MOTYWACJA – AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów – Szkolenie otwarte: stacjonarne oraz online
Motywacja to fundament, na którym opiera się Twoja efektywność osobista i zawodowa.
Szkolenie otwarte poświęcone automotywacji koncentruje się na doskonaleniu szczególnej formy motywacji, tej, za którą odpowiedzialny jesteś Ty sam i którą możesz samodzielnie kontrolować, a jeśli opanujesz tę cenną zdolność, trudno będzie Cię powstrzymać przed realizacją założonych celów zawodowych i prywatnych.
Automotywacja to bez wątpienia jeden z najbardziej pożądanych stanów w dzisiejszych realiach, w których liczy się nie tylko konsekwentne dążenie do celu, ale przede wszystkim skuteczność, czyli mierzona na wszelkie sposoby efektywność osobista i zawodowa.
Szkolenie „MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów” warsztat, dzięki któremu dowiesz się, czym jest motywacja wewnętrzna (również zewnątrza) i które emocje motywują Cię najsilniej, a wszystko po to, abyś finalnie opanował niełatwą sztukę skutecznego działania i dołączył do grona ludzi z CV pełnym sukcesów a przede wszystkim z poczuciem osobistego sprawstwa.
Ważna informacja: Nasze szkolenia to głównie praca warsztatowa oparta na przykładach własnych uczestników (zastanów się przed szkoleniem co chcesz przećwiczyć zgodnie z tematem szkolenia) oraz ćwiczeniach przygotowanych przez trenera. Zdobywasz niezbędną wiedzę i ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Pamiętaj, że możesz skorzystać również z e-konsultacji z trenerem po szkoleniu.
Czy wiesz, że to od motywacji wewnętrznej zdecydowanie bardziej niż od czynników zewnętrznych zależy Twoja osobista jak i zawodowa efektywność?
Szkolenie poświęcone metodom automotywacji, technikom programowania umysłu i wizualizacji skupionej na sukcesie pozwolą Ci zrozumieć, jak silna jest moc sugestii, afirmacji i wiary oraz jak potężną bronią potrafi być dobrze zarządzana motywacja wewnętrzna. To nowatorski i skrojony na miarę trening skutecznego działania, podczas którego opracujesz swoją własną strategię motywowania się, mobilizowania i orientowania na cel. Będziemy wspólnie analizować specyficzne dla Ciebie skuteczne motywatory i najodpowiedniejsze dla Twojego stylu myślenia i działania techniki skutecznej afirmacji, medytacji i wizualizacji dla sukcesu.
Otwarte szkolenie „MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów” polecamy wszystkim, dla których liczy się wszechstronny rozwój, samoświadomość i wysoka efektywność osobista.
Szkolenia z automotywacji to wyjątkowo wartościowy warsztat dla pracowników firm zainteresowanych wzrostem wydajności personelu, zwiększeniem jego zaangażowania w realizację celów firmy oraz poprawą jakości życia pracowników zatrudnionych w organizacji.
Przygotowany przez nas warsztat z obszaru automotywacji dostępny jest w dwóch optymalnie zaprojektowanych wariantach – jako stacjonarne warsztaty realizowane w centrum w Warszawie oraz jako nowoczesny warsztat online umożliwiający wzmocnienie kompetnecji z dowolnego miejsca.
Wszystkich zainteresowanych treningiem skutecznego działania zapraszamy również na inne dostępne w najnowszym katalogu naszych kursów szkolenia, których tematem jest efektywność osobista – szkolenie otwarte „Zarządzanie czasem i zadaniami w pracy”, kurs otwarty „Design Thinking” czy stacjonarne i zdalne warsztaty z odporności psychicznej. Serdecznie polecamy!
MOTYWACJA – AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów – Szkolenie otwarte: stacjonarne oraz online
Motywacja to fundament, na którym opiera się Twoja efektywność osobista i zawodowa.
Szkolenie otwarte poświęcone automotywacji koncentruje się na doskonaleniu szczególnej formy motywacji, tej, za którą odpowiedzialny jesteś Ty sam i którą możesz samodzielnie kontrolować, a jeśli opanujesz tę cenną zdolność, trudno będzie Cię powstrzymać przed realizacją założonych celów zawodowych i prywatnych.
Automotywacja to bez wątpienia jeden z najbardziej pożądanych stanów w dzisiejszych realiach, w których liczy się nie tylko konsekwentne dążenie do celu, ale przede wszystkim skuteczność, czyli mierzona na wszelkie sposoby efektywność osobista i zawodowa.
Szkolenie „MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów” warsztat, dzięki któremu dowiesz się, czym jest motywacja wewnętrzna (również zewnątrza) i które emocje motywują Cię najsilniej, a wszystko po to, abyś finalnie opanował niełatwą sztukę skutecznego działania i dołączył do grona ludzi z CV pełnym sukcesów a przede wszystkim z poczuciem osobistego sprawstwa.
