Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych – Szkolenie otwarte stacjonarne i online
kategoria:
- SZKOLENIA WYSTĄPIENIA PUBLICZNE / KREOWANIE WIZERUNKU
CertyfikatSzkolenie potwierdzone certyfikatem
TRWA W GODZINACH 9-16Godziny, w jakich trwa szkolenie
Poznaj narzędzia skutecznych wystąpień publicznych stosowane przez profesjonalnych mówców. Zapanuj nad tremą i przemawiaj z pewnością siebie.
Czy publiczne wystąpienia, prezentacje lub przemówienia wciąż wywołują u Ciebie stres i tremę? A może masz ambicję, by występować z większą swobodą, pewnością siebie i realnym wpływem na odbiorców?
Wystąpienia publiczne i przemówienia stały się dziś naturalną częścią pracy wielu ekspertów i liderów. Spotkania zespołowe, prezentacje dla klientów czy prowadzenie firmowych wydarzeń to momenty, w których znaczenie ma nie tylko treść wypowiedzi, lecz także sposób jej podania – autoprezentacja, spójność komunikatu i charyzma mówcy.
Gdy trema przejmuje nad Tobą kontrolę, drżący głos, czerwienienie się czy nagła „pustka w głowie” potrafią skutecznie odebrać Ci pewność siebie. Zamiast skupić się na przekazie i kontakcie z odbiorcami, całą energię pochłania walka z napięciem. To frustrujące, szczególnie gdy wiesz, że merytorycznie jesteś dobrze przygotowany/a. Na szczęście autoprezentacja nie jest cechą wrodzoną — to kompetencja, którą można wyćwiczyć, a dobrze zaprojektowany trening prowadzi do coraz większej swobody, opanowania i biegłości w roli mówcy.
Trening „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” to praktyczny warsztat biznesowy, który pozwala wzmocnić pewność siebie w roli mówcy i świadomie budować profesjonalny wizerunek. Pracujesz na realnych sytuacjach zawodowych, ćwiczysz wystąpienia przed grupą i kamerą oraz otrzymujesz indywidualny feedback od trenera biznesu, doświadczonego mówcy. Uczysz się, jak przygotować jasną strukturę wypowiedzi, panować nad emocjami, pracować głosem i mową ciała oraz skutecznie angażować audytorium. Uczestnicy wielu minionych edycji doceniają praktyczność szkolenia, indywidualne podejście i prowadzącego, który łączy merytorykę z humorem i scenicznym doświadczeniem.
Nie rezygnuj z pewności siebie, poczucia kompetencji i gotowości do podejmowania kolejnych wyzwań zawodowych tylko dlatego, że wystąpienia publiczne budzą stres. Zadbaj o profesjonalne przygotowanie, które pozwoli Ci mówić z większą odwagą i realnym wpływem na słuchaczy.
Liczba modułów: 4
Przemyślana liczba modułów zapewni Ci optymalne tempo nauki i efektywne przejście od teorii do praktyki.
Umiejętności, które zdobędziesz:
Wystąpienia publiczne
- Przemawianie
Autoprezentacja
Radzenie sobie z tremą
Emisja głosu
Mowa ciała
Budowanie struktury wypowiedzi
Angażowanie audytorium
Praca przed kamerą
Kontrola czasu wystąpienia
- Pewność siebie
- Ostatnio zaktualizowane 18 grudnia, 2025
Cena promocyjna
Cena regularna
Szkolenie stacjonarne:
Cena promocyjna
1668 zł netto + 23% VAT
Cena regularna
1951 zł netto + 23% VAT
Szkolenie online:
Cena promocyjna
1588 zł netto + 23% VAT
Cena regularna
1798 zł netto + 23% VAT
Cena promocyjna obowiązuje do 31 stycznia 2026
Najbliższy termin
miejsce
czas trwania
liczebność grupy
Najbliższy termin
online 
2 dni 
10-12 os. 
Warszawa 
2 dni 
10-12 os. 
online 
2 dni 
10-12 os. 
Warszawa 
2 dni 
10-12 os. 
online 
2 dni 
10-12 os. 
Warszawa 
2 dni 
10-12 os. Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz innego terminu
Dla kogo szkolenie szkolenie biznesowe z autoprezentacji będzie idealne?
- Dla menedżerów i liderów, którzy regularnie występują przed zespołami, klientami lub partnerami biznesowymi i chcą wzmocnić swój autorytet, charyzmę oraz wpływ poprzez świadomą autoprezentację.
- Dla pracowników reprezentujących firmę, prowadzących prezentacje dla klientów, uczestniczących w konferencjach, eventach lub spotkaniach o wysokiej randze, gdzie liczy się nie tylko treść, ale także sposób jej przekazania.
- Dla osób, które odczuwają stres przed wystąpieniami publicznymi, prezentacjami lub przemówieniami i chcą nauczyć się panować nad tremą, emocjami oraz napięciem, zamiast pozwalać, by ograniczały one ich potencjał.
W jakich wyzwaniach pomoże Ci ten trening wystąpień publicznych?
- Stoisz przed wyzwaniem poprowadzenia eventu firmowego lub spotkania o wysokiej randze reprezentacyjnej? Weźmiesz udział w profesjonalnym treningu wystąpień, przygotowując się do realnego wydarzenia, które na Ciebie czeka.
- Stres i trema odbierają Ci swobodę przemawiania, a napięcie wpływa negatywnie na autoprezentację? W czasie 2-dniowego treningu wystąpień poznasz praktykowane przez mówców technik radzenia sobie z tremą oraz emocjami, by odzyskać pełną kontrolę nad wystąpieniem.
- Szukasz treningu autoprezentacji, który w optymalnym czasie przygotuje Cię pod kątem wizerunkowym, emisji głosu czy pracy z emocjami do profesjonalnych wystąpień w biznesie czy administracji? Ten praktyczny trening pozwoli Ci w krótkim czasie uporządkować kluczowe elementy wystąpień i wzmocnić profesjonalny wizerunek mówcy.
