AKADEMIA DOBROSTANU
Kompleksowy cykl szkoleń dla pracowników, który pozwala zdobyć wiedzę i umiejętności niezbędne do zadbania o swój dobrostan.
Współczesny świat biznesu jest niezwykle dynamiczny, zmienny i zróżnicowany. Umiejętność zarządzania stresem i emocjami oraz dbanie o dobrostan stają się kluczowym elementem utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego. To już nie tylko trend na rynku, ale konieczność, która przekłada się na lepsze wyniki zawodowe, budowanie zdrowych relacji i większą radość z życia.
Troska o zdrowie i dobre samopoczucie pracowników zaczyna być także regulowana przez prawo i unijne dyrektywy, stając się inwestycją w efektywność pracowników.
Nasze szkolenia i warsztaty wellbeingowe z cyklu Akademii Dobrostanu są odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na umiejętności, które pomagają radzić sobie z pracą pod presją czasu, poprawiają jakość życia i wspierają rozwój osobisty. Zapraszamy do udziału w programach, które pomogą Tobie i Twojemu zespołowi zbudować trwały fundament dobrostanu w życiu zawodowym i prywatnym.
Zadbaj o dobrostan swój i swojego zespołu. Realizuj zakładane cele, równocześnie dbając o zdrowie i samopoczucie dzięki Akademii Dobrostanu.
Co to jest Akademia Dobrostanu?
Akademia Dobrostanu to starannie skomponowany cykl szkoleń dedykowanych pracownikom każdego szczebla, który w kompleksowy sposób dba o rozwój umiejętności i kompetencji koniecznych do zadbania o swoje samopoczucie w życiu zawodowym i prywatnym.
Akademia Dobrostanu wszechstronnie wspiera dobrostan psychologiczny zabezpiecza przed wypaleniem zawodowym, przeciążeniem w pracy i pomaga świadomie zarządzać swoją energią.
Nasze szkolenia i warsztaty podejmujące tematykę well-beingu pozwolą Ci łatwiej podjąć wyzwanie zachowania balansu między pracą a sferą osobistą, umożliwią uzyskanie harmonii, utrzymanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej oraz motywacji do działania.
Wybrane opinie Uczestników szkoleń z cyklu Akademii Dobrostanu w Human Skills:
Tak wyglądają nasze szkolenia z cyklu Akademii Dobrostanu
Program Akademii Dobrostanu został stworzony przez naszych trenerów: Tomasz Delmaczyński, Joanna Dolińska, Izabela Chojnacka-Naskręt oraz innych ekspertów. Dedykowani do projektu trenerzy, to osoby z dużym doświadczeniem i wiedzą w tematyce well-beingu, self-care i self-love, odporności psychicznej, komunikacji oraz zarządzania stresem i emocjami.
Dla kogo cykl Akademii Dobrostanu będzie idealny?
Akademia Dobrostanu to cykl szkoleń, które polecamy:
- Liderom, Menedżerom wyższego i średniego szczebla, którzy chcą zadbać o swój dobrostan i swojego zespołu, a ponadto wdrażać dobre praktyki w organizacji. Program Akademii Dobrostanu pomaga również zadbać o swoją odporność psychiczną i niezbędną dla efektywności zawodowej – regenerację.
- Pracownikom na różnych szczeblach kariery, aby zdobyć niezbędną wiedzę, jak świadomie zarządzać swoją energią, radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami oraz budować swoją siłę, odporność psychiczną i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.
Dlaczego warto szkolić się w pełnym cyklu Akademii Dobrostanu?
- Cykl szkoleń Akademia Dobrostanu gwarantuje kompleksowe ujęcie i pozwala wzmocnić wiedzę, umiejętności i postawy związane z dbaniem o dobrostan.
- Szkolenia wchodzące w skład Akademii Dobrostanu dopełniają się wzajemnie i rozszerzają wiedzę kluczową dla skutecznego dbania o zdrowie oraz przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu – zyskujesz dostęp do całości programów pomagających zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Akademia Dobrostanu oferuje szkolenia mające zindywidualizowany charakter, które są dostosowywane do Twoich potrzeb szkoleniowych. Każde szkolenie rozpoczyna się diagnozą potrzeb Uczestników.
- Kupujesz cykl szkoleń Akademii Dobrostanu w atrakcyjnej, preferencyjnej cenie. Zakup całego cyklu pozwala oszczędzić budżet szkoleniowy w wysokości kilkuset złotych.
- Kompleksowo zadbasz o wzmocnienie kluczowych kompetencji, które wpływają na poprawę jakości życia i wspierają rozwój osobisty. Otrzymasz dostęp tylko do aktualnej, sprawdzonej wiedzy i narzędzi naszych trenerów psychologów i ekspertów, którzy doskonale znają potrzeby i wyzwania współczesnych pracowników.
