Work Life Balance
Wspieramy wellbeing i dobrostan pracowników
Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym jest podstawą, na której opierają się Twoja kondycja psychofizyczna i efektywność osobista. Szkolenia podejmujące tematykę work-life balance pozwolą Ci podjąć trudne wyzwanie zachowania balansu między pracą a sferą osobistą, co jest nieodzownym warunkiem do uzyskania harmonii, utrzymania dobrej kondycji psychicznej i fizycznej, motywacji do działania oraz dobrego samopoczucia.
Wellbeing w Twojej organizacji – wspieramy dobrostan Twoich pracowników
W dzisiejszym dynamicznym świecie, troska o dobre samopoczucie pracowników staje się kluczowym elementem sukcesu każdej organizacji. Utrzymywanie dobrostanu emocjonalnego i psychicznego pracowników jest nie tylko koniecznością, która zaczyna być regulowana przez prawo i unijne dyrektywy, ale również inwestycją w efektywność i zadowolenie z pracy Twoich pracowników.
Zdrowi i zadowoleni pracownicy są bardziej zaangażowani i kreatywni. Dbając o dobre samopoczucie Twojego zespołu, możesz zwiększyć zaangażowanie, zmniejszyć absencje związane z chorobami, poprawić relacje między pracownikami, zmniejszyć rotacje pracowników, a także budować pozytywny wizerunek marki w oczach przyszłych pracowników.
Dzięki naszym kompleksowym rozwiązaniom i holistycznemu podejściu pomożemy Ci w diagnozie potrzeb Twoich pracowników i przygotujemy dedykowane propozycje będące odpowiedzią na wyzwania Twojej organizacji.
W jaki sposób możemy wesprzeć Twoją organizację?
Szkolenia, warsztaty i webinary dla pracowników
Realizujemy szkolenia otwarte i zamknięte, warsztaty, webinary oraz wystąpienia typu power speech.
Przykładowe tematy:
- Jak oswoić stres?
- Psychologia pozytywna w praktyce czyli jak wzmacniać pewność siebie.
- Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?
- ZaDBAJ o swój dobrostan.
- Jak czerpać z pracy więcej satysfakcji i radości – job crafting w praktyce.
- Lekko i skutecznie – o efektywności i automotywacji w pracy i nie tylko.
- Oddech to zdrowie (warsztat z elementami mindfulness).
- O empatii w komunikacji (warsztat z elementami NVC – porozumienia bez przemocy).
- Z trybu „mind full” na „mindful”: Jak wyłączyć autopilota w pędzącym świecie?
- Jak mówić (o) sobie dobrze w biznesie?
- Po co dbać o dobrostan w pracy (i nie tylko)?
- Najpierw zabawa potem praca? Zabawa jako jeden z FUNdamentów dobrostanu i skutecznego działania.
- Budowanie odporności psychicznej.
- Work Life Balance w praktyce.
- Wellbeing dedkowany kobietom w ramach projektu Sukces Kobiety Biznesu.
Jeśli interesuje Cię temat warsztatu, szkolenia lub webinaru, którego nie wymieniliśmy, napisz do nas. Sprawdzimy, jak możemy Ci pomóc.
Profilaktyka prozdrowotna
Organizujemy różnorodne zajęcia fizyczne tj. joga, joga śmiechu, zdrowy kręgosłup, zajęcia z fizjoterapeutą dotyczące ergonomii pracy oraz z dietetykiem. Programy wydarzeń i spotkań dopasowujemy do potrzeb naszych Klientów. Napisz jaką usługą jesteś zainteresowany, a przygotujemy dedykowaną propozycję.
Warsztaty relaksacyjne i medytacyjne
Chcesz zapewnić swoim pracownikom relaks, poprawić ich uważność, a może zaproponować cykliczne spotkania otwierające umysł, zapewniające odpoczynek i wprowadzające nowe nawyki? Realizujemy różnego rodzaju spotkania relaksacyjne, które zadbają o menthal health Twojego zespołu. Wszystkie usługi realizujemy w formie stacjonarnej lub online.
Przykładowe usługi:
- Warsztaty relaksacyjne.
- Warsztaty relaksacyjne z elementami mindfullness.
- Trening mindfullness.
- Trening autogenny Schultza.
- Relaksacja Jacobsona.
- Spotkania medytacyjne na rozpoczęcie lub zakończenie dnia pracy lub dla wprowadzenia nowych nawyków.
Warsztaty z zarządzania finansami osobistymi
Dobrostan finansowy, zwany tez wellbeingiem finansowym to istotny element holistycznego podejścia firm do wspierania jakości życia pracownika.
Proponujemy warsztaty dotyczące zarządzanie domowym budżetem, definiowania źródeł wypływów, kontroli wydatków, oszczędzania oraz najczęstszych błędów w zarządzaniu budżetem domowym.
Akademia zarządzania stresem i emocjami (online/e-learning)
Pakiet webinarów z materiałami szkoleniowymi do zrealizowania w dogodnym czasie dla Twoich pracowników. „Akademia zarządzania stresem i emocjami”, to cykl nagrań, dzięki którym uzyskasz wiedzę dotyczącą m.in. technika zarządzania stresem i emocjami w pracy, technik planowania czasu, tak aby unikać zbyt dużego napięcia, zasad radzenia sobie z trudnymi osobami i trudnymi sytuacjami i metodach przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.
Wykup dostęp online i realizuj plan akademii w swoim rytmie.
Wsparcie psychologiczne
Współpracujący z nami psychologowie i psychoterapeuci mogą wesprzeć Twoich pracowników w pierwszej pomocy psychologicznej, w terapii lub konsultacjach psychologicznych.
Zapewnij swoim pracownikom narzędzia do osiągania pełni potencjału i zadbaj o ich samopoczucie!
Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o naszych usługach wellbeingowych i o tym, jak możemy pomóc Twojej firmie stworzyć zdrowsze i bardziej zrównoważone środowisko pracy.
Wellbeing pracowników- dyrektywa Unii Europejskiej CSRD
Zgodnie z dyrektywą Unii Europejskiej CSRD, od stycznia 2024 roku europejskie firmy notowane na giełdzie są zobowiązane do raportowania wyników działań ESG (E – Środowisko, S – Społeczna odpowiedzialność i G – Ład korporacyjny) w kilku kategoriach m.in. na rzecz dobrostanu pracowników.
Od 2026 roku dyrektywa będzie dotyczyć wszystkich firm notowanych na giełdzie zatrudniających nawet poniżej 50 pracowników. Oznacza to, ze obowiązek działań obejmie większość organizacji działających na rynku.
W myśl regulacji firmy zobowiązane są raportować o inicjatywach dotyczących ogólnego wellbeingu pracowników, a w tym także o szkoleniach i programach, które promują zdrowie psychiczne i szeroko rozumiany dobrostan.
Mogą to być szkolenia z zakresu radzenia sobie ze stresem, technik relaksacyjnych, czy też programy rozwijające umiejętności miękkie, takie jak komunikacja lub zarządzanie konfliktem. Jesteśmy gotowi zostać Twoim partnerem w tej ważnej dla świata biznesu zmianie.