- Masz trudność z ułożeniem przemówienia tak, aby miało jasny cel, logiczny przebieg i prowadziło odbiorców do konkretnego wniosku?Zbudujesz strukturę wypowiedzi krok po kroku – od przygotowania i celu, przez czytelny wstęp i argumentację, aż po podsumowanie i plan działania – tak, aby Twoje wystąpienia były spójne i łatwe do zapamiętania.
- Chcesz opanować czerwienienie się, drżenie głosu lub inne fizyczne objawy stresu, które pojawiają się podczas wystąpień? Weźmiesz udział w realnych ćwiczeniach pracy z oddechem, głosem i ciałem, które pozwalają odzyskać spokój, stabilność i kontrolę nad reakcjami organizmu.
- Nie masz pewności, jak komponować slajdy, by wspierały Twoją mowę biznesową, a nie odciągały uwagę odbiorców? Nauczysz się tworzyć i wykorzystywać pomoce wizualne w sposób spójny z przekazem, tak aby porządkowały myśli, wzmacniały kluczowe komunikaty i pomagały utrzymać koncentrację audytorium.
- Masz wiedzę i doświadczenie w swojej dziedzinie, ale forma wystąpienia nie zawsze to pokazuje? Poznasz zasady budowania wystąpień, które przyciągają uwagę, świadomie angażują odbiorców i sprawiają, że Twój przekaz jest zapamiętany.
- Zdarza Ci się gubić myśl lub reagować nerwowo na pytania i reakcje publiczności? W trakcie treningu scenicznego przećwiczysz sposoby prowadzenia interakcji z audytorium i reagowania na nieprzewidziane sytuacje z większym spokojem i pewnością.
- Chcesz przyciągnąć uwagę audytorium od pierwszych sekund i utrzymać ją do końca? Poznasz metody stosowane przez zawodowych mówców, które pomagają otwierać wystąpienia w sposób angażujący i prowadzić je tak, by odbiorcy chcieli słuchać dalej.
- Obawiasz się trudnych sytuacji podczas wystąpień – pytań, krytyki, zakłóceń? Przećwiczysz sposoby radzenia sobie z realnymi, wymagającymi momentami tak, aby zachować spokój, kontrolę wydarzenia i profesjonalizm.
- Chcesz zobaczyć siebie „z boku” i dostać rzetelną informację zwrotną o swoim przemówieniu? Dzięki ćwiczeniom z kamerą i analizie nagrań zobaczysz realny postęp między pierwszym i kolejnym wystąpieniem, a feedback profesjonalisty ułatwi Ci skupienie się na tym, co działa, a co warto poprawić.
- Trudno Ci zarządzać czasem podczas prezentacji lub spotkania, gdy jesteś zajęta/y przemawianiem? W czasie szkolenia z wystąpień publicznych przećwiczysz techniki kontrolowania czasu tak, aby zmieścić się w założonych ramach, zachowując równowagę między treścią, interakcją i zakończeniem.
- Nie chcesz tracić czasu na teoretyczne szkolenia prowadzone przez osoby bez realnego doświadczenia scenicznego? To szkolenie z wystąpień prowadzone przez doświadczonego mówcę koncentruje się na praktyce, sprawdzonych metodach i ćwiczeniach, które od razu przekładają się na jakość Twoich wystąpień.
- Korzystamy z interaktywnych narzędzi i digital learningu np. Mentimeter, Kahoot, Quizlet i inne, wzmacniając zaangażowanie i innowacyjność szkolenia.
- Stosujemy zróżnicowane metody pracy – od ćwiczeń indywidualnych i zespołowych, przez odgrywanie ról, po analizę przypadków, gry i dyskusje, aby przećwiczyć nowe umiejętności i lepiej zrozumieć ich zastosowanie w praktyce.
Korzyści dla Ciebie
Korzyści dla Twojej firmy
- Zbudujesz większą pewność siebie w wystąpieniach publicznych, porządkując swój sposób prezentowania, by stres i emocje przestały ograniczać Twój przekaz.
- Już w trakcie szkolenia nauczysz się w praktyce przygotowywać wystąpienie z jasnym celem i strukturą, dzięki czemu Twoje przemówienia i wypowiedzi będą spójne, prowadzące odbiorców do konkretnych wniosków.
- Rozwiniesz umiejętność przyciągania uwagi audytorium od pierwszych sekund wystąpienia, poznając metody stosowane przez zawodowych mówców, które pomagają budować zainteresowanie i utrzymać je do końca.
- Wzmocnisz swoją charyzmę i autoprezentację, pracując nad językiem ciała i emisją głosu, by forma wystąpienia wspierała treść i wzmacniała Twoją ekspertyzę jako mówcy.
- W czasie tego szkolenia z wystąpień w biznesie i administracji przećwiczysz techniki radzenia sobie z tremą i emocjami, ucząc się regulować oddech, napięcie i reakcje ciała, co pozwoli Ci występować spokojniej nawet w sytuacjach wysokiej presji.
- Zyskasz większą kontrolę nad czasem wystąpienia, planując prezentacje tak, aby mieściły się w założonych ramach i zachowywały równowagę między planowaną treścią a spontaniczną interakcją.
- W trakcie tych 2 warsztatowych dni dowiesz się, jak wykorzystywać slajdy i inne pomoce wizualne, by wzmacniały Twój przekaz, porządkowały myśli i pomagały odbiorcom skupić się na tym, co najważniejsze.
- Dzięki ćwiczeniom z kamerą zobaczysz siebie „z boku”, otrzymasz rzetelną informację zwrotną od trenera i grupy, koncentrując się na konkretnych elementach, które realnie poprawiają jakość Twoich wystąpień.
- Zyskasz większą odwagę w zabieraniu głosu i wyrażaniu własnych myśli, występując w sposób bardziej autentyczny, spójny z Tobą i Twoją rolą zawodową.
- Skorzystasz z wieloletniego doświadczenia trenera – praktyka wystąpień publicznych – ucząc się na realnych przykładach i sprawdzonych metodach, które możesz od razu zastosować w pracy.
- Dzięki rozwojowi kompetencji wizerunkowych u pracownika, firma zyska reprezentanta, który potrafi przekonująco komunikować kluczowe treści, co przekłada się na lepszą jakość spotkań wewnętrznych i zewnętrznych.