- Stopniowo, w ustrukturyzowanym procesie wzmocnisz wiedzę, postawy i umiejętności zgodnie z cyklem Kolba, którego fenomen polega na aktywizacji różnych stylów uczenia się.
- Wzmocnisz pewność siebie i autorytet, dzięki zdobyciu kompetencji liderskich, które zapewnią Ci stabilność i pewność swojej roli.
- Zyskasz zaufanie członków zespołu świadomych Twoich wzrastających kompetencji przywódczych.
- Zyskasz gotowość do stawiania czoła wyzwaniom nieuniknionym w dzisiejszym, dynamicznym środowisku biznesowym.
- Otrzymasz potwierdzenie nabytych kompetencji i umiejętności dzięki uznanym certyfikatom wzbogacającym Twoje CV, profil na LinkedInie lub portfolio biznesowe.
- Zyskasz możliwość poznania i wymiany doświadczeń z pracownikami z różnych firm i branży.
- Staniesz się specjalistą lub liderem świadomym potrzeb pracowników w Twojej organizacji.
- Zminimalizujesz zjawisko wypalenia zawodowego, dzięki inwestycji w projekt wzmacniający dobrostan pracowników.
- Zoptymalizujesz koszty poprzez zakup Akademii Dobrostanu Human Skills w atrakcyjnej, preferencyjnej cenie*. Zaoszczędzisz budżet szkoleniowy w wysokości kilkuset złotych na inne realizacje.
- Zwiększysz stabilizację zatrudnienia, dzięki wzmocnieniu obszarów w firmie, które przekładają się na zaangażowanie i lojalność pracowników.
- Zwiększysz konkurencyjność firmy w niezwykle dynamicznym świecie biznesu, który wymaga adaptacji do zachodzących zmian.
- Zmaksymalizujesz potencjał pracowników Twojej firmy, dzięki wdrażaniu rozwiązań i umiejętności przekładających się na ich efektywność i samopoczucie.
- Zbudujesz zmotywowany zespół pracowników, który będzie wizytówką organizacji.
- Przygotujesz organizację na szybsze dostosowanie się do zmian i wyzwań współczesnego świata dzięki znajomości potrzeb i sposobów reagowania na potrzeby pracowników.
- Wzmocnisz pozycję firmy na rynku jako pracodawcy dbającego o rozwój i dobrostan swoich pracowników.
Jak wygląda Akademia Dobrostanu?
- Akademia Dobrostanu to cykl szkoleń, które proponujemy w formie stacjonarnej w centrum Warszawy lub szkoleń na żywo w formie on-line.
- Po każdej realizacji Uczestnik otrzymuje certyfikat zgodny ze Standardami Usług Szkoleniowych SUS 2.0 potwierdzający nabycie kompetencji z tematu przebytego szkolenia.
- Akademia Dobrostanu ułożona jest w cykl składający się ze szkoleń, które uzupełniają się, pogłębiają wiedzę oraz umiejętności w zakresie profilaktyki przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz dbania o dobrostan własny i swoich pracowników. Szkolenia można realizować zgodnie z zaproponowaną kolejnością lub uczestnicząc wyłącznie w wybranych tematach.
Etapy Akademii Dobrostanu
Ilość dni szkoleniowych
Szczegóły
Szkolenie koncentruje się na identyfikacji źródeł stresu oraz metodach jego redukcji. Uczestnicy poznają praktyczne techniki zarządzania stresem w codziennym życiu, co wpłynie pozytywnie na ich dobrostan zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.
1 dzień
Warsztaty te uczą rozpoznawania i kontrolowania emocji. Uczestnicy dowiedzą się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami i w jaki sposób wykorzystywać je do poprawy relacji interpersonalnych oraz efektywności w pracy.
1 dzień
Szkolenie poświęcone rozwijaniu odporności psychicznej, kluczowej w radzeniu sobie z wyzwaniami i presją. Uczestnicy poznają techniki, które pomogą im budować wewnętrzną siłę i lepiej reagować na trudne sytuacje.
1 dzień
Szkolenie ma na celu pomoc uczestnikom w znalezieniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Uczestnicy nauczą się efektywnych strategii zarządzania czasem oraz stawiania granic, co przyczyni się do ich ogólnego dobrostanu.
1 dzień
Szkolenie poświęcone rozwijaniu satysfakcji i zaangażowania poprzez świadome przekształcanie pracy. Uczestnicy poznają naukowo potwierdzone metody job craftingu, które pozwalają lepiej radzić sobie ze zmianami, odnaleźć większy sens w codziennych zadaniach i zwiększyć efektywność osobistą. Warsztaty dostarczą wiedzy i narzędzi do transformowania pracy, aby uczynić ją bardziej satysfakcjonującą i inspirującą.