Ważna informacja: Nasze szkolenia to głównie praca warsztatowa oparta na przykładach własnych uczestników (zastanów się przed szkoleniem co chcesz przećwiczyć zgodnie z tematem szkolenia) oraz ćwiczeniach przygotowanych przez trenera. Zdobywasz niezbędną wiedzę i ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Pamiętaj, że możesz skorzystać również z e-konsultacji z trenerem po szkoleniu.
Czy wiesz, że to od motywacji wewnętrznej zdecydowanie bardziej niż od czynników zewnętrznych zależy Twoja osobista jak i zawodowa efektywność?
Szkolenie poświęcone metodom automotywacji, technikom programowania umysłu i wizualizacji skupionej na sukcesie pozwolą Ci zrozumieć, jak silna jest moc sugestii, afirmacji i wiary oraz jak potężną bronią potrafi być dobrze zarządzana motywacja wewnętrzna. To nowatorski i skrojony na miarę trening skutecznego działania, podczas którego opracujesz swoją własną strategię motywowania się, mobilizowania i orientowania na cel. Będziemy wspólnie analizować specyficzne dla Ciebie skuteczne motywatory i najodpowiedniejsze dla Twojego stylu myślenia i działania techniki skutecznej afirmacji, medytacji i wizualizacji dla sukcesu.
Otwarte szkolenie „MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów” polecamy wszystkim, dla których liczy się wszechstronny rozwój, samoświadomość i wysoka efektywność osobista.
Szkolenia z automotywacji to wyjątkowo wartościowy warsztat dla pracowników firm zainteresowanych wzrostem wydajności personelu, zwiększeniem jego zaangażowania w realizację celów firmy oraz poprawą jakości życia pracowników zatrudnionych w organizacji.
Przygotowany przez nas warsztat z obszaru automotywacji dostępny jest w dwóch optymalnie zaprojektowanych wariantach – jako stacjonarne warsztaty realizowane w centrum w Warszawie oraz jako nowoczesny warsztat online umożliwiający wzmocnienie kompetnecji z dowolnego miejsca.
Wszystkich zainteresowanych treningiem skutecznego działania zapraszamy również na inne dostępne w najnowszym katalogu naszych kursów szkolenia, których tematem jest efektywność osobista – szkolenie otwarte „Zarządzanie czasem i zadaniami w pracy”, kurs otwarty „Design Thinking” czy stacjonarne i zdalne warsztaty z odporności psychicznej. Serdecznie polecamy!
Cele i Korzyści
- Głównym celem prezentowanego warsztatu jest rozwój umiejętności, dzięki którym umocnisz wiarę w siebie, wzrosną Twoje moce mobilizacji i efektywność osobista jak zawodowa.
- Szkolenie poświęcone automotywacji pozwoli Ci lepiej zrozumieć istotę motywacji wewnętrznej i jej roli w osiąganiu sukcesów w sferze zawodowej i prywatnej.
- Wspólnie odnajdziemy najlepiej działające w Twoim przypadku sposoby skutecznego automotywowania, afirmacji i programowania umysłu, od których zależy Twoja skuteczność i efektywność osobista.
- Szkolenie pomoże Ci rozpoznać swoją unikalność, osobiste preferencje i posiadane talenty.
- W czasie warsztatu nauczysz się wykorzystania wielu technik wspierających skuteczność działania i będziesz potrafił dobrać ich arsenał w taki sposób, by zyskały na tym Twoja motywacja, zaangażowanie i osobista efektywność.
- Szkolenie z automotywacji pozwoli Ci też świadomie zarządzić swoją karierą poprzez narzędzia automotywacji.
- Zaprojektowany przez doświadczonych i uznanych trenerów rozwoju osobistego otwarty warsztat o sztuce automotywacji jest skoncentrowany na doskonaleniu praktycznych umiejętności.
- Przekażemy Ci rzetelną wiedzę, a potem pokażemy Ci, jak ją wykorzystać w działaniu.
- Trenerzy pokażą Ci, jak korzystać z narzędzi automotywowania w realnych sytuacjach zawodowych i prywatnych, w których wymagana jest determinacja i efektywność osobista.
- Szkolenie poświęcone automotywacji staramy się maksymalnie dopasować do konkretnych potrzeb naszych Kursantów, analizujemy ich case studies, pracujemy na przykładach zaczerpniętych z ich doświadczeń. Dzięki temu możesz mieć pewność, że otrzymasz od nas najpotrzebniejszą wiedzę i rozwiniesz umiejętności, które będą dla Ciebie najbardziej przydatne.
- Gwarantujemy Ci też perfekcyjne warunki do treningu zdolności, od których zależy Twoja skuteczność i efektywność osobista – szkolenie możesz odbyć zdalnie, bez ruszania się z domu czy miejsca pracy lub w naszym komfortowo zaaranżowanym i świetnie zlokalizowanym centrum szkoleniowym w Warszawie.
Czego nauczy Cię szkolenie otwarte „MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów”
- Praktyczne wprowadzenie w arkana sztuki skutecznego działania.
- Będziesz trenował nowe umiejętności i poznawał różnorodne techniki skutecznego motywowania się pod okiem ekspertów, których specjalnością jest rozwój personalny i efektywność osobista.