- Twoja organizacja ograniczy ryzyko nieefektywnych prezentacji, ponieważ pracownik będzie przygotowany do budowania przekazu z jasno określonym celem, logiczną strukturą i czytelnym zakończeniem prowadzącym do wniosków lub decyzji.
- Dzięki umiejętności angażowania audytorium pracownik Twojej firmy będzie prowadził wystąpienia, które utrzymują uwagę odbiorców i sprzyjają realnemu zrozumieniu przekazywanych treści, co wzmacnia skuteczność komunikacji firmowej.
- Twoja organizacja zyska bardziej spójny i profesjonalny wizerunek w sytuacjach, w których pracownik reprezentuje firmę przed klientami, partnerami lub zespołami.
- Inwestując w to szkolenie, Twoja firma wzmacnia kompetencje pracownika w obszarze komunikacji i wpływu, co przekłada się na większą gotowość do powierzania mu zadań reprezentacyjnych i projektów o wyższej randze.
- Otrzymasz dostęp do indywidualnego doradztwa, wsparcia w planach rozwojowych i preferencyjnych warunków współpracy, jakie oferujemy naszym Klientom.
- Pracownik Twojej firmy bezpiecznie zdobędzie nowe kompetencje wizerunkowe dzięki renomie i najwyższym standardom usług szkoleniowych (SUS 2.0) stosowanych w Human Skills.
- Umiejętność jasnego formułowania komunikatów i zarządzania czasem wystąpienia sprawi, że spotkania prowadzone przez pracownika będą bardziej efektywne, krótsze i lepiej ukierunkowane na cele biznesowe.
- Dzięki liderskim kompetencjom zarządzania konfliktami Twoja firma zmniejszy ryzyko opóźnień i destabilizacji planów całej organizacji, które występują, gdy w zespołach eskalują napięcia.
- Inwestując w to warsztatowe szkolenie zyskujesz pewność udziału pracownika w praktycznym warsztacie prowadzonym przez doświadczonego mówcę, w którym rozwój kompetencji opiera się na realnych ćwiczeniach, pracy z kamerą i indywidualnym feedbacku.
- Otrzymasz dostęp do indywidualnego doradztwa, wsparcia w planach szkoleniowych i preferencyjnych warunków współpracy, jakie oferujemy naszym Klientom.
- Dzięki ćwiczeniom z kamerą i konstruktywnemu feedbackowi pracownik szybciej wyeliminuje nieefektywne nawyki komunikacyjne, co przyspieszy wzrost jakości jego wystąpień bez potrzeby długotrwałych i kosztownych procesów rozwojowych.
- Dzięki ćwiczeniom z kamerą i konstruktywnemu feedbackowi pracownik szybciej wyeliminuje nieefektywne nawyki komunikacyjne, co przyspieszy wzrost jakości jego wystąpień bez potrzeby długotrwałych i kosztownych procesów rozwojowych.
Cele kursu autoprezentacji i mowy publicznej
Szkolenie „Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych ” to głównie praca warsztatowa oparta na przykładach własnych uczestników (zastanów się przed szkoleniem co chcesz przećwiczyć zgodnie z tematem szkolenia) oraz ćwiczeniach przygotowanych przez trenera. Zdobywasz niezbędną wiedzę i ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Szkolenie jest prowadzone zgodnie z cyklem Kolba oraz metodą ABL (Activity Based Learning), a jego główne cele to:
Opanowanie umiejętności prowadzenia prezentacji w sposób pewny, angażujący i dostosowany do potrzeb różnych grup audytorium.
Wzmocnienie zdolności kontrolowania stresu, emocji i tremy w trakcie wystąpień publicznych, aby każdy występ był pewny i profesjonalny.
Rozwinięcie kompetencji w zakresie autoprezentacji, komunikacji niewerbalnej oraz świadomego kreowania własnego wizerunku jako mówcy.
Praktyczne zastosowanie technik angażowania słuchaczy i dopasowywania przekazu do reakcji oraz oczekiwań audytorium w różnych sytuacjach prezentacyjnych.
Program szkolenia "Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych"
Stacjonarne szkolenia wizerunkowe odbywają się w budynku naszego centrum szkoleniowego zlokalizowanego w samym sercu Warszawy. W naszej placówce zapewniamy Kursantom idealne otoczenie do treningu i szkolenia – wystąpienia publiczne można u nas trenować w przyjaznej i swobodnej atmosferze, pod opieką doświadczonych ekspertów, których specjalnością są autoprezentacja i wystąpienia publiczne. Szkolenie „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” to praktyczny kurs opracowany zgodnie z regułami cyklu Kolba i modelu Activity Based Learning, podczas którego Uczestnicy zajęć będą mieli okazję zaprezentować, porównać i ocenić dwa własne wystąpienia publiczne. Kurs rozpoczyna się i kończy ćwiczeniem z kamerą, a zarejestrowany materiał filmowy wykorzystany będzie w czasie podsumowania warsztatu do opracowania przez Kursantów indywidualnych planów działania. W toku zajęć pojawią się również ćwiczenia oraz mini wykłady, których tematem są publiczne przemowy i prezentacje oraz kreowanie własnego wizerunku. Szkolenie „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” realizowane jako stacjonarny. Standardowy kurs kreowania wizerunku i autoprezentacji składa się z kilku modułów tematycznych, które poprzedza weryfikacja potrzeb szkoleniowych Kursantów. Wyniki tej diagnozy umożliwiają nam optymalizację programu konkretnego szkolenia z kreowania wizerunku. Prezentowany warsztat to podstawowy, przekrojowy kurs, którego tematem jest sztuka wystąpień publicznych. Szkolenie „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” warto więc w wielu wypadkach uzupełnić wyspecjalizowanym kursem ukierunkowanym na rozwój konkretnych umiejętności i kompetencji, np. warsztatem z emisji głosu czy strategii Personal branding. Na życzenie Kursantów trener prowadzący zajęcia może zarekomendować Uczestnikom warsztatów dopasowane do ich potrzeb szkolenie. Kreowanie własnego wizerunku oraz osobisty plan działania dotyczący autoprezentacji stworzony przez Kursantów w czasie warsztatu Uczestnicy warsztatu „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” mogą dodatkowo omówić z trenerem w czasie indywidualnej nieodpłatnej sesji e-mentoringu. Darmowe e-konsultacje są dostępne po ustaleniu z ekspertem, a Uczestnicy kursu mogą z nich korzystać w ciągu 30 dni od chwili ukończenia szkolenia.
