrostan.
1 dzień
3. ZARZĄDZANIE STRESEM
Szkolenie koncentruje się na identyfikacji źródeł stresu oraz metodach jego redukcji. Uczestnicy poznają praktyczne techniki zarządzania stresem w codziennym życiu, co wpłynie pozytywnie na ich dobrostan zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.
1 dzień
4. ZARZĄDZANIE EMOCJAMI
Warsztaty te uczą rozpoznawania i kontrolowania emocji. Uczestnicy dowiedzą się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami i w jaki sposób wykorzystywać je do poprawy relacji interpersonalnych oraz efektywności w pracy.
1 dzień
5. BUDOWANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ (MTQ Plus)
Szkolenie poświęcone rozwijaniu odporności psychicznej, kluczowej w radzeniu sobie z wyzwaniami i presją. Uczestnicy poznają techniki, które pomogą im budować wewnętrzną siłę i lepiej reagować na trudne sytuacje. Szkolenie z użyciem narzędzia psychometrycznego MTQ Plus.
1 dzień + badanie MTQ Plus + konsultacja
Szkolenie poświęcone poznaniu technik efektywności osobistej z uwzględnieniem technik zarządzania zadaniami w czasie. To szkolenie jest kluczowe dla każdego pracownika, gdyż pozwala pozyskać wiedzę oraz ćwiczyć umiejętności w zakresie prawidłowego piorytetyzowania zadań z uważnością na obowiązki służbowe oraz sprawy prywatne. To szkolenie wspiera w zarządzaniu właśnym holistycznym dobrostanem.
1 dzień + badanie MTQ Plus + konsultacja
Szkolenie ma na celu pomoc uczestnikom w znalezieniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Uczestnicy nauczą się efektywnych strategii zarządzania czasem oraz stawiania granic, co przyczyni się do ich ogólnego dobrostanu.
1 dzień
Szkolenie prezentuje sprawdzone sposoby zapobiegania syndromowi burnout, w prosty sposób objaśnia mechanizm powstawania syndromu wypalenia zawodowego, a także uczy rozpoznawania pierwszych jego symptomów.
1 dzień
Szkolenie prezentuje sprawdzone sposoby zapobiegania syndromowi burnout, w prosty sposób objaśnia mechanizm powstawania syndromu wypalenia zawodowego, a także uczy rozpoznawania pierwszych jego symptomów.
1 dzień
Wartościowe kompetencje z zakresu wellbeingu. Zdobądź je wszystkie dzięki Akademii Dobrostanu.
- Firma szkoleniowo- doradcza z 14 letnim doświadczeniem
- Szkolenia stacjonarne i on-line
- Audytowany Standard Usług Szkoleniowych SUS 2.0
- Kompleksowy cykl szkoleń
- Programy oparte o aktualną, sprawdzoną wiedzę
- Tylko uznani Eksperci z certyfikacjami
- Preferencyjna cena cyklu Akademii Dobrostanu
*Aktualna cena promocyjna cyklu wynosi xxx ł netto przy szkoleniach stacjonarnych oraz xxx zł netto przy szkoleniach on-line.