- To certyfikowany warsztat, którego jakość stale monitorujemy, a program dostosowujemy do najpilniejszych potrzeb szkoleniowych naszych Klientów czyli Ciebie.
- Skoncentrujemy się na przekazaniu Ci niezbędnej fachowej wiedzy o motywacji, afirmacji i technikach programowania umysłu oraz nauce praktycznego wykorzystania narzędzi, dzięki którym skuteczniej będziesz zarządzać swoim potencjałem i talentami, na czym skorzysta Twoja samoocena, determinacja i osobista efektywność.
- Szkolenie prowadzimy zgodnie z filozofią cyklu Kolba i założeniami metody ABL, możesz więc też mieć pewność, że wykorzystasz czas na maksymalnie efektywnym treningu.
Szkolenie o sztuce automotywacji pozwoli Ci zdobyć wnikliwą wiedzę o:
- O sobie samym, swojej unikalności, osobistych preferencjach i talentach.
- O osobistych czynnikach motywujących.
- O własnym systemie wartości.
- O skutecznych technikach automotywacji i programowania umysłu.
- O istocie działań procesów afirmacyjnych.
- O metodach wizualizacji skupionej na sukcesie.
Szkolenie ze sztuki automotywacji pozwoli Ci poznać czynniki, które decydują o tym, jak silna jest Twoja motywacja i związana z nią efektywność osobista. Szkolenie z tej dziedziny uczą stosowania nowoczesnych technik i metod wspierających skuteczność działania.
Otwarte szkolenie poświęcone automotywacji pozwoli Ci rozwinąć praktyczne umiejętności:
- Posługiwania się technikami automotywacji i programowania umysłu;
- Wykorzystywania wizualizacji w celu poprawy skuteczności działania;
- Wykorzystania procesów afirmacyjnych do mobilizowania swoich sił;
- Przeformułowania przekonań na własny temat;
- Konkretym planie działania.
Stacjonarny warsztat i szkolenie online z powyższej tematyki pozwoli Ci pogłębić kompetencje związane z:
- Maksymalizacją własnej efektywności;
- Efektywnym wykorzystaniem osobistych zasobów;
- Autodiagnozą własnych wartości i potrzeb.
Szkolenie o sztuce motywacji koncentruje się na doskonaleniu kompetencji pożądanych we wszystkich profesjach i rolach społecznych, dzięki którym możliwie jest świadome korzystanie z motywacji wewnętrznej, tj. najsilniejszego środka stymulującego do działania.
Cena i Terminy
Szkolenia online:
810 zł netto + 23% VAT
998 zł netto + 23% VAT
998 zł netto + 23% VAT
Szkolenia stacjonarne:
910 zł netto + 23% VAT
1098 zł netto + 23 % VAT
1098 zł netto + 23 % VAT
1098 zł netto + 23 % VAT
Ten temat realizujemy również w formie:
- Szkolenia zamkniętego na zamówienie.
- Sesji coachingowych oraz konsultacji.
Cena szkolenia:
- Cena netto należy doliczyć 23% VAT.
- Dla jednostek budżetowych finansujących udział w szkoleniu w minimum 70% lub w całości ze środków publicznych stawka podatku VAT=zw.
- W przypadku chęci zgłoszenia kilku pracowników z jednej firmy/organizacji – dopytaj o wycenę indywidualną.
Sprawdź czy możesz pozyskać dofinansowanie do szkolenia:
- Krajowy Fundusz Szkoleniowy (KFS) Skorzystaj z dofinansowania dla firm na realizację szkoleń (duże, średnie, małe oraz mikroprzedsiębiorstwa), o ile w Twojej firmie zatrudniają min. jedną osobę na umowę o pracę (sprawdź>>)
Program Szkolenia
PROGRAM SZKOLENIA MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów – WARSZTAT ONLINE
MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów”
- Szkolenie online realizujemy na platformie online- na kilka dni przed szkoleniem otrzymasz wszelkie szczegóły logistyczne.
- Przygotuj dogodne miejsce, kamerę, głośnik i notatnik.
- Zapewnimy Ci optymalne otoczenie do treningu personalnego i nauki, dzięki czemu będziesz mógł w przyjaznej atmosferze pod okiem naszych doświadczonych trenerów skutecznie wpływać na to, jak wysoka jest czy też może być Twoja efektywność osobista oraz zawodowa.
- Szkolenie online „MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów” to warsztat skupiony na nauce wykorzystania nowoczesnych narzędzi, dzięki którym wzmacniane będą Twoje zdolności mobilizowania się do działania oraz osobista efektywność.
- Szkolenie wprowadzi Cię w tajniki wiedzy o skutecznym motywowaniu się w podziale na kluczowe moduły tematyczne, które są wzbogacone o różnorodne ćwiczenia umożliwiające wykorzystanie przyswojonych wiadomości w działaniu czyli będziesz ćwiczyć wiedzę i umiejętności.
- Szkolenie dostosowujemy pod względem programu i metod nauczania do potrzeb szkoleniowych Uczestników i przede wszystkim Ciebie – w trakcie zajęć mogą pojawić się alternatywne wątki, dodatkowe przykłady lub ćwiczenia.