Ważna informacja: Nasze szkolenia to głównie praca warsztatowa oparta na przykładach własnych uczestników (zastanów się przed szkoleniem co chcesz przećwiczyć zgodnie z tematem szkolenia) oraz ćwiczeniach przygotowanych przez trenera. Zdobywasz niezbędną wiedzę i ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Pamiętaj, że możesz skorzystać również z e-konsultacji z trenerem po szkoleniu.
Warsztat przebiega według umieszczonego poniżej programu szkolenia. Wystąpienia publiczne możemy jednak trenować w nieco zmodyfikowany sposób, jeśli taką konieczność ujawni weryfikacja potrzeb szkoleniowych Kursantów przeprowadzona na początku zajęć. Treningowi konkretnych umiejętności, np. odpowiedniej postawy czy mowy ciała, towarzyszyć będą wykłady eksperckie prezentujące wiadomości z takich obszarów jak autoprezentacja i wystąpienia publiczne. Szkolenie stacjonarne „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” złożone jest z kilku modułów wzbogaconych ćwiczeniami praktycznymi z zarządzania emocjami, stresem, czasem, strukturą wypowiedzi itd., których opanowania wymagają profesjonalnie prowadzone wystąpienia publiczne. Kurs stacjonarny uzupełniają dodatkowe ćwiczenia, których tematem jest kreowanie własnego wizerunku. Wszystkim Kursantom zapewniamy w cenie warsztatu poczęstunek w czasie śniadania, dwudaniowy obiad serwowany w lokalnej restauracji oraz starannie opracowany pakiet materiałów szkoleniowych, których tematem jest autoprezentacja i sztuka wystąpień publicznych. Szkolenie kończy się analizą porównawczą materiałów video zarejestrowanych w czasie zajęć i opracowaniem przez Kursantów indywidualnych planów działania.
Wprowadzenie do tematyki szkolenia
- Analiza sytuacji wyjściowej Uczestników szkolenia.
- Ćwiczenie z kamerą.
- Omówienie wystąpień.
Moduł I. Sztuka wystąpień publicznych oraz autoprezentacji – etap wyjściowy
- Kreowanie wizerunku.
- Style przemawiania.
- Pewność siebie w roli występującego/prezentera.
- Stosowna komunikacja niewerbalna (mowa ciała).
- Elementy savoir-vivre.
- Poprawna emisja głosu.
Moduł II. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – przygotowanie do autoprezentacji
- Przygotowanie autoprezentacji oraz wystąpień publicznych.
- Zasady budowania struktury wypowiedzi (przygotowanie, cele, korzyści, PW Z/P, EPU, wstęp, temat centralny, argumentacja do trzech czynników, dyskusja, podsumowanie, parafraza, wnioski, plan działania).
- Zasady budowania jasnych komunikatów.
- Zarządzanie czasem.
- Korzystanie z narzędzi do prowadzenia prezentacji, m.in. pomocy wizualnych.
Moduł III. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – zarządzanie audytorium
- Potrzeby audytorium.
- Techniki podtrzymania uwagi słuchaczy i dyskusji z grupą.
- Ćwiczenia przed audytorium.
Moduł IV. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – zarządzanie tremą, stresem i emocjami
- Techniki oddechowe przydatne przy wystąpieniach publicznych pozwalające opanować bezdech.
- Techniki rozładowania napięcia poprzez ruch.
- Techniki uspokajające przyśpieszone tętno.
- Techniki pobudzające do koncentracji na celu.
- Techniki pozwalające opanować drżenie rąk, strun głosowych, mokre dłonie, galwanizacje skóry (czerwienienie).
Moduł V. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – trudne sytuacje
- Najczęstsze błędy – jak im przeciwdziałać?
- Rozwiązywanie trudnych sytuacji podczas prezentacji.
- Techniki radzenia sobie z oporem rozmówców.
Moduł VI. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – praktyka
- Wystąpienia uczestników na bazie przygotowanych tematów.
- Ćwiczenie z kamerą i podsumowanie ćwiczenia.
- Omówienie nagrań – porównanie pierwszego i drugiego nagrania.
- Sporządzenie osobistej check-listy (baza indywidualnych aspektów do przećwiczenia, opartych o feedback otrzymany podczas ćwiczenia praktycznego).
Zakończenie szkolenia. Podsumowanie wiadomości, opracowanie planów działania i zdefiniowanie obszarów do rozwoju zidentyfikowanych przez szkolenie. Kreowanie wizerunku zapoczątkowane przez warsztat sugerujemy dopełnić jednym z profesjonalnych warsztatów z obszaru Personal branding dostępnych w naszej ofercie.
Trener zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności w jakiej realizowane są elementy programu.