1 dzień
- Fakty i mity na temat wypalenia zawodowego.
- Czynniki prowadzące do wypalenia zawodowego oraz jego etapy.
- Dbanie o higienę psychiczną jako fundament profilaktyki wypalenia zawodowego.
- Profilaktyka wypalenia zawodowego na poziomie organizacji: jak wprowadzać zmiany systemowe i unikać „carewashingu”?
1 dzień
W programie m.in.
- Uważność i bycie „tu i teraz” jako antidotum dla rozproszonego i niespokojnego umysłu w świecie VUCA i BANI.
- Techniki oddechowe i relaksacyjne w wykorzystaniem narzędzi mindfulness, wizualizacji, prostych technik medytacyjnych i uziemiających.
- Praktyki prowadzone i do pracy własnej.
1 dzień
Wartościowe kompetencje z zakresu wellbeingu. Zdobądź je wszystkie dzięki Akademii Dobrostanu.
- Firma szkoleniowo- doradcza z doświadczeniem od 2010 roku
- Szkolenia stacjonarne i on-line
- Audytowany Standard Usług Szkoleniowych SUS 2.0
- Kompleksowy cykl szkoleń
- Programy oparte o aktualną, sprawdzoną wiedzę
- Tylko uznani Eksperci z certyfikacjami
- Preferencyjna cena cyklu Akademii Dobrostanu
*Aktualna cena promocyjna cyklu wynosi 6445 zł netto przy szkoleniach stacjonarnych oraz 5445 zł netto przy szkoleniach on-line.
Wybrani Klienci szkoleń z cyklu Akademii Dobrostanu w Human Skills:
British American Tobacco Polska, Procter & Gamble Polska Sp.z o.o., Yieldbird Sp. z o.o., Press Glass S.A., Główny Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych,Zakłady Farmaceutyczne Polpharma SA; Polpharma Biuro Handlowe Sp. z o.o., Medana Pharma S.A., Vistex Poland – CEE SP Z.O.O, CD PROJEKT S.A., Polskie Górnictwo Naftowe-Gazownictwo S.A., Narodowy Fundusz Zdrowia – Centrala, Nexteer Automotive Poland Sp. z o.o., Bank BGŻ BNP Paribas S.A., Polska Organizacja Turystyczna, Śrubena Unia Sp. z o.o., Windhunter-serwis Sp. z o.o., Miejskie Przesiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w m.st. Warszawie S.A., Polska Wytwórnia Papierów Wartościowych S.A., American School of Warsaw, Chemekosystem, Valeo, Accenture, Teva, AQ Wiring Systems, Sollers Consulting Sp.z o.o., Orsted, KSPE Konrad Symonowicz, ProData Consult Sp. z o.o., Vastint Poland Sp. z o.o.., Sandoz Polska Sp. z o.o., TVP Wilno, Polskie Biuro Ubezpieczycieli Komunikacyjnych, Przedsiębiorstwo usługowe Hetman Sp. z o.o., Grohe Polska Sp. z o.o., Red Sky Sp. z o.o., PACCOR POLSKA SP. Z O.O., Scanfil Poland Sp. z o.o., Wamtechnik Sp. z o.o., Gedeon Richter Polska Sp. z o.o., Arche Consulting Sp. z o.o. Hasco-Lek S.A, Dr Irena Eris S.A, Eclipse Poland Limited Sp. z o.o., Xebia Sp. z o.o., UPM-Kymmene Sp. z o.o., Frigo Logistics Sp. z o.o., Uniwersytet WSB Merito, Uczelnia Techniczno-Handlowa im. Heleny Chodkowskiej, Green Caffè Nero Sp z o.o., DLA Piper GSC Poland Sp. z o.o., Zakład Gospodarowania Nieruchomościami w Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy, Polpharma Biologics, Urząd Morski w Gdyni, Ferdinand Bilstein Polska Sp. z o.o., NSK BEARINGS POLSKA S.A., Caritras Polska, NASK-PIB, IBSA Poland Sp. z o.o., HENNLICH Sp. z o.o., Ministerstwo Finansów, Departament Księgowości Własnej ING Bank Śląski, ING Services Polska, KONTEKST, eService, Adampol, PME Wojciech Mardziel, Warszawskie Centrum Pomocy Rodzinie, Veolia Energia Warszawa SA., Polpharma Biologics S.A., Tauron Polska Energia S.A, ELSEN Logistyka Sp. z o.o. Sp.k., Koordynacja Zuzanna Czerniakowska, Euvic S.A., Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie Cardif Polska S.A., Darling Ingredients Inc.,