- Szkolenie trwa 7 godzin zegarowych – 9:00 – 16:00 z przerwami na kawę oraz obiad.
- W czasie sesji szkoleniowej będziesz trenować praktyczne użycie narzędzi (wizualizacja, techniki programowania umysłu itp.), od których w głównej mierze zależy Twoja efektywność osobista.
- Szkolenie poświęcone zasadom skutecznej motywacji kończy się podsumowaniem oraz wskazówkami, w jakich obszarach Ty możesz intensywniej działać, aby wzrosła Twoja motywacja wewnętrzna oraz efektywność osobista jak i zawodowa.
- Szkolenie wykorzystuje następujące metody i techniki nauczania: wykład, warsztat, ćwiczenia w podgrupach, ćwiczenia w grupie, techniki opracowywania afirmacji i wizualizacji, karty rozwojowe komunikacji DISC.
Ważna informacja: Nasze szkolenia to głównie praca warsztatowa oparta na przykładach własnych uczestników (zastanów się przed szkoleniem co chcesz przećwiczyć zgodnie z tematem szkolenia) oraz ćwiczeniach przygotowanych przez trenera. Zdobywasz niezbędną wiedzę i ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Pamiętaj, że możesz skorzystać również z e-konsultacji z trenerem po szkoleniu.
Czy wiesz, że ponad 90% wszystkiego, co robisz w ciągu dnia, to efekt Twoich dotychczasowych nawyków?
Szczegółowy program online szkolenia „MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów”
- Szkolenie online o tej tematyce realizujemy zgodnie z ramowym programem widocznym poniżej.
- Każde szkolenie poprzedzamy weryfikacją potrzeb szkoleniowych Uczestników zajęć, której rezultaty decydują o finalnym kształcie programu i doborze ćwiczeń, przy których pomocy będzie rozwijana Twoja zdolność skutecznego motywowania się i efektywność osobista.
- Szkolenie z technik automotywacji i afirmacji koncentruje się na praktyce – w programie dominują aktywizujące metody nauczania, a nauka odbywa się zgodnie z założeniami modelu ABL oraz filozofią cyklu Kolba.
- Wypracowana przez nas formuła ma zasadnicze znaczenie, ponieważ masz nie tylko szansę zrozumieć, czym jest motywacja wewnętrzna i co na nią wpływa, ale też sprawdzić w praktyce, co najskuteczniej pobudza Ciebie do działania oraz co zrobić, by wzrastała Twoje efektywność osobista i zawodowa.
- Szkolenie online poświęcone automotywacji trwają 1 dzień – około 7 godzin z przerwami, których rozkład zostanie ustalony na początku zajęć.
- Otrzymujesz od nas pakiet starannie opracowanych materiałów szkoleniowych w formie pdf– zbiór praktycznej wiedzy na temat tego, czym jest afirmacja, automotywacja, wizualizacja dla sukcesu, autosugestia, efektywność osobista.
- Szkolenie online z obszaru motywacji pozwala Tobie uzyskać certyfikat potwierdzający ukończenie profesjonalnego warsztatu w Human Skills.
Warsztat pozwoli Ci odpowiedzieć sobie na kluczowe pytania:
- Dlaczego czasami czujesz się jak ryba bez wody?
- Jak odczuwasz stan motywacji?
- Które emocje najsilniej Cię motywują?
- Jakiej motywacji chcesz w życiu więcej, a jakiej mniej?
- Który rodzaj motywacji jest dla Ciebie najlepszą podstawą do skutecznego działania?
- Co Cię motywuje zawodowo?
- Co Cię demotywuje?
- Dlaczego odkładasz/prokrastynujesz niektóre czynności?
- Dlaczego każdy człowiek ma różne motywatory?
- Czy lepsza jest metoda kija czy marchewki?
- I wiele innych.
Zaznajomisz się również z technikami programowania umysłu, metodami działania skutecznej wizualizacji skupionej na sukcesie oraz z działaniem procesów afirmacyjnych – razem dobierzemy metody działania, które sprawią, że umocni się Twoja efektywność osobista i zawodowa. Szkolenie umożliwi Ci więc opracowanie własnej strategii skutecznego motywowania się i proaktywnego dążenia do realizacji celów najistotniejszych dla Ciebie – pod kątem Twojej pracy, obowiązków służbowych jak i spraw osobistych.
Rozpoczęcie kursu. Kontrakt. Ustalenie celów szkolenia z diagnozą aktualnych potrzeb szkoleniowych Uczestników.
„Jedyna rzecz, której powinniśmy się obawiać, to my sami” Franklin D.Roosvelt
Moduł I. Sztuka motywacji – automotywacja – naturalna motywacja
- Przejmij stery – jesteś jedynym nawigatorem własnego życia – cztery pytania przemiany wewnętrznej.
- Czym jest motywacja wewnętrzna – Twoje mięśnie odwagi do działania.
- Strach – wielki obezwładnicz a skuteczne lekarstwo.