Zdalne szkolenia wizerunkowe prowadzimy, korzystając z popularnych serwisów internetowych Zoom i Clickmeeting. Formuła online to szczególnie komfortowa forma szkolenia – wystąpienia publiczne można w czasie warsztatu online trenować z dowolnego miejsca i bez konieczności dojeżdżania do ośrodka szkoleniowego. W toku warsztatu doskonalić będziemy praktyczne umiejętności z obszaru autoprezentacja i wystąpienia publiczne – szkolenie w związku z tym zdominowane jest przez aktywizujące metody nauczania i różnego typu ćwiczenia. Zgodnie z regułami cyklu Kolba i zasadami modelu ABL (Activity Based Learning) uczymy Kursantów poprzez działanie i doświadczanie, jak zaplanować i przeprowadzić różnego rodzaju profesjonalne wystąpienia publiczne. Kurs pozwala Uczestnikom zajęć przygotować się m.in. do rozmowy o pracę, przeprowadzenia prezentacji czy poprowadzenia spotkania biznesowego itp. Każdy zdalny kurs kreowania wizerunku organizowany przez naszą firmę ma zindywidualizowany charakter, dlatego dostępne w naszej ofercie szkolenia z kreowania wizerunku zawsze rozpoczynają się diagnozą potrzeb szkoleniowych Uczestników warsztatu. Pozwala to nam precyzyjniej dostosować program szkolenia, ćwiczenia i metody nauczania do oczekiwań i preferencji Kursantów. Szkolenie online „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” to jednodniowy warsztat poświęcony treningowi różnych umiejętności, po które sięga sztuka wystąpień publicznych. Szkolenie o tak przekrojowym charakterze w wielu przypadkach warto więc dopełnić kursem skoncentrowanym na doskonaleniu wyspecjalizowanych umiejętności i kompetencji, np. szkoleniem z emisji głosu, zasad savoir-vivre czy strategii Personal branding. Na życzenie Kursantów trener prowadzący kurs może w finale zajęć zarekomendować Uczestnikom warsztatu odpowiednie do ich potrzeb szkolenie. Kreowanie własnego wizerunku oraz osobisty plan działania dotyczący autoprezentacji stworzony przez Kursantów w czasie warsztatu Uczestnicy zdalnego kursu „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” mogą dodatkowo skonsultować z trenerem podczas specjalnej bezpłatnej sesji e-mentoringu. Darmowe indywidualne e-konsultacje są dostępne po ustaleniu z ekspertem, a Kursanci mogą z nich korzystać w ciągu miesiąca od momentu ukończenia kursu.
Ważna informacja: Nasze szkolenia to głównie praca warsztatowa oparta na przykładach własnych uczestników (zastanów się przed szkoleniem co chcesz przećwiczyć zgodnie z tematem szkolenia) oraz ćwiczeniach przygotowanych przez trenera. Zdobywasz niezbędną wiedzę i ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Pamiętaj, że możesz skorzystać również z e-konsultacji z trenerem po szkoleniu.
Każdy z Uczestników zajęć przed rozpoczęciem kursu otrzyma link z dostępem do szkolenia. Wystąpienia publiczne (własne i innych zgromadzonych osób) Kursanci będą mogli przeanalizować na podstawie materiału filmowego zarejestrowanego podczas pierwszej i ostatniej fazy warsztatu w ramach specjalnego ćwiczenia. Treningowi konkretnych umiejętności, np. stosownej mowy ciała, towarzyszyć będą mini wykłady prezentujące istotną wiedzę z takich dziedzin jak autoprezentacja i wystąpienia publiczne. Szkolenie online „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” składa się z kilku modułów tematycznych przesyconych praktycznymi ćwiczeniami z zarządzania czasem, emocjami, stresem, strukturą wypowiedzi itp., których opanowania wymagają profesjonalne wystąpienia publiczne. Kurs dopełniają krótkie ćwiczenia, których tematem jest kreowanie własnego wizerunku. Szkolenie „Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych” jest standardowo realizowane według programu widocznego poniżej. Pierwszym jego etapem jest diagnoza potrzeb szkoleniowych Kursantów, która może mieć wpływ na ostateczny kształt programu konkretnego szkolenia z kreowania wizerunku. Wszystkim Kursantom zapewniamy darmowe materiały szkoleniowe, których tematem jest autoprezentacja i sztuka wystąpień publicznych. Szkolenie kończy się analizą porównawczą nagrań sporządzonych w toku szkolenia i sporządzeniem przez Kursantów osobistych planów działania.
Wprowadzenie do tematyki szkolenia
- Analiza sytuacji wyjściowej Uczestników szkolenia.
- Ćwiczenie z kamerą.
- Omówienie wystąpień.
Moduł I. Sztuka wystąpień publicznych oraz autoprezentacji – etap wyjściowy
- Kreowanie wizerunku.
- Style przemawiania.
- Pewność siebie w roli występującego/prezentera.
- Stosowna komunikacja niewerbalna (mowa ciała).
- Elementy savoir-vivre.
- Poprawna emisja głosu.
Moduł II. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – przygotowanie do autoprezentacji
- Przygotowanie autoprezentacji oraz wystąpień publicznych.
- Zasady budowania struktury wypowiedzi (przygotowanie, cele, korzyści, PW Z/P, EPU, wstęp, temat centralny, argumentacja do trzech czynników, dyskusja, podsumowanie, parafraza, wnioski, plan działania).
- Zasady budowania jasnych komunikatów.
- Zarządzanie czasem.
- Korzystanie z narzędzi do prowadzenia prezentacji, m.in. pomocy wizualnych.
Moduł III. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – zarządzanie audytorium
- Potrzeby audytorium.
- Techniki podtrzymania uwagi słuchaczy i dyskusji z grupą.
- Ćwiczenia przed audytorium.
Moduł IV. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – zarządzanie tremą, stresem i emocjami
- Techniki oddechowe przydatne przy wystąpieniach publicznych pozwalające opanować bezdech.
- Techniki rozładowania napięcia poprzez ruch.
- Techniki uspokajające przyśpieszone tętno.
- Techniki pobudzające do koncentracji na celu.
- Techniki pozwalające opanować drżenie rąk, strun głosowych, mokre dłonie, galwanizacje skóry (czerwienienie).
Moduł V. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – trudne sytuacje
- Najczęstsze błędy – jak im przeciwdziałać?
- Rozwiązywanie trudnych sytuacji podczas prezentacji.
- Techniki radzenia sobie z oporem rozmówców.
Moduł VI. Sztuka autoprezentacji oraz wystąpień publicznych – praktyka
- Wystąpienia uczestników na bazie przygotowanych tematów.
- Ćwiczenie z kamerą i podsumowanie ćwiczenia.
- Omówienie nagrań – porównanie pierwszego i drugiego nagrania.
- Sporządzenie osobistej check-listy (baza indywidualnych aspektów do przećwiczenia, opartych o feedback otrzymany podczas ćwiczenia praktycznego).
Zakończenie szkolenia. Podsumowanie wiadomości, opracowanie planów działania i zdefiniowanie obszarów do rozwoju zidentyfikowanych przez szkolenie. Kreowanie wizerunku zapoczątkowane przez warsztat sugerujemy dopełnić jednym z profesjonalnych warsztatów z obszaru Personal branding dostępnych w naszej ofercie.