- Podstawowe czynniki konieczne do osiągnięcia powodzenia w życiu (na podstawie koncepcji Johna C. Maxwella).
- Prokrastynacja – dlaczego odkładamy pewne zadania na ostatnią chwilę.
- Samoświadomość swojego stylu działania i postrzegania.
- Motywacja wewnętrzna a zarządzanie karierą.
- Mity i fakty udanej kariery – uwolnij standardowy model planowania kariery.
- Mapa dokonań.
- Metoda odkrywania talentów, umiejętności i potencjału.
- Wartości związane z pracą.
Moduł II. Sztuka automotywacji – programowanie umysłu
„Doszedłem do wniosku, że sposób, w jakim postrzegałem samego siebie jest ważniejszy od sposobu, w jaki widzieli mnie inni” Anwar El- Sadat (były prezydent Egiptu)
- Podświadomość i jej wpływ na życie.
- Poczucie umiejscownia kontroli – zewnętrzne czy wewnątrzne.
- Sugestia i jej siła (efekt „voodoo” i efekt placebo).
- Techniki relaksu i medytacji dla skutecznego programowania umysłu.
- Proces afirmacyjny – czynniki decydujące o skuteczności afirmacji.
- Wizualizacja dla sukcesu.
Moduł III. Sztuka automotywacji – autocoaching
„Podążając do przodu tworzymy swój własny wszechświat” Winston Churchill
- Twoje osobiste Platynowe standardy – Twoje najlepsze strony.
- Twój współczynnik CQ (choice quontient).
- Czteroczęściowa formuła sukcesu.
- Ustalanie celów – Twoje kompasy działania.
- Trzy kroki przedsiębiorczego myślenia.
- 8 najważniejszych inteligencji w działaniu a poczucie własnej wartości.
- Arkusze do pracy coachingowej – Arkusz C5, Model GROW, Model GOLDEN.
- Trening formułowania autoprzekazu – rola pozytywnej semantyki.
- Pętla nawyku.
- Uważność na stare nawyki – nautralizacja automatyzmów.
- Plan wdrożeniowy „Rozpal się na nowo”.
„Jedną z najcenniejszy rzeczy, jakie możesz dać światu, jest to, kim chcesz zostać” Robert Frtiz, pisarz
Zakończenie szkolenia. Wnioski i przygotowanie IDP – osobistego Indywidualnego planu działania.
Trener zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności w jakiej realizowane są elementy programu.
PROGRAM SZKOLENIA MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów – WARSZTAT STACJONARNY
MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów”
- Szkolenie stacjonarne realizujemy w centrum Warszawy – na kilka dni przed szkoleniem otrzymasz wszelkie szczegóły logistyczne.
- Zapewnimy Ci optymalne otoczenie do treningu personalnego i nauki, dzięki czemu będziesz mógł w przyjaznej atmosferze pod okiem naszych doświadczonych trenerów skutecznie wpływać na to, jak wysoka jest czy też może być Twoja efektywność osobista oraz zawodowa.
- Szkolenie stacjonarne „MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów” to warsztat skupiony na nauce wykorzystania nowoczesnych narzędzi, dzięki którym wzmacniane będą Twoje zdolności mobilizowania się do działania oraz osobista efektywność.
- Szkolenie wprowadzi Cię w tajniki wiedzy o skutecznym motywowaniu się w podziale na kluczowe moduły tematyczne, które są wzbogacone o różnorodne ćwiczenia umożliwiające wykorzystanie przyswojonych wiadomości w działaniu czyli będziesz ćwiczyć wiedzę i umiejętności.
- Szkolenie dostosowujemy pod względem programu i metod nauczania do potrzeb szkoleniowych Uczestników i przede wszystkim Ciebie – w trakcie zajęć mogą pojawić się alternatywne wątki, dodatkowe przykłady lub ćwiczenia.
- Szkolenie trwa 7 godzin zegarowych – 9:00 – 16:00 z przerwami na kawę oraz obiad w cenie szkolenia (w wersji stacjonarnej).
- W czasie sesji szkoleniowej będziesz trenować praktyczne użycie narzędzi (wizualizacja, techniki programowania umysłu itp.), od których w głównej mierze zależy Twoja efektywność osobista.
- Szkolenie poświęcone zasadom skutecznej motywacji kończy się podsumowaniem oraz wskazówkami, w jakich obszarach Ty możesz intensywniej działać, aby wzrosła Twoja motywacja wewnętrzna oraz efektywność osobista jak i zawodowa.
- Szkolenie wykorzystuje następujące metody i techniki nauczania: wykład, warsztat, ćwiczenia w podgrupach, ćwiczenia w grupie, techniki opracowywania afirmacji i wizualizacji, karty rozwojowe komunikacji DISC.
Ważna informacja: Nasze szkolenia to głównie praca warsztatowa oparta na przykładach własnych uczestników (zastanów się przed szkoleniem co chcesz przećwiczyć zgodnie z tematem szkolenia) oraz ćwiczeniach przygotowanych przez trenera. Zdobywasz niezbędną wiedzę i ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Pamiętaj, że możesz skorzystać również z e-konsultacji z trenerem po szkoleniu.
Czy wiesz, że ponad 90% wszystkiego, co robisz w ciągu dnia, to efekt Twoich dotychczasowych nawyków?
Szczegółowy program stacjonarnego szkolenia MOTYWACJA- AUTOCOACHING – Sztuka skutecznego działania – proaktywne dążenie do realizacji celów”
- Szkolenia stacjonarne o tej tematyce realizujemy zgodnie z ramowym programem widocznym poniżej.
- Każde szkolenie poprzedzamy weryfikacją potrzeb szkoleniowych Uczestników zajęć, której rezultaty decydują o finalnym kształcie programu i doborze ćwiczeń, przy których pomocy będzie rozwijana Twoja zdolność skutecznego motywowania się i efektywność osobista.
- Szkolenie z technik automotywacji i afirmacji koncentruje się na praktyce – w programie dominują aktywizujące metody nauczania, a nauka odbywa się zgodnie z założeniami modelu ABL oraz filozofią cyklu Kolba.
- Wypracowana przez nas formuła ma zasadnicze znaczenie, ponieważ masz nie tylko szansę zrozumieć, czym jest motywacja wewnętrzna i co na nią wpływa, ale też sprawdzić w praktyce, co najskuteczniej pobudza Ciebie do działania oraz co zrobić, by wzrastała Twoje efektywność osobista i zawodowa.
- Szkolenie stacjonarne poświęcone automotywacji trwają 1 dzień – około 7 godzin z przerwami, których rozkład zostanie ustalony na początku zajęć.
- Otrzymujesz od nas pakiet starannie opracowanych materiałów szkoleniowych – zbiór praktycznej wiedzy na temat tego, czym jest afirmacja, automotywacja, wizualizacja dla sukcesu, autosugestia, efektywność osobista.
- Szkolenie stacjonarne z obszaru motywacji pozwala Tobie uzyskać certyfikat potwierdzający ukończenie profesjonalnego warsztatu w Human Skills.
Warsztat pozwoli Ci odpowiedzieć sobie na kluczowe pytania:
- Dlaczego czasami czujesz się jak ryba bez wody?
- Jak odczuwasz stan motywacji?
- Które emocje najsilniej Cię motywują?
- Jakiej motywacji chcesz w życiu więcej, a jakiej mniej?
- Który rodzaj motywacji jest dla Ciebie najlepszą podstawą do skutecznego działania?
- Co Cię motywuje zawodowo?
- Co Cię demotywuje?
- Dlaczego odkładasz/prokrastynujesz niektóre czynności?
- Dlaczego każdy człowiek ma różne motywatory?
- Czy lepsza jest metoda kija czy marchewki?
- I wiele innych.
Zaznajomisz się również z technikami programowania umysłu, metodami działania skutecznej wizualizacji skupionej na sukcesie oraz z działaniem procesów afirmacyjnych – razem dobierzemy metody działania, które sprawią, że umocni się Twoja efektywność osobista i zawodowa. Szkolenie umożliwi Ci więc opracowanie własnej strategii skutecznego motywowania się i proaktywnego dążenia do realizacji celów najistotniejszych dla Ciebie – pod kątem Twojej pracy, obowiązków służbowych jak i spraw osobistych.
Rozpoczęcie kursu. Kontrakt. Ustalenie celów szkolenia z diagnozą aktualnych potrzeb szkoleniowych Uczestników.
„Jedyna rzecz, której powinniśmy się obawiać, to my sami” Franklin D.Roosvelt
Moduł I. Sztuka motywacji – automotywacja – naturalna motywacja
- Przejmij stery – jesteś jedynym nawigatorem własnego życia – cztery pytania przemiany wewnętrznej.
- Czym jest motywacja wewnętrzna – Twoje mięśnie odwagi do działania.
- Strach – wielki obezwładnicz a skuteczne lekarstwo.
- Podstawowe czynniki konieczne do osiągnięcia powodzenia w życiu (na podstawie koncepcji Johna C. Maxwella).
- Prokrastynacja – dlaczego odkładamy pewne zadania na ostatnią chwilę.
- Samoświadomość swojego stylu działania i postrzegania.
- Motywacja wewnętrzna a zarządzanie karierą.
- Mity i fakty udanej kariery – uwolnij standardowy model planowania kariery.
- Mapa dokonań.
- Metoda odkrywania talentów, umiejętności i potencjału.
- Wartości związane z pracą.
Moduł II. Sztuka automotywacji – programowanie umysłu
„Doszedłem do wniosku, że sposób, w jakim postrzegałem samego siebie jest ważniejszy od sposobu, w jaki widzieli mnie inni” Anwar El- Sadat (były prezydent Egiptu)
- Podświadomość i jej wpływ na życie.
- Poczucie umiejscownia kontroli – zewnętrzne czy wewnątrzne.
- Sugestia i jej siła (efekt „voodoo” i efekt placebo).
- Techniki relaksu i medytacji dla skutecznego programowania umysłu.
- Proces afirmacyjny – czynniki decydujące o skuteczności afirmacji.