Trener zastrzega sobie możliwość zmiany kolejności w jakiej realizowane są elementy programu.
Jak powstał program tego szkolenia biznesowego z autoprezentacji?
Tworząc program tego szkolenia, opieraliśmy się na skutecznych modelach szkoleniowych, takich jak cykl Kolba. Fundamentem jest praktyczność, przechodzisz przez cztery etapy: doświadczenie, refleksję, wyciąganie wniosków i testowanie w praktyce. Ocenę efektywności szkolenia opieramy zaś na modelu Kirkpatricka mierząc nie tylko reakcje, ale także rezultaty.
Nad programem pracowali nasi doświadczeni, certyfikowani trenerzy, którzy nie tylko znają teorię, ale przede wszystkim są praktykami i wiedzą, jak wyglądają realne wyzwania na Twoim stanowisku.
Regularnie aktualizujemy program i materiały szkoleniowe – przeprowadzamy audyty, dostosowując je do trendów, najnowszych standardów SUS 2.0 (Standard Usług Szkoleniowych) i zmieniających się potrzeb rynku.
Każdy program jest pod stałą opieką merytoryczną CEO Human Skills Iwony Firmanty, Certyfikowanej Trenerki, Psycholożki, Coachki oraz dedykowanego opiekuna, którzy czuwają nad jego jakością i aktualnością.
Dodatkowo, po każdym szkoleniu przeprowadzamy ankiety ewaluacyjne, aby ocenić efektywność programu i stale go doskonalić. Twoja opinia ma realny wpływ na kształt kolejnych edycji!
pakiet
stacjonarny
pakiet
on-line
Co wchodzi w cenę szkolenia stacjonarnego?
pakiet stacjonarny
- Realizacja szkolenia w naszym centrum szkoleniowo- doradczym lub w wybranej sali szkoleniowej w ścisłym centrum Warszawy. Dostosowanie do potrzeb osób z niepełnosprawnością- poinformuj nas o tym. Sala wyposażona jest w urządzenia multimedialne, klimatyzację i wygodne miejsce dla każdego uczestnika.
- Przerwa kawowa premium: wybór kaw i herbat; soki; owoce; fit przekąski oraz najwyższej jakości desery.
- Lunch w pobliskiej restauracji lub na miejscu realizacji szkolenia. Jeżeli jesteś na szczególnej diecie, zgłoś nam swoje potrzeby przed szkoleniem.
- Pakiet szkoleniowy (materiały szkoleniowe, teczka, notatnik, długopis, gadżety).
- Uznany certyfikat odbycia szkolenia potwierdzony jakością SUS 2.0
Jak się przygotować do szkolenia stacjonarnego?
- O dokładnej lokalizacji i szczegółach poinformujemy Cię mailowo przed szkoleniem.
- Szkolenie obywa się w godzinach 9:00-16:00 – zapraszamy Cię już około godziny 8:45, to doskonała okazja, aby napić się kawy i poznać innych uczestników.
- W trakcie szkolenia będą przerwy kawowe i jedna dłuższa obiadowa.
- Na terenie sali konferencyjnej masz bezpłatny dostęp do szybkiego Internetu Wi-Fi.
- Szkolenie prowadzone jest w kameralnych grupach, masz szansę zadawać pytania i pracować na własnych przykładach.
- Szkolenie obywa się w samym centrum Warszawy, jeżeli wybierasz się do nas samochodem, weź pod uwagę, że jest to centrum i strefa płatnego parkowania.
- Po zakończeniu szkolenia możesz skontaktować się z trenerem, który odpowie na dodatkowe pytania.
Co wchodzi w cenę szkolenia online?
pakiet on-line
- Realizacja szkolenia na nowoczesnej, intuicyjnej platformie Clikmeeting lub Zoom z możliwością zadawania pytań na żywo, interakcji z trenerem i innymi uczestnikami.
- Praktyczne formy realizacji szkolenia takie jak ćwiczenia, dyskusje, praca w grupach, symulacje, co sprawia, że szkolenie jest równie efektywne, jak w formie stacjonarnej.
- Pakiet szkoleniowy w formie pdf w tym książki, ćwiczenia szkoleniowe lub inne dedykowane handouty.
- Uznany certyfikat odbycia szkolenia potwierdzony jakością SUS 2.0 w formie pdf.
- Możliwość odbycia e-mentoringu po obyciu szkolenia (poinformuj nas o preferencjach).
Jak się przygotować do szkolenia online?
- Przed udziałem w szkoleniu otrzymasz link do pokoju online oraz wszystkie niezbędne informacje organizacyjne.
- Szkolenie odbywa się w godzinach 9:00- 16:00 na platformie Clikmeeting lub Zoom. Nie musisz nic instalować. Udział w szkoleniu jest możliwy za pośrednictwem komputera, laptopa oraz telefonu komórkowego. Dla większego komfortu rekomendujemy udział na komputerze lub laptopie.
- Logując się na szkolenie, skorzystaj z przeglądarki Google Chrome lub Firefox.
- Przed rozpoczęciem szkolenia przetestuj swoje urządzenie – sprawdź, czy masz działający mikrofon oraz kamerę, aby móc w pełni uczestniczyć w interaktywnych częściach szkolenia.
- Przygotuj notatnik oraz długopis.
- W trakcie szkolenia będą przerwy krótsze i jedna dłuższa obiadowa.
- Sprawdź jak się przygotować technicznie (więcej informacji).
Nasi eksperci prowadzący to szkolenie z kompetencji wizerunkowych
- Trener Biznesu z 20 letnim stażem
- Wykładowca retoryki, mówca, aktor
- Certyfikowany coach
Od ponad 20 lat wspieram profesjonalistów w przełamywaniu tremy i budowaniu przekonującego wizerunku podczas wystąpień publicznych oraz autoprezentacji. Jako trener i wykładowca retoryki pomagam uczestnikom szkoleń świadomie wykorzystywać mowę ciała, gestykulację i modulację głosu, aby ich przekaz był autentyczny i angażujący. Podczas moich szkoleń uczestnicy rozwijają pewność siebie, doskonalą warsztat mówcy i uczą się skutecznie wpływać na odbiorców.
- Certyfikowana Trenerka Biznesu
- Certyfikowana Coach ICC
- Psycholog, Socjolog
Od kilkunastu lat wspieram ludzi i organizacje w rozwijaniu kompetencji komunikacyjnych, pewności siebie i autentycznego stylu wystąpień publicznych. Jako psycholożka, trenerka biznesu i coach łączę wiedzę z zakresu psychologii, komunikacji i przywództwa, pomagając uczestnikom budować spójny, wiarygodny i angażujący wizerunek mówcy. Podczas moich szkoleń koncentruję się na świadomości własnych emocji, skutecznym przekazie i rozwijaniu postawy, która pozwala z pewnością i charyzmą występować przed każdym audytorium.
- Innowator w edukacji
- Trener Stylów Myślenia FRIS®
- Trener kompetencji osobistych i cyfrowych
Łączę w swojej pracy rozwój osobisty z komunikacją i nowoczesnymi metodami – uczę uczestników, jak za pomocą jasnego przekazu, pewności siebie i świadomego stylu mówcy kreować autentyczną autoprezentację. Dzięki doświadczeniu w prowadzeniu warsztatów oraz interaktywnych formach szkoleniowych wspieram osoby w przezwyciężaniu tremy, budowaniu przekonującego wizerunku i angażowaniu audytorium. Moim celem jest, by każdy uczestnik po szkoleniu czuł się przygotowany na wystąpienie — świadomie, efektywnie i z pełnym wykorzystaniem własnych atutów.
Co nas wyróżnia?
Poznaj nasze atuty, które pomogą Ci wzmocnić kompetencje i osiągnąć wyznaczone cele
Opinie naszych Klientów
Wybrani Klienci szkolenia z przemawiania i autoprezentacji w biznesie
Cement Ożarów S.A., Fresh Interactive, Nauczycielska Agencja Ubezpieczeniowa S.A., Globallogic S.A., Ministerstwo Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej, Kapsch Telematic Services Sp. z o.o., Grupa Żywiec S.A.; S.C. Johnson Polska Sp. z o.o., Narodowy Bank Polski; Zentiva; Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo S.A.; Polskie Towarzystwo; Uczelnia Łazarskiego; Mazowiecka Spółka Gazownictwa S.z o.o.; Nutricia Zakłady Produkcyjne Sp. z o.o.; Sąd Rejonowy dla Warszawy Mokotowa; Starostwo Powiatowe w Płocku; PSA Finance Polska Sp. z o.o.; Tramwaje Warszawskie Sp. z o.o.; Biżuteria YES; Akzo Nobel Car Refinisches Polska Sp. z o.o.; Svantek Sp. z o.o.; Regionalny Zarząd Gospodarki Wodnej w Poznaniu; Gemalto Spółka z o.o.; Interpolska S.A.; Główny Inspektorat Transportu Drogowego, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Płocku, Otis Sp. z o.o., Immofinanz Service Poland Sp. z o.o.; Zespół Szkól w Ostrówku; KK POL Kuczyńscy sp.j; Mitsubshi Electric Europe B.V. (Sp. z o.o.); Nordea Bank ABP S.A.; Mercedes-Benz Leasing Polska Sp. z o.o., Kapsh Telematic Services Sp. z o.o., Orsted Polska Sp. z o.o., Totatalizator Sportowy Sp. z o.o., Sudzucker Polska S.A., Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa, Ministerstwo Obrony Narodowej, Polska Organizacja Turystyczna, Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu, Bergerat Monnoyeur Sp. z o.o., LUX MED Sp. z o.o., Bureau Veritas Polska Sp. z o.o., Materna Communications Sp. z o.o., THALES DIS POLSKA Sp. z o.o., Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie; HURO Sp. z o.o.; Orsted Polska Sp. z o.o.; Labomask Polska, TVP, Orsted, Fundacja Edukacyjna Przedsiębiorczości, Archico Piotr Lewandowski, Warsztat Terapii Zajęciowej w Przewozie, Cardif Polska S.A. Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie, People Sp. z o.o., PSA Finance Polska Sp. z o.o., Remmers Polska sp. z o.o., Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach, Akademia Techniczno-Humanistyczna, WERK Grzegorz Woronowicz, Służba kontrwywiadu wojskowego, C&F S.A., UNIQA Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie S.A., MPWiK, FUNDACJA GCCM POLSKA- ŚWIATOWY RUCH KATOLIKÓW NA RZECZ ŚRODOWISKA, Boiron Sp. z o. o., MCKEEN-BEEF CP Sp.z o.o., HL Tech Sp. z o.o., Uniwersytet Zielonogórski, Lambda Warszawa, Biuro Informacji Gospodarczej InfoMonitor S.A., MMR Group, Instytut Badań Edukacyjnych, Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej, Fundacja Trans – Fuzja, Redakcja Agora S.A., Urząd miasta Kraków, Dyrekcja Generalna Lasów Państwowych, POL-FRA, RWE Renewables Poland Sp. z o.o., Fundacja Miasta Sportu, Fundacja American Councils for International Education, Straż Miejska, Grupa Arche, Xebia Sp. z o. o., Lubelska Agencja Wspierania Przedsiębiorczości w Lublinie, Stellantis Financial Services Polska Sp. z o.o., Vimax, IC Partners Stratego S.A., Ikano Bank AB (publ) S.A., Zakłady Farmaceutyczne Polpharma S.A., Pałac w Chrzęsnem., Towarzystwo Ubezpieczeń na Życie Cardif S.A., ANWIS Sp. z o.o., Świat Bielizny „Margot”, PANSA, ARiMR, SPAconcept Patryk Patrzała (Dermalogica), Groupauto CEE Sp. z o.o., Wojewódzki Urząd Pracy w Lublinie, Respect Energy Holding S.A, Sieć Badawcza Łukasiewicz – INSTYTUT LOTNICTWA, Habasit Services Sp. z o.o., Centrum e-Zdrowia, „MAR-FOUR” MARIAN SIEKIERSKI, Tauron Obsługa Klienta Sp. z o.o., T-Mobile S.A., Beyond.pl Sp. z o.o., Ministerstwo Rozwoju i Technologii, Narodowe Archiwum Cyfrowe
Tak wyglądają realizacje szkolenia z kompetencji wizerunkowych
Zapisz się na szkolenie stacjonarne lub online!