- Wizualizacja dla sukcesu.
Moduł III. Sztuka automotywacji – autocoaching
„Podążając do przodu tworzymy swój własny wszechświat” Winston Churchill
- Twoje osobiste Platynowe standardy – Twoje najlepsze strony.
- Twój współczynnik CQ (choice quontient).
- Czteroczęściowa formuła sukcesu.
- Ustalanie celów – Twoje kompasy działania.
- Trzy kroki przedsiębiorczego myślenia.
- 8 najważniejszych inteligencji w działaniu a poczucie własnej wartości.
- Arkusze do pracy coachingowej – Arkusz C5, Model GROW, Model GOLDEN.
- Trening formułowania autoprzekazu – rola pozytywnej semantyki.
- Pętla nawyku.
- Uważność na stare nawyki – nautralizacja automatyzmów.
- Plan wdrożeniowy „Rozpal się na nowo”.
„Jedną z najcenniejszy rzeczy, jakie możesz dać światu, jest to, kim chcesz zostać” Robert Frtiz, pisarz
Zakończenie szkolenia. Wnioski i przygotowanie IDP – osobistego Indywidualnego planu działania.
Trener zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności w jakiej realizowane są elementy programu.
Szkolenia uzupełniające
Komunikacja interpersonalna z modelem DISC (Extended DISC/Insights Discovery)-Style działania, postrzegania i reagowania (czerwony, żółty, zielony, niebieski). Szkolenie otwarte: stacjonarne oraz online – prowadzi Iwona Firmanty
Zarządzanie czasem i zadaniami w pracy – Szkolenie otwarte: stacjonarne oraz online
Komunikacja empatyczna NVC – Porozumiewanie się bez przemocy – Jak zastąpić język szakala językiem żyrafy – Szkolenie otwarte: stacjonarne oraz online
Eksperci
METODY SZKOLENIA
Activity Based Learning
Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz zgodnie z metodą ABL (Activity Based Learning)
Ćwiczenia
Uczestnicy będą brali udział w aktywizujących ćwiczeniach poprzedzonych niezbędnym wprowadzeniem teoretycznym.
Feedback
Uczestnicy będą mieli również możliwość autodiagnozy oraz otrzymają feedback od trenera.
Pełna Aktywizacja
Trener będzie przedstawiał merytorykę zgodnie z 3 kanałami przekazu informacji – wzrok, ruch, słuch.
Dyskusja
Panel dyskusyjny, ćwiczenia grupowe i indywidualne, prezentacja, odgrywanie ról, analiza przypadków i filmów poglądowych.
Informacje Organizacyjne
Szkolenie online:
Cena zawiera:
- Materiały szkoleniowe w pdf.
- Certyfikat odbycia szkolenia.
- Możliwość odbycia e-mentoringu po obyciu szkolenia (po ustaleniu z trenerem).
Jak się przygotować do uczestnictwa w szkoleniu otwartym online?
- Szkolenie obywa się na platformie Clikmeeting lub Zoom. Nie musisz nic instalować. Udział w szkoleniu jest możliwy za pośrednictwem komputera, laptopa oraz telefonu komórkowego.
- Przed udziałem w szkoleniu otrzymasz link do pokoju online.
- Przed szkoleniem sprawdź czy działają Ci głośniki oraz czy masz aktywną kamerę (może się przydać).
- Przygotuj sobie notatnik oraz długopis.
- Logując się na szkolenie, skorzystaj z przeglądarki Google Chrome lub Firefox.
- Sprawdź jak się przygotować technicznie (więcej informacji).
Szkolenie otwarte stacjonarne:
Cena szkolenia otwartego stacjonarnego zawiera:
- Realizacje szkolenia w kamienicy, w centrum Warszawy (zobacz nasze biuro) lub w wybranej sali szkoleniowej w Warszawie z dostosowaniem do potrzeb osób z niepełnosprawnością.
- Przerwę kawową premium (kawa z ekspresu i nie tylko; wybór herbat; napoje; owoce; przekąski) oraz obiad w pobliskiej restauracji. Jeżeli jesteś na szczególnej diecie, zgłoś nam to proszę przed szkoleniem.
- Pakiet szkoleniowy (materiały szkoleniowe, teczka, notatnik, długopis).
- Certyfikat odbycia szkolenia.
- Możliwość odbycia e-mentoringu po obyciu szkolenia (po ustaleniu z trenerem).
Jak się przygotować do uczestnictwa w szkoleniu stacjonarnym?
- Szkolenie obywa się w godzinach 9:00-16:00 – zapraszamy Cię już około godziny 8:45.
- W trakcie szkolenia będą przerwy kawowe i jedna dłuższa obiadowa.
- Szkolenie obywa się z biurze firmy Human Skills, ul.Widok 18/2 w samym centrum Warszawy lub w wybranej sali szkoleniowej w Warszawie z dostosowaniem do potrzeb osób z niepełnosprawnością. Jeżeli wybierasz się do nas samochodem, weź pod uwagę, że jest to centrum i strefa płatnego parkowania.
Opinie o Szkoleniu
Firma Human Skills wykazała pełen profesjonalizm w zakresie realizowanych uslug. Dzięki ogromnemu zaangażowaniu i doświadczeniu Trenera Pani Iwona Firmanty szkolenia zostały przeprowadzone zgodznie z naszymi potrzebami i oczekiwaniami. Firmę Human Skills cechuje wysoki poziom jakości wykonywanych usług, zarówno pod względem merytorycznym jak również organizacyjnym. Z pełnym przekonaniem rekomendujemy firmę Human Skills, jako rzetelnego, profesjonalnego i godnego zaufania partnera biznesowego. Radosław Balcewicz Den Hartogh Polska Sp. z o.o.
„Dość trudny temat przedstawiony w bardzo prosty sposób. Płynne, energiczne i fajne prowadzenie.”
„Bardzo bardzo dziękuję za dzisiejszy ładunek wiedzy. Czuję się na nowo zmotywowana.”
„Bardzo dziękuję, cenne wskazówki by wznieść się do lotu :)”
„Szczególnie cenne było otwartość trenera oraz omawianie przykładów :)”
„Wszystko na bardzo wysokim poziomie, a sposób prowadzenia zajęć przez trenera profesjonalny.”
„Bardzo przydatne treści, na pewno będę z nich korzystać 🙂 super prowadząca! ; Bardzo pomocne i motywujące do działania; Przypomnienie swoich celów i zrealizowanie; Bardzo pozytywne spotkanie dziekuje! ; P, Renata to mistrz przekazu!; Metody automotywacji; Bardzo pozytywne szkolenie; Informacja o motywowaniu siebie do działania, sprecyzowania celu i dążenia do niego małymi kroczkami; Asertywność, Budowanie pewności siebie, samoakceptacja; Rady dotyczące motywowania, zwłaszcza małe kroki do celu, – coć, co niedawno odkryłam i teraz wdrażam, mi pomogła mind map, żeby rozpisac sobie te kroki do celu; Brak motywacji = brak działania = brak zmian; Bardzo pozytywnie, motywująco; Kroki, sposoby automotywacji, wizualizacja, maksymalizacja celów; Tematyka super, cieszę się że skorzystałam.; Afirmacje; Rzeczowe; Pozytywne nastawienie do drugiego człowieka; Cieszenie się z małych rzeczy; 11 wskazówek na automotywację; Umiejętność znalezienia balansu między pracą i życiem zawodowym; Wszystko było bardzo interesujące; Popieranie przykładem założeń; Jestem bardzo zadowolona; Było bardzo przyjemnym wziąć udział w tym szkoleniu; Bardzo merytorycznie i na temat;
Oceny dla tego szkolenia:
Oceń to szkolenie:
Klienci
Wybrani klienci: PWC, SUPER SAVERS SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ., Zdrojowa Hotels Cenral Pomerania Sp. z o.o., PAULA Ingredients Sp. z o. o., InEativena Sp. z o.o., Meat Team Poland Sp. z o.o, Instytut Badawczy Dróg i Mostów, Stellantis Financial Services Polska Sp. z o.o., Accenture., PNB Paweł Niczyporuk Budownictwo, Jura Polska SP. z o.o., Zakłady Farmaceutyczne Polpharma S.A., Cardif Polska S.A. Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie, Telewizja Polska S.A., Bank Millennium S.A., Centrum Archiwistyki Społecznej, Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji, Ministerstwo Klimatu i Środowiska, MAR-FOUR, Miejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji, Stellantis Financial Services Polska Sp. z o.o., Jana Kluneika działalność gospodarcza, Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej
Zobacz gdzie odbywają się nasze szkolenia:
5 powodów, dla których warto wybrać to szkolenie:
- Otrzymasz od nas niezbędny pakiet materiałów szkoleniowych w atrakcyjnej formie.
- W trakcie szkolenia, masz stały dostęp do serwisu kawowego premium (kawa, herbata, woda, sok, przekąski, owoce sezonowe), a także masz zapewniony dwudaniowy posiłek w uznanej w Warszawie restauracji.
- W trakcie szkolenia przenalizujemy również Twoje case study.
- W przypadku tego szkolenia, masz możliwość pozyskania dofinansowania z Bazy Usług Rozwojowych (BUR) oraz Krajowego Funduszu Szkoleniowego (KFS). Dowiedz się więcej >
Zapisz się na szkolenie w 3 krokach:
Pobierz formularz zgłoszeniowy w pliku Word:
Wypełnij formularz, pamiętając o złożeniu podpisu.
Prześlij skan dokumentu na adres: biuro@humanskills.pl
- W odpowiedzi otrzymasz potwierdzenie zapisu oraz informacje organizacyjne.
Masz pytania? Skontaktuj się z nami:
Mogą Ci się również spodobać
W pakiecie taniej!
Zastanawiasz się, czy to szkolenie jest dla Ciebie? Skorzystaj z doświadczenia naszych ekspertów w bezpłatnej konsultacji:
(22) 224 21 95
Zadzwoń do nas
biuro@humanskills.pl
Napisz do nas