Jeśli korzystasz ze zwolnienia z VAT, zapoznaj się z instrukcją wypełnienia formularza i wybierz płatność przelewem.
Formularz zgłoszeniowy
Jak wypełnić formularz zgłoszenia na szkolenie ze sztuki autoprezentacji i wystąpień publicznych?
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uzupełnić formularz on-line. Pamiętaj, że w razie potrzeby możesz pobrać, uzupełnić i odesłać nam klasyczny formularz.
W formularzu wpisz dane uczestników szkolenia. Możesz zgłosić maksymalnie 10 osób. Jeśli osoba zgłaszająca jest jednocześnie uczestnikiem, wypełnij jej dane dwukrotnie – raz w sekcji „Dane Uczestnika” i raz w sekcji „Dane Osoby Zgłaszającej”.
W polu „Uwagi” wpisz wszelkie ważne informacje, które mogą być istotne dla organizacji szkolenia. Może to być np. dieta (wegetariańska, bezglutenowa itp.) lub inne potrzeby.
Jeśli posiadasz kod rabatowy, wpisz go w dedykowane pole i pamiętaj, że zniżka nie nalicza się automatycznie. Wybierz płatność przelewem, a nasz dział księgowości skontaktuje się z Tobą po weryfikacji formularza w celu ustalenia szczegółów płatności.
Uwaga, jeśli korzystasz ze zwolnienia z VAT wybierz płatność przelewem. Skontaktujemy się z Tobą w celu ustalenia szczegółów płatności oraz przekazania oświadczenia o zwolnieniu z VAT.
Jeśli nie korzystasz ze zwolnienia z VAT ani nie posiadasz kodu rabatowego, możesz wybrać płatność online. Zostaniesz przekierowana/y do bramki płatniczej, gdzie dokonasz płatności od razu.
Otrzymasz od nas fakturę w ciągu 7 dni roboczych przesłaną drogą mailową.
Dostępna zniżka przy zgłoszeniu grupy!
Skontaktuj się z nami, aby uzyskać indywidualny rabat dla większej liczby uczestników
Z naszej oferty korzystają liderzy na rynku
FAQ
Szkolenie wizerunkowe „Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych” odbywa się w naszym centrum szkoleniowym w Warszawie lub w wybranej sali szkoleniowej w centrum miasta. Dla szkoleń online korzystamy z platform ClickMeeting lub Zoom.
Nasze szkolenia mają kameralny charakter i odbywają się w grupach do 12 uczestników, co pozwala na indywidualne podejście i efektywniejsze zdobywanie kompetencji przemawiania.
Zarówno po ukończeniu szkolenia stacjonarnego jak i on-line otrzymasz renomowany certyfikat potwierdzający uczestnictwo, który jest zgodny z najnowszymi standardami SUS 2.0 (Standard Usług Szkoleniowych) oraz posiada oznaczenie Polskiej Izby Firm Szkoleniowych.
Ten trening wystąpień publicznych obejmuje liczne praktyczne ćwiczenia, które pozwalają na zastosowanie teorii w rzeczywistych sytuacjach zawodowych. Ćwiczysz umiejętności do wdrożenia następnego dnia w pracy po odbyciu szkolenia. Pracujesz także na własnych przykładach i case study.
Jeśli nie możesz wziąć udziału w szkoleniu, możesz zrezygnować bezpłatnie do 7 dni przed jego rozpoczęciem (regulamin). W innych przypadkach podchodzimy do każdej sytuacji indywidualnie – nasi klienci cenią nas za elastyczność. Poinformuj nas o swojej sytuacji, zaproponujemy alternatywne terminy lub inne rozwiązania, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom.
Po szkoleniu wizerunkowym możesz skorzystać z konsultacji z trenerem, aby zadać pytania i doprecyzować kwestie związane z tematem szkolenia przez okres do miesiąca od jego zakończeniu. Dodatkowo oferujemy preferencyjną ofertę na pełne wsparcie 1:1 na wybrane tematy, które chcesz zgłębić bardziej szczegółowo.
Możesz skorzystać z dofinansowania na szkolenie w ramach Krajowego Funduszu Szkoleniowego (KFS). Dofinansowanie jest dostępne dla firm (dużych, średnich, małych oraz mikroprzedsiębiorstw), o ile zatrudniają one przynajmniej jedną osobę na umowę o pracę. Sprawdź szczegóły.
Za szkolenie możesz zapłacić przelewem lub natychmiastową płatnością online. Jeśli wybierzesz przelew, nasz dział księgowości skontaktuje się z Tobą, aby ustalić szczegóły płatności. W przypadku płatności online, po dokonaniu rezerwacji, zostaniesz przekierowany do bramki płatniczej. Na miejscu naszego biura ul. Widok 18/2 dysponujemy także terminalem dla wygodnych płatności kartą.
Skontaktuj się z nami!
Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i dobierzemy ofertę dopasowaną do Ciebie lub Twojej firmy
formularz kontaktowy
00-023 Warszawa
Porozmawiajmy!
Kaczorowska
Stanowisko
Project Coordinator Działu szkoleń otwartych i indywidualnych
Łyszkowicz
Stanowisko
Konsultantka ds. szkoleń otwartych i zamkniętych
Szkolenia uzupełniające
Zobacz szkolenia w podobnej tematyce, które mogą Cię zainteresować
CertyfikatSzkolenie potwierdzone certyfikatem
TRWA W GODZINACH 9-16Godziny, w jakich trwa szkolenie
CertyfikatSzkolenie potwierdzone certyfikatem
TRWA W GODZINACH 9-16Godziny, w jakich trwa szkolenie
CertyfikatSzkolenie potwierdzone certyfikatem
TRWA W GODZINACH 9-16Godziny, w jakich trwa szkolenie
CertyfikatSzkolenie potwierdzone certyfikatem
TRWA W GODZINACH 9-16Godziny, w jakich trwa szkolenie
